zaujimavysvet.sk

Mikrobióm – neviditeľný orgán nášho tela

Črevný mikrobióm ovplyvňuje trávenie, imunitu, metabolizmus aj celkové zdravie organizmu. V zdravom stave funguje ako prirodzená ochrana pred škodlivými mikroorganizmami. Ak sa však jeho zloženie naruší, môžu sa objaviť rôzne zdravotné problémy. Výskumníci dnes skúmajú, či práve zmeny v mikrobióme nesúvisia s rastúcim počtom prípadov rakoviny hrubého čreva. Niektoré baktérie totiž dokážu produkovať látky, ktoré poškodzujú DNA buniek a podporujú vznik zápalu. Dlhodobé poškodzovanie buniek môže časom zvýšiť riziko nádorového ochorenia.

Azet magazin

Baktérie, ktoré môžu poškodzovať DNA

Pozornosť vedcov sa sústreďuje najmä na určité bakteriálne kmene, ktoré produkujú toxické látky. Výskumy ukázali, že u časti pacientov s rakovinou hrubého čreva sa nachádzajú charakteristické genetické poškodenia spojené práve s pôsobením baktérií. Najvyššia koncentrácia baktérií sa prirodzene nachádza v dolnej časti hrubého čreva a konečníku. Práve v týchto oblastiach vzniká veľká časť nádorov. Hoci vedci zatiaľ nemôžu potvrdiť priamu príčinnú súvislosť, dôkazy naznačujú, že niektoré mikroorganizmy môžu vytvárať prostredie priaznivé pre rozvoj rakoviny. Okrem samotných baktérií môžu problém predstavovať aj látky, ktoré vznikajú pri ich metabolizme. Niektoré z nich môžu podporovať zápal alebo poškodzovať bunkové štruktúry.

Niektoré baktérie dokážu produkovať látky, ktoré poškodzujú DNA buniek.

Základy sa môžu formovať už v detstve

Vedci predpokladajú, že dôležitú úlohu zohráva aj obdobie raného života. Mikrobióm sa začína formovať už pri narodení a jeho vývoj pokračuje počas prvých rokov života. Na jeho zloženie vplýva množstvo faktorov vrátane stravy, užívania antibiotík, životného prostredia či pohybovej aktivity. Niektoré štúdie naznačujú, že nadmerná konzumácia sladených nápojov, sedavý spôsob života a detská obezita môžu byť spojené s vyšším rizikom skoršieho vzniku rakoviny hrubého čreva. Odborníci upozorňujú, že nejde o jedinú príčinu. Skôr ide o kombináciu viacerých faktorov, ktoré sa môžu navzájom ovplyvňovať.

Antibiotiká, strava a moderný životný štýl

Jednou z teórií je aj vplyv nadmerného používania antibiotík. Tie síce zachraňujú životy, no zároveň dokážu výrazne narušiť prirodzené zloženie črevných baktérií. Výskumníci sa zaujímajú aj o účinky vysoko spracovaných potravín, konzervačných látok či nadmerného príjmu cukru. Tieto faktory môžu podporovať rast niektorých nežiaducich baktérií a oslabovať prospešné mikroorganizmy. Naopak, pestrá strava bohatá na vlákninu, ovocie, zeleninu, strukoviny a celozrnné produkty pomáha vytvárať priaznivé podmienky pre zdravý mikrobióm. Pravidelný pohyb zase podporuje správne fungovanie tráviaceho systému a môže mať ochranný účinok.

Pravidelný pohyb podporuje správne fungovanie tráviaceho systému.

Hoci vedci ešte nepoznajú všetky odpovede, odborníci sa zhodujú na niekoľkých odporúčaniach. Patrí medzi ne zdravá strava s dostatkom vlákniny, obmedzenie ultra spracovaných potravín, pravidelná fyzická aktivita a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti. Rovnako dôležité je venovať pozornosť príznakom, ako sú krv v stolici, dlhodobé tráviace ťažkosti, nevysvetliteľné chudnutie či zmeny vo vyprázdňovaní. Pri pretrvávajúcich problémoch je potrebné vyhľadať lekára.

Rastúci počet prípadov rakoviny hrubého čreva u mladších ľudí patrí medzi najväčšie výzvy modernej medicíny. Čoraz viac dôkazov naznačuje, že významnú úlohu môže zohrávať črevný mikrobióm a jeho dlhodobá nerovnováha. Hoci výskum stále pokračuje, jedno je isté – zdravie čriev ovplyvňuje oveľa viac než len trávenie. Starostlivosť o mikrobióm prostredníctvom správnej stravy, pohybu a zdravého životného štýlu môže byť jedným z krokov, ako znížiť riziko závažných ochorení v budúcnosti.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://www.zaujimavysvet.sk/rakovina-hrubeho-creva-pribuda-aj-u-mladych-vedci-nasli-prekvapiveho-vinnika/" id="3aeafb4b-d57c-4130-ac05-cf3ece8704c1" target="_blank">zaujimavysvet.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

Unsplash

iStock

Rakovina hrubého čreva pribúda aj u mladých.

rakovina

hrube crevo

mladí ľudia

výskum

Rakovina hrubého čreva bola ešte donedávna považovaná najmä za ochorenie vyššieho veku. V posledných rokoch však lekári zaznamenávajú znepokojivý trend – počet prípadov rastie aj medzi ľuďmi vo veku 20, 30 či 40 rokov. Mnohí z nich pritom nemajú typické rizikové faktory, nefajčia, športujú a snažia sa zdravo stravovať. Vedci preto hľadajú nové vysvetlenia. Čoraz väčšiu pozornosť venujú črevnému mikrobiómu, teda miliardám baktérií, vírusov a ďalších mikroorganizmov, ktoré žijú v našom tráviacom trakte. Práve ich nerovnováha by mohla zohrávať dôležitú úlohu pri vzniku niektorých druhov rakoviny.

Črevný mikrobióm ovplyvňuje trávenie, imunitu, metabolizmus aj celkové zdravie organizmu. V zdravom stave funguje ako prirodzená ochrana pred škodlivými mikroorganizmami. Ak sa však jeho zloženie naruší, môžu sa objaviť rôzne zdravotné problémy. Výskumníci dnes skúmajú, či práve zmeny v mikrobióme nesúvisia s rastúcim počtom prípadov rakoviny hrubého čreva. Niektoré baktérie totiž dokážu produkovať látky, ktoré poškodzujú DNA buniek a podporujú vznik zápalu. Dlhodobé poškodzovanie buniek môže časom zvýšiť riziko nádorového ochorenia.

Rakovina hrubého čreva pribúda aj u mladých. Vedci našli prekvapivého vinníka

Nové pravidlá EÚ menia osud starých áut a prospejú obehovej ekonomike v rámci Európskej únie.

EÚ mení osud starých áut: Výrobcovia zaplatia za nové pravidlá viac, odnesú si to zákazníci?

Prázdna peňaženka a vyčerpané úspory. Štát podľa RRZ minul všetky finančné rezervy na krízy.

Zlé správy pre naše peňaženky:  Štát minul všetky rezervy. Čo nás čaká pri daniach, dávkach a hypotékach?

Európsky záznam o dopravnej nehode správne vyplnený účastníkmi je základom pre úspešné vybavenie poistnej udalosti v zahraničí. 

Ako sa správne správať pri dopravnej nehode v zahraničí: Kroky, ktoré ťa ochrania pred podvodom

Doma šetríme, pri mori si doprajeme.

Slováci na dovolenkách prekvapujú: Míňame viac ako Česi a dobiehame európsky priemer

5 znakov, že váš bojler môže čoskoro vybuchnúť.

Môže vám vybuchnúť priamo v kúpeľni: Tieto 3 varovné signály odhalia, že bojleru hrozí zničenie

Bežné návyky prezrádzajú veľa o našej osobnosti. 

Rozprávate sa sami so sebou? Psychológ vysvetlil, čo to značí o vašej inteligencii

Oddelené spálne už nie sú tabu: Mýtus o rozvode, ktorý zachraňuje spánok, vzťah aj kvalitu bývania.

Sú oddelené spálne cestou k rozvodu? Experti vysvetľujú, prečo ide o skvelý nápad a ako to zmení kvalitu vášho bývania

Mraveniská v záhonoch môžu poškodzovať korene rastlín a zároveň podporovať výskyt vošiek. Pri premnožení sa oplatí zasiahnuť šetrnými metódami ešte skôr, než sa kolónia rozrastie.

Zmiešajte tieto dve suroviny v pomere 1:1. Mravce zmiznú zo záhrady oveľa rýchlejšie

Zvládnete spoznať typické zvieratá Slovenska bez jedinej chyby?

KVÍZ: Ako dobre poznáte zvieratá z našich lesov a lúk? Týchto 10 otázok preverí vaše znalosti o slovenskej faune

Alobal môže pri odmrazovaní mrazničky pomôcť urýchliť uvoľňovanie námrazy. O tomto šikovnom triku informujú viaceré domáce portály zamerané na praktické tipy pre domácnosť.