Logo zenyvmeste.sk

zenyvmeste.sk

Phubbing: mobil má prednosť pred človekom

Slovo phubbing vzniklo spojením anglických slov phone (telefón) a snubbing (ignorovanie). Označuje správanie, pri ktorom človek počas osobného stretnutia venuje väčšiu pozornosť svojmu mobilu než osobe, s ktorou práve je.

Nejde pritom len o extrémne prípady. Phubbingom je aj neustále kontrolovanie notifikácií, odpovedanie na správy počas rozhovoru alebo bezmyšlienkovité scrollovanie sociálnych sietí, zatiaľ čo niekto sedí oproti nám.

Phubbing nevstupuje len do vzťahov s kamarátkami. Na porade, kde polovica ľudí kontroluje mobil, klesá sústredenie aj rešpekt. Zaťažuje aj vzťahy medzi <a href="https://www.zenyvmeste.sk/phubbing-nici-vztahy-medzi-rodicmi-a-tinedzermi/" id="f31c4eb5-b0b9-45c2-9958-91634703add7" target="_blank">rodičmi a tínedžermi</a>. Je tiež veľmi prítomný aj medzi manželmi, či partnermi.

Moderný fenomén phubbingu.

“Keď jeden z partnerov počas rozhovoru siaha po mobile, väčšinou to neznamená vedomý nezáujem. Často je za tým preťaženie, potreba vypnúť hlavu, snaha na chvíľu uniknúť. Lenže druhá strana to necíti takto. Cíti odpojenie,” hovorí pre Ženy v meste koUčka tínedžerov a žien <a href="https://www.zenyvmeste.sk/tinedzeri-potrebuju-slobodu-koucka-emoke-benkova/" id="f260bf9b-e507-42c2-9ad2-602e84b7cd1f" target="_blank">Emőke Benková</a>.

Phubbing medzi partnermi je podľa nej “nezvedomené odmietanie, ktoré sa deje opakovane a potichu.” Výsledkom však môže byť narušenie komunikácie a vzťahov v celej rodine.

Medzi najčastejšie dôsledky v partnerskom vzťahu patria:

Mobilný telefón sa stal prirodzenou súčasťou nášho života. Používame ho na prácu, komunikáciu, zábavu aj oddych. Problém nastáva vtedy, keď prestáva byť nástrojom a stáva sa prekážkou medzi ľuďmi.

Mnohé ženy si ani neuvedomujú, že phubbing praktizujú – jednoducho reagujú na podnety, ktoré ich mobil neustále ponúka.

Azet magazin

Položte si niekoľko jednoduchých otázok:

Ak ste si aspoň na jednu otázku odpovedali „áno“, možno je čas spomaliť a zamyslieť sa.

Dobrou správou je, že phubbing sa dá obmedziť – chce to len trochu vedomej pozornosti.

V dobe, keď sme neustále online, sa skutočná prítomnosť stáva vzácnosťou. Phubbing nás nenápadne oberá o hlboké rozhovory, blízkosť a pocit spolupatričnosti. Možno je čas zvážiť, ako veľmi riadi náš život.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://www.zenyvmeste.sk/co-je-to-phubbing-ako-nici-vztahy/" id="c3999bd4-b905-4099-a076-196e33b9e96c" target="_blank">zenyvmeste.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Freepik

iStock

Čo je to phubbing a prečo nenápadne ničí naše vzťahy.

psychológia

vzťahy

mobil

Sedíte s kamarátkou pri káve, rozprávate jej o niečom dôležitom a ona zrazu skloní hlavu k mobilu. „Len rýchlo odpíšem,“ povie. Prejde pár minút, no ona je stále ponorená do obrazovky. Tento moment pozná väčšina z nás – a má aj svoje meno. Volá sa phubbing.

Slovo phubbing vzniklo spojením anglických slov phone (telefón) a snubbing (ignorovanie). Označuje správanie, pri ktorom človek počas osobného stretnutia venuje väčšiu pozornosť svojmu mobilu než osobe, s ktorou práve je.

Trávi váš partner večery s mobilom? Zistite, čo je phubbing a ako ovplyvňuje vzťahy

Voda je základ života.

Pijete vodu, ktorá ležala celú noc na stolíku? Pozor na tento nenápadný zlozvyk, kvôli ktorému prehĺtate množstvo baktérií

Rozchod či rozvod prináša množstvo praktických výziev. Ak viazne komunikácia, o bývaní, majetku aj starostlivosti o deti rozhodujú presné právne pravidlá.

Chcete sa rozviesť, no partner nesúhlasí? Pozrite sa, čo musíte urobiť pri odlúčení a ako si ochrániť peniaze aj deti

Prostredie, v ktorom spíme, výrazne ovplyvňuje kvalitu nášho spánku.

Prečo sa ráno zobúdzate vyčerpaní? Týchto 5 vecí v spálni môže narúšať váš spánok

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)