slovazeny

slovazeny.sk

Neochota telefonovať môže naznačovať spôsob myslenia, potrebu kontroly, nastavovanie hraníc aj to, ako prežívame vzťah so svetom okolo seba. Vyplýva to z analýzy zverejnenej na portáli <a href="https://theconversation.com/young-people-hate-making-phone-calls-could-it-be-hurting-their-careers-232167" id="789041b4-7d14-4f69-8fb2-76036d403204" rel="nofollow">theconversation.com</a> v článku „Young people hate making phone calls – could it be hurting their careers“.

Azet magazin

Nechuť k telefonovaniu pod drobnohľadom psychológov

Tento jav je dnes natoľko rozšírený, že si ho začali všímať aj psychológovia a odborníci na digitálnu kultúru. Už niekoľko rokov skúmajú, ako sa mení náš vzťah k hlasovej komunikácii a prečo ju nahrádzame textom.

Výskum z roku 2023 realizovaný v Austrálii medzi viac ako tisíckou mladých ľudí vo veku 18 – 26 rokov ukázal, že takmer 60 % z nich pociťuje úzkosť z telefonovania. Podobné dáta priniesla aj americká štúdia, podľa ktorej 81 % mileniálov považuje telefonát za krajné riešenie.

Hoci to môže v pracovnom prostredí pôsobiť ako nedostatok sebavedomia či komunikačných zručností, v skutočnosti ide častejšie o psychologický mechanizmus než o slabosť.

Nechuť k telefonátom sa často pripisuje introvertom – ľuďom, ktorí potrebujú pokoj, ticho a menej sociálnej stimulácie. To je však zjednodušený pohľad. Aj mnohí extroverti dnes preferujú písanie pred volaním.

Nejde totiž o množstvo kontaktov, ale o kontrolu nad nimi. Textová komunikácia umožňuje vybrať si čas, tón, slová aj moment odpovede. Štýl komunikácie tak nie je odrazom povahy, ale reakciou na tlak moderného sveta.

Komfort a kontrola: prečo radšej píšeme

Cropped image of unrecognizable woman wears neat clothes uses mobile phone sends text messages and mails chats onlie sits on wooden bench against blurred background spends free time in street

Textové správy dávajú pocit kontroly a času na odpoveď.

Správy ponúkajú niečo, čo telefonát nedokáže – čas na premyslenie odpovede. Môžeme sa zastaviť, formulovať myšlienky, zvážiť emócie a vyhnúť sa unáhleným reakciám.

V dobe sociálnych sietí, kde sa každý výrok dá uložiť, zdieľať alebo vytrhnúť z kontextu, sa možnosť „zadržať sa“ stáva formou psychickej ochrany. Pri písaní máme väčší pocit, že vieme ovplyvniť, ako budeme vnímaní.

Aj krátky telefonát môže vyčerpávať

Telefonovanie vyžaduje okamžitú reakciu. Bez pauzy, bez úprav, bez bezpečného odstupu. Musíme súčasne počúvať, premýšľať, odpovedať a regulovať emócie.

Pre mnohých ľudí ide o reálnu mentálnu záťaž – najmä ak sú unavení, preťažení alebo prežívajú stres. Vtedy sa aj jednoduchý telefonát môže javiť ako výzva, na ktorú nemajú kapacitu.

Zvonenie ako narušenie osobného priestoru

Existuje ešte jeden jemný, no dôležitý dôvod, prečo sa telefonátom vyhýbame. Zvonenie telefónu totiž vtrhne do našej osobnej zóny – preruší sústredenie, oddych či rozhovor s niekým iným.

Na rozdiel od správy, ktorá pokojne čaká, hovor vyžaduje okamžitú pozornosť. Pre ľudí, ktorí si vedome chránia psychické hranice, to nie je maličkosť, ale zásah do pocitu autonómie.

Vyhýbanie sa telefonátom teda nemusí znamenať sociálnu nešikovnosť. Často ide o prejav premýšľavosti, potreby kontroly a ochrany vlastného priestoru – najmä v svete, kde komunikujeme viac než kedykoľvek predtým.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://slovazeny.sk/2026/02/02/nemate-radi-telefonaty-psychologovia-v-tom-vidia-jasny-vzorec/" id="9fe147f8-df04-4226-9c36-26a51b4009ef" target="_blank">slovazeny</a><a href="https://slovazeny.sk/2026/04/09/na-zaciatku-sezony-dajte-hruskam-tento-prirodny-elixir-plody-budu-velke-sladke-a-stavnate/" id="50a4094a-4626-4846-9d87-56c99a5e36ca" target="_blank">.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Freepik

Pre niektorých ľudí nie je telefonát banalita, ale zdroj napätia.

telefonáty

psychológia

komfort

Zvonenie telefónu vo vás vyvoláva mierny nepokoj a hovor prijímate s nechuťou? Nie je to nezdvorilosť, ignorancia ani problém len „mladej generácie“. Stále viac ľudí sa vedome vyhýba telefonátom a radšej volí správy. A práve tento spôsob komunikácie o nás prezrádza viac, než si myslíme.

Neochota telefonovať môže naznačovať spôsob myslenia, potrebu kontroly, nastavovanie hraníc aj to, ako prežívame vzťah so svetom okolo seba. Vyplýva to z analýzy zverejnenej na portáli theconversation.com v článku „Young people hate making phone calls – could it be hurting their careers“.

Nemáte radi telefonáty? Psychológovia v tom vidia jasný vzorec

Pri postupe ako odvzdušniť radiátor použijeme ventil

Kúrite, no radiátor je stále studený? Skôr než zavoláte opravára, skúste tento jednoduchý postup

Častá chyba rodičov počas prázdnin.

Ako deťom nepokaziť jesenné prázdniny: Zabudnite na naháňanie sa za zážitkami, kľúčom je niečo úplne iné

Kypriaci prášok je pri pečení nevyhutnosť.

Došiel vám kypriaci prášok? Nahraďte ho týmito 5 bežnými surovinami, posledná vás obzvlášť zaskočí

Zanesený kabínový filter drží vlhkosť a spôsobuje okamžité zahmlievanie okien po zapnutí ventilácie. 

Jesenné zahmlievanie okien zvnútra: Jednoduchý trik s kabínovým filtrom vyrieši vlhkosť za pár eur

Mladá žena sedí nad otvorenou knihou a hromadou učebníc, pričom si drží hlavu v rukách. Nový vedecký výskum ukazuje, že úspech v matematike nezávisí iba od talentu na čísla, ale súvisí aj s porozumením jazyku, logickým uvažovaním a ďalšími poznávacími schopnosťami. (Ilustračný obrázok)

Prečo niektorým ľuďom matematika ide a iným nie? Vedci zistili, že nejde len o talent na čísla

Letecký pohľad na husto zastavané hlavné mesto Mexika, Ciudad de México. Nová satelitná štúdia odhalila, že v niektorých častiach tejto metropoly klesá zemský povrch až o 21,7 centimetra ročne. Ide o lokálne hodnoty, nie o rovnomerné prepadávanie celého mesta. (Ilustračný obrázok)