ringier

Ringier Media

Nové topánky vyzerajú v obchode dokonale, no už po prvom nosení vám môžu na pätách zanechať bolestivé otlaky. Mnohí sa snažia topánky roztiahnuť alebo jednoducho znášajú nepríjemný pocit v nádeji, že materiál časom povolí. Predajcovia obuvi však uvádzajú, že je omnoho lepšie samotnému problému predísť, než neskôr liečiť rany.

Azet magazin

Prečo nás nový pár topánok tlačí? 

Nepohodlie nemusí vždy znamenať, že ste si vybrali nesprávnu veľkosť. Počas chôdze sa totiž päta v topánke prirodzene mierne posúva. Tým vzniká trenie, ktoré je priamou cestou k bolestivým pľuzgierom.

Tento problém je častejší pri nových kožených topánkach. Prírodný materiál je spočiatku tuhý a vyžaduje si istý čas, aby zmäkol a prispôsobil sa anatómii vašej nohy.

Kúpu nových topánok často sprevádzajú bolestivé pľuzgiere.

Predtým, než nové topánky obujete do práce, na oslavu alebo na dlhšiu prechádzku, noste ich doma 20 až 30 minút denne niekoľko dní po sebe. Ak je zadná časť obuvi príliš tvrdá, môžete ju jemne pomasírovať a zmäkčiť rukami. Vyhnite sa však nadmernému ohýbaniu, aby ste ich nepoškodili.

Skvelým pomocníkom je obyčajná vazelína alebo špeciálna ochranná tyčinka proti treniu, ktorá vytvorí medzi pokožkou a materiálom klzkú bariéru. V lekárňach či drogériách dnes bežne zoženiete aj gélové vankúšiky či silikónové pásiky, ktoré sa nalepia priamo na vnútornú stranu obuvi v oblasti päty. Ak je vám zas topánka o niečo voľnejšia, tenká polovičná vložka zabráni neželanému posúvaniu chodidla.

Dokonca aj v prípadoch, keď plánujete topánky nosiť na boso, pri rozťahovaní doma si vždy oblečte tenké bavlnené ponožky. Tie nielenže znížia trenie, ale spoľahlivo vám odhalia kritické miesta, kde vás obuv tlačí najviac.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

pexels.com

Prevencia pred pľuzgiermi začína už pri kúpe topánok.

otlaky

pľuzgiere

topánky

kúpa topánok

obuv

trik

Nové topánky nemusia vždy znamenať bolestivé pľuzgiere. Poradíme vám, ako ich pripraviť na prvé nosenie a ako ochrániť päty pomocou niekoľkých pomôcok z lekárne.

Nové topánky vyzerajú v obchode dokonale, no už po prvom nosení vám môžu na pätách zanechať bolestivé otlaky. Mnohí sa snažia topánky roztiahnuť alebo jednoducho znášajú nepríjemný pocit v nádeji, že materiál časom povolí. Predajcovia obuvi však uvádzajú, že je omnoho lepšie samotnému problému predísť, než neskôr liečiť rany.

Nekupujte hneď náplasti: Tento domáci trik vás zachráni pred otlakmi