🏞 Fotogaléria

Prečo sa vám nedarí schudnúť? Odpoveď môže byť v spálni

Zdieľať

Potraviny, ktoré majú vysoké percento cukru a tuku, sú častou voľbou pri nedostatku enrgie zo spánku.

Zdroj: freepik.com

Potraviny, ktoré majú vysoké percento cukru a tuku, sú častou voľbou pri nedostatku enrgie zo spánku.

Zdroj: freepik.com

Spánok a fyzická aktivita sú úzko prepojené.

Zdroj: freepik.com

Zdieľať