Prírodný detoxikačný nápoj, ktorý prečistí črevá a pomôže vám zbaviť sa tuku v oblasti brucha

Črevá plnia nielen tráviacu funkciu, ale zohrávajú aj kľúčovú úlohu pri odstraňovaní toxínov z tela. Keď nepracujú optimálne, toxíny sa môžu hromadiť, čo vedie k únave, nadúvaniu a ďalším nepríjemným príznakom. Pravidelná podpora detoxikácie je preto dôležitou súčasťou prevencie.

Recept, ktorý uvádzame nižšie, pozostáva výlučne z prírodných rastlinných zložiek. Tie nielenže podporujú čistiace procesy v tele, ale zároveň posilňujú imunitný systém. Morská soľ, zázvor, jablko a citrón patria medzi takzvané superpotraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny a antioxidanty.

Morská soľ: Podporuje vyprázdňovanie, prispieva k vylučovaniu toxínov a napomáha hydratácii.

Zázvor: Uľahčuje trávenie, zmierňuje nadúvanie a pôsobí protizápalovo.

Citrón: Obsahuje vysoký podiel vitamínu C a antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a proces detoxikácie.

Jablková šťava: Je prirodzeným zdrojom vlákniny, ktorá priaznivo pôsobí na činnosť čriev a čistí telo.

Ingrediencie:

• Pol šálky vody
• Pol čajovej lyžičky morskej soli
• 1 čajová lyžička zázvorového prášku
• 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
• Pol šálky jablkovej šťavy

1. Nalejte vodu do pohára, pridajte morskú soľ a dobre premiešajte.
2. Pridajte zázvorový prášok, citrónovú šťavu a jablkovú šťavu, potom dôkladne premiešajte.
3. Nápoj je pripravený na konzumáciu. Pite ho raz denne počas jedného týždňa.

Počas detoxu je dôležité prijímať dostatok tekutín – ideálne aspoň osem pohárov vody denne – aby ste predišli dehydratácii. Vzhľadom na častejšie vyprázdňovanie sa odporúča absolvovať kúru doma. Detoxikačný nápoj by nemali užívať tehotné ženy, osoby s cukrovkou alebo ľudia alergickí na niektorú zo zložiek.

Tento prírodný nápoj pomáha prečistiť tráviaci trakt, podporiť imunitný systém a môže prispieť aj k redukcii hmotnosti. Po týždni kúry sa mnohí cítia ľahší, energickejší a celkovo v lepšej kondícii. Detoxikácia čriev je malý krok s veľkým vplyvom na celkové zdravie.

(Kiskegyed)

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.