Logo zenyvmeste.sk

zenyvmeste.sk

Čo znamená pojem náboženská trauma? Hoci to nie je oficiálna diagnóza, ako často sa s ňou stretávate na Slovensku?

Pojem <a href="https://www.zenyvmeste.sk/nabozenska-trauma-opustila-svedkov-jehovovych/" id="eacdc7a7-e30c-4de2-811e-194591157465" rel="nofollow">náboženská trauma</a> nie je oficiálna psychiatrická diagnóza, ale v psychoterapii a traume sa používa čoraz častejšie. Označuje psychologické, emocionálne a vzťahové zranenia spôsobené náboženským prostredím, učením alebo komunitou, ktorá bola pre človeka autoritatívna, zavádzajúca, represívna, kontrolujúca alebo trestajúca. Na Slovensku sa s ňou stretávame oveľa častejšie, než sa o tom hovorí. Tieto komunity typicky v človeku vyvolávajú strach, hanbu a vinu, alebo naopak pocit nadradenosti a vyvolenosti, keď medzi nich patríme. Typicky kontrolujú správanie a myslenie jej členov, izolujú ich od rodiny a spoločnosti, zneužívajú svoju moc a niekedy tiež oberajú členov o ich zdroje (osobnostné, finančné, sexuálne, spoločenské, časové, atď.). Praktizujú tzv. duchovný gaslighting a brainwashing - nerešpektovanie a spochybňovanie vlastnej intuície, vnímania reality, hraníc, prirodzených potrieb členov sekty či náboženskej skupiny a praktizovanie systematickej indoktrinácie do vlastnej doktríny = vlastného videnia reality a ´pravdy´, čo je často následne po zdarnom vystúpení z komunity vnímané ako ´prebúdzanie sa z lži´.”

Azet magazin

Ako sa prejavuje náboženská trauma - hlavne u žien?

“Náboženská trauma sa môže prejavovať širokým spektrom post-traumatických príznakov ako sú – úzkosti, panické stavy, flashbacky, všeobecný pocit viny alebo hanby, depresia, disociácia, strach zo slobody, nefunkčné vzťahy, najmä partnerské a sexuálne. Ženy môžu zanedbávať svoje materské, pracovné a partnerské role. Izolovať sa od kamarátov a rodiny, ktorí by ich potenciálne mohli chcieť od komunity oddeliť. Náboženská trauma je formou závislosti. Terapeuti, ktorí pracujú s traumou, uvádzajú, že 10–30 percent klientov má prvky náboženskej traumy, často skryté pod inými symptómami (úzkosti, problémy v sexualite, vzťahové bloky, sebahodnota, inakosť). V komunitách, ktoré prešli radikálnym kresťanským prostredím, je to ešte častejšie. Mnohí ľudia ani nevedia, že ich trápenie súvisí práve s týmto.”

Ako sa dá liečiť? Čo pomáha?

“Pri liečbe zranení z času stráveného v takomto prostredí je dôležité pracovať okolo výroku - Nie ja som bol problém. Problém bol systém, do ktorého som bola vhodená alebo kam som bola zverbovaná. Uvedomiť si, že to, čo som zažila, bolo náboženské zneužitie / náboženská trauma / duchovné zneužitie. Prvá veľká úľava prichádza už len z pomenovania reality a toho, ´čo sa mi stalo´. Ideálna terapia bude zahŕňať somatickú prácu s telom, prácu s vnútorným kritikom, opravu vzťahovej väzby a dôvery k autorite a spoločenstvu ľudí, rekonštrukcia identity klienta, práca s kolektívnou hanbou a vinou a napokon oslobodenie tela a sexuality. Odporúča sa pozvoľný spirituálny detox, hľadanie pravdivejšej, vlastnej spirituality, pustenie povinnosti ´zachraňovať svet´, učenie sa kritickému mysleniu a návrat k radosti, hravosti a spontánnosti. V terapii posilňujeme autenticitu a autonómiu klienta a pomôcť môže i prepájanie s ľuďmi, ktorí prešli podobnou skúsenosťou.”

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://www.zenyvmeste.sk/nabozenska-trauma-zavislost-terapeutka-hrapkova/" id="9937b3c7-0a96-4de7-9411-7b939f84c2ec" target="_blank">zenyvmeste.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Archív Marcely Hrapkovej

Náboženská trauma je skrytá závislosť, vysvetľuje terapeutka Marcela Hrapková.

psychoterapia

náboženstvo

slovensko

Psychologička, terapeutka a lektorka Marcela Hrapková založila a vedie platformu Nová psychológia, ktorej cieľom je informovať a scitlivovať spoločnosť v téme traumy.

Čo znamená pojem náboženská trauma? Hoci to nie je oficiálna diagnóza, ako často sa s ňou stretávate na Slovensku?

Ako náboženské prostredie ovplyvňuje psychiku: Terapeutka Marcela Hrapková hovorí o skrytej závislosti

Voda je základ života.

Pijete vodu, ktorá ležala celú noc na stolíku? Pozor na tento nenápadný zlozvyk, kvôli ktorému prehĺtate množstvo baktérií

Rozchod či rozvod prináša množstvo praktických výziev. Ak viazne komunikácia, o bývaní, majetku aj starostlivosti o deti rozhodujú presné právne pravidlá.

Chcete sa rozviesť, no partner nesúhlasí? Pozrite sa, čo musíte urobiť pri odlúčení a ako si ochrániť peniaze aj deti

Prostredie, v ktorom spíme, výrazne ovplyvňuje kvalitu nášho spánku.

Prečo sa ráno zobúdzate vyčerpaní? Týchto 5 vecí v spálni môže narúšať váš spánok

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)