Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ul>
<li>Čo spôsobuje zápach nôh?</li>
<li>Ako odstrániť zápach nôh?</li>
<li>Doprajte chodidlám zvýšenú hygienu</li>
<li>Ošetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôh</li>
<li>Noste vhodné ponožky a obuv</li>
</ul>

Box 1

Hlavnou príčinou vzniku zápachu nôh je ich nadmerné <a href="https://etabletka.sk/nadmerne-potenie-ako-ho-zmiernit/" id="ded85320-4dc2-4fbb-ac39-6a656632bbe1">potenie sa</a>, ktoré môže súvisieť s:

Azet magazin

V koži chodidiel sa totiž nachádzajú potné žľazy, vylučujúce priezračný nezapáchajúci pot. To znamená, že pot sám o sebe zápach nôh nespôsobuje. Vznik zápachu majú na svedomí baktérie, ktorým sa vo vlhkom a teplom prostredí darí extrémne dobre. Medzi ďalšie faktory, ovplyvňujúce vznik problémov so zapáchajúcimi nohami, patrí napríklad:

Pokiaľ trávite väčšinu dňa v uzavretej obuvi brániacej pokožke dýchať, môže sa u vás problém zapáchajúcich nôh objaviť oveľa skôr, než by ste čakali. Našťastie ale existuje niekoľko rád, tipov a prípravkov, ktoré vám pomôžu s týmto nepríjemným problémom bojovať.

Ak vás trápia problémy so zapáchajúcimi chodidlami, mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne. Ideálne ráno po zobudení a večer pred spaním. Dajte si rýchlu sprchu, prípadne si nohy namočte do lavórika s vodou a doprajte im voňavý kúpeľ. Skvelým pomocníkom môže byť napríklad šalviový kúpeľ na nohy. Šalvia je totiž známa svojimi účinkami na zmiernenie potenia a zvyšovanie odolnosti pokožky.

Pri umývaní chodidiel používajte antibakteriálne mydlo a nohy následne dobre usušte (aj medzi prstami). Nezabudnite si udržiavať v dobrom stave aj nechty a vždy skontrolujte, či sa u vás nezačína objavovať plesňové ochorenie nechtov alebo chodidiel.

Ošetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôh

Na čistú umytú pokožku nôh môžete použiť napríklad:

Dostupné sú tiež špeciálne vložky do topánok, ktoré zachytávajú vlhkosť a odstraňujú zápach.

Ponožky by mali byť, podobne ako topánky, z priedušného materiálu. Pri výbere ponožiek siahnite po materiáloch ako bavlna či bambusové vlákno. Ponožky pravidelne meňte. Topánky by ste tak isto mali striedať a po použití ich vždy nechať vyvetrať. Použiť môžete tiež antibakteriálne spreje a prípravky do topánok. S takýmto postupom by sa vám malo podariť eliminovať zápach nôh na minimum.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/zapach-noh-v-lete-ako-sa-s-nim-bojovat/" id="2efc173d-86c5-4533-8d68-fc924a55fd5e" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Magnific

Prečo nám zapáchajú nohy? Samotný pot za to nemôže, toto je skutočný vinník.

nohy

zápach

obuv

Trápi vás v lete zápach nôh? Verte, že v tom nie ste sami. Ide totiž o problém trápiaci nielen mnohých pánov, ale dokonca aj dámy. Zápach nôh súvisí predovšetkým s nadmerným potením chodidiel. Určite sa zhodneme na tom, že počas horúceho letného počasia sa všetci potíme o niečo viac. Avšak nie u každého človeka, ktorý sa v lete viac potí, sa musí objaviť aj nepríjemný problém zapáchajúcich nôh. Prečítajte si, čo presne ho zapríčiňuje a objavte spôsoby, ako s ním v lete zabojovať pomocou vhodnej starostlivosti o nohy a tých správnych prípravkov.

Hlavnou príčinou vzniku zápachu nôh je ich nadmerné potenie sa, ktoré môže súvisieť s:

Trpíte zápachom nôh? Týchto pár zmien v rutine vás zachráni pred trápnymi situáciami

Poloha, v ktorej spíte, môže súvisieť s vašimi povahovými črtami.