Čo o vašom zdraví prezradí prirodzená farba vlasov?

Podľa odborníkov môže naša pôvodná farba vlasov naznačiť, na aké ochorenia sme náchylnejší. Pozrime sa, čo o nás prezrádzajú naše vlasy.

Ľudia s prirodzenými blond vlasmi čelia so starnutím špecifickým výzvam. Odborníci upozorňujú, že sú viac ohrození vznikom šedého zákalu, ktorý môže výrazne poškodiť zrak. Prevencia spočíva najmä v strave bohatej na zeleninu, ako je špenát či kel. Ďalej môžu mať citlivejšiu pokožku, čo zvyšuje riziko melanómu a iných kožných ochorení. Preto je pre nich kľúčová ochrana pred slnkom a pravidelné dermatologické prehliadky.

Nositelia hnedých a čiernych vlasov čelia zvýšenému riziku vypadávania vlasov. Miera tohto problému je u nich približne dvakrát vyššia v porovnaní s inými farbami. To môže viesť k estetickým a psychologickým ťažkostiam. Odborníci odporúčajú dostatočný príjem vitamínov a minerálov, ako sú biotín, zinok a železo, ktoré sú dôležité pre zdravie vlasov. Vhodná strava a prípadné výživové doplnky môžu výrazne pomôcť.

Ryšavé vlasy sú vzácne, no ich nositelia môžu čeliť zvláštnym zdravotným rizikám. Sú náchylnejší na Parkinsonovu chorobu, ktorá postihuje nervový systém, a môžu trpieť aj kardiovaskulárnymi problémami. Odborníci zdôrazňujú význam zdravého životného štýlu, pravidelného pohybu a vyváženej stravy. Pre ryšavky je obzvlášť dôležité efektívne zvládať stres, pretože ten môže zvyšovať riziko ochorení.

Hoci to môže znieť prekvapivo, pôvodná farba vlasov môže veľa povedať o našom zdravotnom stave. Či už ide o blond, hnedé, čierne alebo ryšavé vlasy, každá farba so sebou prináša určité zdravotné riziká. Kľúčom k prevencii zostáva zdravý životný štýl, správna výživa a pravidelné lekárske prehliadky. Naše vlasy nie sú len ozdobou, ale aj odrazom nášho zdravia.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.