Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ul>
<li>Čo ukazujú hodnoty nameraného tlaku?</li>
<li>Odporúčaný postup a zásady pri meraní tlaku</li>
</ul>

Box 1

Krvný tlak sa meria v tzv. milimetroch ortuťového stĺpca, teda v mmHg. Hodnoty na tlakomere ukazujú systolický a diastolický tlak. Systolický tlak sa udáva ako prvý, a jedná sa o tlak krvi v tepnách počas sťahu srdca.

Azet magazin

Diastolický tlak zobrazujú spodné hodnoty, respektíve hodnoty za lomkou – ide o tlak krvi v cievach medzi jednotlivými údermi srdca. Ideálne hodnoty krvného tlaku sú 120/80 mmHg. Nízky tlak predstavujú hodnoty nižšie ako 90/60 mmHg a<a href="https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/vysoky-krvny-tlak-online/" id="c4e9935f-823a-41b2-943f-b3f06067e544"> vysoký krvný tlak</a> hodnoty vyššie ako 140/90 mmHg.

Odporúčaný postup a zásady pri meraní tlaku:

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/kedy-si-merat-tlak/" id="dcc8ec6b-b43c-461a-8ff8-776a1768ef07" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

Robíte pri meraní tlaku tieto chyby?

tlakomer

krvny tlak

hodnota

Tlak by ste si mali merať pravidelne, vždy v rovnakom čase, najlepšie ráno. Takéto domáce meranie tlaku je nevyhnutné u ľudí, ktorí majú diagnostikovanú hypertenziu alebo iné srdcovo-cievne ochorenia, no rovnako dôležité je aj z hľadiska prevencie – vďaka nemu si totiž môžete udržiavať prehľad o vašom zdravotnom stave. Pri meraní tlaku je ale potrebné dodržiavať pár pravidiel, aby boli namerané výsledky správne.

Krvný tlak sa meria v tzv. milimetroch ortuťového stĺpca, teda v mmHg. Hodnoty na tlakomere ukazujú systolický a diastolický tlak. Systolický tlak sa udáva ako prvý, a jedná sa o tlak krvi v tepnách počas sťahu srdca.

Ako si merať krvný tlak doma? Ak nedodržíte tieto zásady, vaše výsledky môžu byť úplne skreslené

Znečistený a vlhký výparník klimatizácie je miestom, kde sa za krátky čas vytvoria nebezpečné plesňové kultúry ohrozujúce dýchacie cesty posádky. 