ringier

Ringier Media

Azet magazin

V 40. rokoch 20. storočia zaviedla britská vláda systém regulácie, aby zabezpečila každému občanovi prístup k základným produktom. Cukor bol jedným z tovarov na lístky – dospelí si mohli dopriať len 227 g sladkostí týždenne a deti mladšie ako dva roky nedostávali žiadne. Keď v roku 1953 obmedzenia zrušili, spotreba cukru u dospelých sa zdvojnásobila. Vtedy nikto netušil, že tieto zmeny umožnia vedcom preskúmať, ako včasné obmedzenie cukru ovplyvňuje zdravie v dospelosti.

Ako pripomína BBC, v analýze z roku 2025 sa medzinárodný tím vedcov pozrel na osudy 63-tisíc Britov narodených v časoch prídelového systému. Záver? Deti vystavené menšiemu množstvu cukru v maternici a v prvých 1000 dňoch života mali v dospelosti o 20 % nižšie riziko kardiovaskulárnych ochorení, o 25 % nižšie riziko srdcového zlyhania a až o 31 % nižšie riziko mŕtvice než ich rovesníci vychovaní po zrušení regulácie.

Zmeňte stravu, zmeníte budúcnosť.

Nielen cukor má význam. Federica Amatiová, špecialistka na výživu z Imperial College London, zdôrazňuje, že deti potrebujú stravu bohatú na hodnotné kalórie, železo, jód a široké spektrum vitamínov.

„V detstve jedlo doslova buduje telo a mozog,“ hovorí Amatiová.

V praxi to znamená veľa ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, fazule, šošovice, kvalitných tukov (orechy, semená) a čo najmenej ultra-spracovaných potravín. Kľúčové sú vápnik a vitamín D, ktoré podporujú vývoj kostí a pomáhajú dosiahnuť zdravú kostnú hmotu, čím chránia pred osteoporózou v dospelosti. Zdrojom týchto zložiek je mlieko, jogurt, syr, tofu obohatené vápnikom, rastlinné nápoje, ryby a vajcia.

Výskumy potvrdzujú, že deti, ktoré už vo veku siedmich rokov spĺňali aspoň tri odporúčania britskej príručky Eatwell Guide, mali vo veku 24 rokov nižšie riziko srdcových chorôb.

V detstve jedlo doslova buduje telo a mozog.

Obdobie dospievania a skorá dospelosť sú časom intenzívneho rastu, učenia sa a formovania návykov, ktoré s nami zostanú roky. „Je to ďalšie veľké okno príležitostí pre výživu,“ zdôrazňuje odborníčka. V tomto veku rastie potreba vápnika, vitamínu D, železa (najmä pri menštruujúcich ženách), bielkovín a vitamínov skupiny B.

Optimálna strava? Rastlinný základ, veľa ovocia, zeleniny, celozrnných produktov, fazule, orechov a semien. Bielkoviny je vhodné dodávať v každom jedle, nemusia byť výlučne živočíšneho pôvodu. Čoraz viac dôkazov naznačuje, že strava ovplyvňuje nielen telo, ale aj psychiku. Stravovacie vzorce bohaté na ultraspracované potraviny podporujú depresie a úzkosti, zatiaľ čo stredomorská strava, založená na zelenine, strukovinách, orechoch a olivovom oleji, pred týmito problémami chráni.

Stredomorská strava sa odporúča aj ľuďom, ktorí plánujú rodinu. Štúdie ukázali, že prospieva plodnosti, zatiaľ čo typická západná strava nie. Tá je bohatá na nasýtené tuky a bielu múku a súvisí s vyšším rizikom neplodnosti u žien aj mužov. Obzvlášť dôležité sú foláty (kyselina listová), ktorých najlepším zdrojom je tmavozelená listová zelenina, klíčky, brokolica a cícer.

Bielkoviny je vhodné dodávať v každom jedle.

Po štyridsiatke – boj o srdce, kosti a svaly

Po 40. roku života sa oplatí upraviť jedálniček s ohľadom na zdravie v neskoršom veku. To má význam najmä u žien. „Keď ženy vstupujú do 40. a 50. roku života, kľúčovými sa stávajú dva aspekty: zdravie srdca a zdravie kostí a svalov,“ hovorí Amatiová.

Menopauza prináša náhlu stratu hustoty kostí, riziko sarkopénie (strata svalovej hmoty) a osteoporózy, ako aj zvýšené riziko obezity, srdcových chorôb a cukrovky 2. typu. Základom by mala byť strava bohatá na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, orechy či strukoviny. Takýto jedálniček v kombinácii s nenasýtenými tukmi a nízkotučnými mliečnymi výrobkami výrazne podporuje zdravé starnutie. Omega-3 mastné kyseliny v tučných rybách pomáhajú znižovať riziko srdcových chorôb a pôsobia protizápalovo. Je tiež dôležité zvýšiť príjem bielkovín, aby sa zabránilo strate svalovej hmoty.

Starší ľudia sú náchylnejší na osteoporózu a zlomeniny.

S vekom klesá potreba energie, ale rastie potreba dodávať organizmu vápnik, vitamín D a bielkoviny. Starší ľudia s nedostatkom týchto zložiek sú náchylnejší na osteoporózu a zlomeniny.

„S vekom sa naša kondícia a funkcie organizmu zhoršujú, strácame svalovú hmotu a silu, preto potrebujeme bielkoviny, aby sme predchádzali sarkopénii,“ zdôrazňuje Jane Murphyová z Ageing and Dementia Research Centre.

Rovnako dôležitá je starostlivosť o črevný mikrobióm. S vekom klesá počet prospešných baktérií, čo súvisí s vyšším rizikom neurodegeneratívnych a kardiovaskulárnych ochorení. „Ľudia, ktorí sa dožívajú sto rokov, majú oveľa rozmanitejší mikrobióm než ostatní seniori,“ poznamenáva Mary Ni Lochlainnová z King's College London. Kľúč k úspechu? Strava bohatá na vlákninu a polyfenoly (ovocie a zelenina).

Niektoré doplnky, ako prebiotiká (inulín a fruktooligosacharidy), môžu u starších ľudí zlepšiť kognitívne funkcie. Je tiež vhodné zvážiť suplementáciu vitamínu D, najmä u obyvateľov domovov sociálnych služieb.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Foto

Unsplash

iStock

Unikátna štúdia odhalila, ako prežiť dospelosť bez infarktu a mŕtvice.

zdravie

jedlo

strava

V 40. rokoch 20. storočia zaviedla britská vláda systém regulácie, aby zabezpečila každému občanovi prístup k základným produktom. Cukor bol jedným z tovarov na lístky – dospelí si mohli dopriať len 227 g sladkostí týždenne a deti mladšie ako dva roky nedostávali žiadne. Keď v roku 1953 obmedzenia zrušili, spotreba cukru u dospelých sa zdvojnásobila. Vtedy nikto netušil, že tieto zmeny umožnia vedcom preskúmať, ako včasné obmedzenie cukru ovplyvňuje zdravie v dospelosti.

Význam stravy pre zdravý životný štýl

Koľko cukru unesie vaše zdravie? Revolucny vyskum ukázal, ako prežiť dospelosť bez infarktu a cukrovky

Stravovacie návyky a ich vplyv na psychické zdravie

Ktorý predmet robí Slovákom najväčšie problémy?

Ktorý predmet robí Slovákom najväčšie problémy? Výsledky vás možno zaskočia

Jim Carrey šokoval zmenou vzhľadu.

Dramatická premena Jima Carreyho vyvolala vlnu konšpirácií. Čo sa to stalo so slávnym hercom?

Zápasíte pred raňajkami s nepoddajným obalom na párkoch?

Dávate párky do vody aj s fóliou? Takto sa pripravujete o chuť aj o zdravie

Temný príbeh lovca čarodejníc.

Muž, ktorý poslal stovky ľudí na smrť: Temný príbeh lovca čarodejníc

Ilustračný obrázok.

Trhoví špekulanti sa už tešia na peniaze aj od slovenských dôchodcov, môžu za to uhlíkové odpustky

Mleté mäso.

Treba umývať mleté mäso? Odborníci varujú pred rizikami, ktoré vás možno nenapadli

Pridajte do jedálnička tieto dve zložky a chuť na sladké sa stratí.

Máte stále chuť na sladké? Odborníci radia jednoduchý trik, ktorý skutočne funguje

Koniec vodičákov pre všetkých? Fínsky model mieri do EÚ, no prichádza aj jedna skvelá správa pre automaty.

Koniec vodičákov pre všetkých? Fínsky model mieri do EÚ

Neupratané prostredie vplýva na ľudskú myseľ.

Ľudia, ktorí si neustelú posteľ hneď po prebudení, majú jednu zvláštnu schopnosť

Čaj je oveľa viac než len horúca voda a vrecúško.

Robíte to aj vy? 7 najčastejších chýb pri príprave čaju, ktoré ničia jeho chuť aj liečivé účinky

Ktorý spáč ste vy?

Vedci určili 5 typov spáčov. Ktorý ste vy a ako to ovplyvňuje vaše zdravie?

Domov

Magazín

Témy dňa

Prekladač

Kurzová kalkulačka

Kvalita ovzdušia

Asistent

Katalóg

Práve sa deje

Prišla si pre nich armáda kukláčov, hovorí advokát Peter Kubina.

Razia: Inšpekcia zadržiava čurillovcov a prokurátora Michala Šúreka

naka

Donald Trump priznal, že zásoby najmodernejšej munície USA nie sú na takej úrovni, ako by si predstavoval

Podľa slov amerického prezidenta majú Spojené štáty k dispozícii dostatok kvalitných zbraní strednej triedy uskladnených priamo v regióne. Od začiatku spoločnej operácie s Izraelom bolo v Iráne zasiahnutých už približne 2 000 cieľov vrátane vládnych budov a objektov spojených s raketovým programom.

Donald Trump o zásobách zbraní: Nie sme v ideálnom bode, ale sme pripravení zvíťaziť

Francúzsko

Francúzsko nasadí na Cypre systémy protiraketovej a protidronovej obrany spolu s dvoma vojenskými fregatami. Ide o priamu reakciu na pondelňajší zásah britskej základne Akrotiri iránskym dronom.

Francúzsko po útoku na britskú základňu posilňuje obranu Cypru, na ostrov posiela fregaty a systémy protivzdušnej obrany

Americký minister obrany Pete Hegseth na tlačovej konferencii v Pentagóne s predsedom Zboru náčelníkov štábov ozbrojených síl USA Danom Cainom.

Spojené štáty v utorok nariadili evakuáciu rodinných príslušníkov a personálu, ktorý nie je nevyhnutný, z diplomatických misií v Bahrajne a Jordánsku. Podobný krok už Washington podnikol v Iraku, zatiaľ čo veľvyslanectvo v Kuvajte zostáva po predošlých útokoch úplne zatvorené.

USA sťahujú časť diplomatov z Bahrajnu a Jordánska, ambasády v regióne Blízkeho východu obmedzujú činnosť

Snímka obrazovky z videa zverejneného centrálnym veliteľstvom USA (CENTCOM) ukazuje raketu odpálenú z neznámeho miesta

Americké Ústredné velenie v utorok informovalo o zničení kľúčových vojenských cieľov iránskych Revolučných gárd, vrátane veliteľských stanovíšť, systémov protivzdušnej obrany a odpaľovacích zariadení.

Predstavitelia armády USA hlásia, že zničili veliteľské centrá a systémy protivzdušnej obrany Revolučných gárd

Dym a prach stúpajú po izraelskom útoku na južné predmestia libanonského Bejrútu, ktorý nasledoval po eskalácii napätia medzi Hizballáhom a Izraelom v kontexte americko-izraelského konfliktu s Iránom.

Dookola sa tu opakuje scenár, do ktorého sa vždy len aktuálne dosadí dôvod konfliktu.

Sme v zajatí strachu a nenávisti

Na snímke dym stúpa po izraelskom leteckom útoku na južné predmestie libanonskej metropoly Bejrút v utorok 3. marca 2026. FOTO TASR/AP 

Izraelské ozbrojené sily v utorok potvrdili, že vykonávajú simultánne vojenské údery namierené proti hnutiu Hizballáh v libanonskom Bejrúte a strategickým vojenským cieľom v iránskom Teheráne.

Operácie v dvoch metropolách: Izrael útočí v Bejrúte aj v Teheráne súčasne

Vozidlá jazdia po ulici neďaleko diplomatickej štvrte v Rijáde

Miestne úrady potvrdili vznik menšieho požiaru a materiálne škody na budove, k zraneniam osôb však nedošlo, keďže priestory boli v tom čase prázdne. Spojené štáty v nadväznosti na incident vydali bezpečnostné varovanie a vyzvali svojich občanov v Saudskej Arábii na okamžitý presun do úkrytov.

Incident v diplomatickej štvrti v Rijáde: Útoky dronmi spôsobili  požiar na ambasáde USA

Irán označil nové americké sankcie za nezákonné a zločin proti ľudskosti, REUTERS/Raheb Homavandi

Podľa vyhlásenia Teheránu malo dôjsť k zničeniu hlavného veliteľského centra a explózii palivových nádrží, pričom Spojené štáty sa k incidentu zatiaľ oficiálne nevyjadrili.

Iránske Revolučné gardy hlásia, že pri rannom útoku zasiahli leteckú základňu USA v Bahrajne

Iránci v exile a ich podporovatelia protestujú za zmenu režimu, v Berlíne, 28. februára 2026.

O tom, prečo sa Iránci cítia zradení OSN a aká nálada momentálne vládne v krajine, sme sa rozprávali s iránskou študentkou práva žijúcou na Slovensku.

Irán horí, ale ľudia sa tešia z nádeje na slobodu. Iránska študentka žijúca na Slovensku otvorene prehovorila o páde režimu

Letisko Václava Havla v Prahe

V Prahe v utorok nadránom pristálo prvé lietadlo s českými turistami, ktorých prepravili z Ománu v reakcii na vyostrenú situáciu na Blízkom východe. V regióne sa aktuálne nachádza približne 6 700 Čechov a 5 000 Slovákov, ktorí požiadali o pomoc pri návrate domov.

V Prahe pristálo prvé lietadlo s Čechmi evakuovanými z Blízkeho východu

Vzdušná snímka Kuvajtu

Podľa kuvajtského ministerstva obrany si útoky vyžiadali zranenia 27 vojakov, kým iránske Revolučné gardy deklarovali nové zásahy amerických základní v regióne. Okrem Kuvajtu hlásia incidenty aj Saudská Arábia, kde drony zasiahli americkú ambasádu, Spojené arabské emiráty a Katar.

Kuvajt od soboty zachytil 178 balistických striel a 384 dronov, hlási zranených vojakov

Letecký pohľad na katarské hlavné mesto Dauha

Incident v hlavnom meste Dauha nasleduje po iránskej odvete za rozsiahly vojenský zásah Spojených štátov a Izraela proti islamskej republike. Katar kroky Teheránu ostro odsúdil ako nezodpovedné, pričom armáda deklarovala, že hrozba bola eliminovaná okamžite po jej zistení.

Katar potvrdil, že úspešne zachytil a zneškodnil dve balistické striely, ktoré cielili na viaceré oblasti v krajine

Dôsledky izraelsko-amerického útoku na policajnú stanicu v Teheráne.

Iránske revolučné gardy pohrozili úplnou blokádou Hormuzského prielivu a útokmi na tankery, čo by mohlo vyhnať ceny ropy nad 200 dolárov. Americký prezident Donald Trump medzitým potvrdil, že operácia na elimináciu iránskych raketových kapacít potrvá najmenej mesiac, a nevylúčil nasadenie pozemných vojsk.

ONLINE: Izrael útočí v Bejrúte aj Teheráne. Trump hrozí „nekonečnou“ vojnou. Máme neobmedzené zásoby zbraní, sme pripravení vyhrať, vyhlásil

Izraelské útoky v Bejrúte

Izraelské ozbrojené sily v utorok spustili ďalšiu vlnu náletov v Libanone, pričom ich cieľom sú najmä veliteľské centrá a sklady zbraní hnutia Hizballáh v Bejrúte. Pred začatím úderov armáda nariadila evakuáciu desiatok dedín na juhu krajiny, kde plánuje zasiahnuť proti aktivitám militantov.

Izrael útočí na veliteľské centrá v Bejrúte, obyvateľov juhu vyzval na evakuáciu

Iránska raketa

V krajine boli aktivované obranné systémy a obyvatelia viacerých oblastí dostali pokyn na presun do úkrytov. Podľa dostupných informácií spôsobili úlomky rakiet v strednej časti Izraela materiálne škody, obete ani zranenia však zatiaľ hlásené neboli.

Irán vypálil rakety na izraelské územie, civilisti sú v úkrytoch

iran

Americká influencerka Gwen McMullen. 

Jej slová vás prekvapia.

VIDEO Rázny odkaz Ficovej dvojníčky Gwen: Obraciam sa na slovenské celebrity, ktoré ma podpichujú! 

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj a slovenský premiér Robert Fico.

Aká bude reakcia nášho premiéra?

Napätie okolo ropovodu Družba rastie: Zelenskyj má pre Roberta Fica nečakanú ponuku! 

Robert Fico

Keď premiér Fico hovorí o slabej Európe a malom, bezmocnom Slovensku, ktoré nikto neberie vážne, v skutočnosti neodhaľuje pravdu o našom osude, ale o sebe.

Robert Fico verejne priznal, že jeho politika skrachovala (komentár Petra Weissa)

Denný výber správ - 02.03.2026

Nie každý deň nad Slovenskom prelietajú americké vojenské stroje, aby sa zapojili do konfliktu na Blízkom východe. Kým na oblohe nad domovinou je rušno, vo svete sa rušia lety a mnohí Slováci uviazli vo viacerých krajinách smerom na východ či juh od SR.

Americké vojenské prelety nad Slovenskom a krajania uviaznutí celé dni v Ázii pre vojnu v Iráne (denný výber)

Milan Uhrík (vľavo) a Robert Fico.

Musíme odmietnuť mýtus, že viera alebo úcta k tradičnej rodine sú v rozpore s progresívnym myslením. Náboženská viera môže byť príťažlivou príležitosťou pre otvorené postoje.

Ficov orchester má svojich sólistov. Hrajú v ňom nielen politici, ale aj cirkevné autority (názor Miroslava Kocúra)

Bombardier Global 5000

Lietadlo Bombardier podľa ministra obrany Roberta Kaliňáka malo slúžiť na evakuácie krajanov zo zahraničia.

Vojenským špeciálom z Košíc: Roberta Fica odfotil bulvár po prílete do Bratislavy 

Slovensko sa chystá na rozsiahle repatriačné lety z Blízkeho východu. Vláda pripravuje lietadlá pre občanov uviaznutých v regióne zasiahnutom konfliktom.

Slováci uviaznutí na Blízkom východe: Robert Fico sľubuje repatriačné lety hneď po otvorení letovej zóny

Sledujeme snahu vlády a najmä jej predsedu preformátovať Slovensko.

Vyzerá to ako plán Roberta Fica znechutiť ľudí

robert fico

Fico má na stole pozvanie od Zelenského: Ukrajina navrhla premiérovi TIETO dátumy!

Volodymyr Zelenskyj pozval Roberta Fica na Ukrajinu, v hre sú dva termíny

VIDEO Bruchala poslal Ficovej dvojníčke z Ameriky odkaz, pozval ju na Slovensko: Čakáme na teba, slovenská princezná!

Ako Robert Fico odkázal celej Žiline a Sencu, že nechce, aby volili (komentár Martina Behula)

Raketový úspech Ficovej dvojníčky Gwen nenechal chladnou ani Čírovú: Možno sa máme ešte čo učiť!

Premiér aj ministerka hospodárstva rokovali podľa Takáča so Samsungom: Hlina upozornil na podobnosť so zrušením cukrovaru

Danko vyzval Fica na cestu za Zelenským: Šéf SNS tvrdí, že by neváhal ani sekundu

Prívrženci Hizballáhu sa v Bejrúte zhromaždili na znak solidarity s Iránom

Napätie na Blízkom východe po smrti duchovného vodcu neutícha.

Sme na prahu tretej svetovej vojny? Vojna s Iránom už zasiahla aj Európu (podcast)

aktuality nahlas

Ak bude konsolidácia pokračovať takto ďalej, bude to horšie pre naše peňaženky (videopodcast)

Ako vyzerá Ukrajina po štyroch rokoch vojny: Nechceme počúvať, že sme nezlomní (podcast)

Robert Fico žiada stretnutie s Ursulou von der Leyenovou o obnovení tranzitu ropy cez Družbu. Ide podľa neho o vážny európsko ukrajinský problém.

Fico žiada Európsku komisiu o urgentné rokovanie k obnoveniu tranzitu ropy cez Družbu

Fico odmieta zvolať Bezpečnostnú radu SR pre napätie na Blízkom východe. Tvrdí, že štátu stačia denné správy diplomatov a nechce podľahnúť opozícii.

Premiér Fico: Bezpečnostnú radu pre Blízky východ zatiaľ nezvolá, situáciu sledujeme

fico

Účet za ruskú agresiu? Poľsko varuje, že prípadná invázia by Slovensko stála 48 miliárd eur (207. týždeň vojny)

Smer útočí na voľby zo zahrančia, PS stráca. O boji o voliča so sociológom Pudmarčíkom z agentúry IPSOS (videopodcast)

Roberta Fica tromfol aj český Motorista (komentár Ľubomíra Jaška)

Robert Fico zabudol, že nie je kráľ (komentár Martina Behula)

Progresívne Slovensko nemá ani náznak sebareflexie. Hrozí, že Smer ho do volieb predbehne (názor Victora Breinera)

Robert Fico nie je štátnik. Je politicky nesvojprávny (názor Zsolta Simona)

Video ukázalo, prečo Smer po Robertovi Ficovi nečaká žiadna budúcnosť (komentár Martina Behula)

Robert Fico dostal Slovensko do rovnakej pozície ako Jozef Tiso (komentár Petra Weissa)

Spomienky na ruskú inváziu z mesta, ktoré strávilo vyše mesiaca v blokáde (reportáž z Černihivu)

Robert Fico predvádza cynizmus bez štipky empatie (názor Ivana Korčoka)

Slováci žijúci v zahraničí hovoria, čo by pre nich znamenalo zrušenie voľby poštou

Žijú stovky či tisíce kilometrov ďaleko, no na budúcnosti Slovenska im záleží. Koalícia zvažuje zrušenie voľby poštou, ktorá by pre mnohých Slovákov znamenala vážnu prekážku. Mnohí by prišli o možnosť voliť.

Odkaz vláde od Slovákov v zahraničí: Nás neumlčíte. Náš hlas má rovnakú cenu, voliť budeme aj tak

Ilustračná fotografia

Slovenská diplomacia vydala cestovné odporúčanie tretieho stupňa pre Omán pre časť územia neodporúča cestovať a varuje pred komplikovaným návratom.

Ministerstvo zahraničných vecí varuje pred cestou do Ománu, platí odporúčanie necestovať

Mimoriadne lety so Slovákmi uviaznutými pre konflikt na Blízkom východe smerujú naspäť do Bratislavy. Chartery z Ománu by mali doraziť v noci a dopoludnia.

Tisíce kilometrov a neistota: Slováci uviaznutí v Emirátoch sa vrátili cez Omán

Na Blízkom východe je zaregistrovaných okolo 5000 Slovákov žiadajúcich o pomoc. Ministerstvo priznáva limity a sľubuje prednosť matkám s deťmi a chorým.

Repatričné lety zo zahraničia v ohrození. Slovensko nemá kapacity odviezť všetkých občanov

Vyhľadávanie Slovákov na internete

Dáta navyše ukazujú, že Slovákov zaujíma obsah pre dospelých viac než športové výsledky či prekladač.

Čo Slováci skutočne hľadali na webe? Google dáta neukázal, nahradila ho analýza tisícok fráz

slovaci

Za dve minúty sme boli zbalení. Slováci, ktorých zasiahla vojna v Iráne, opisujú dramatický útek pred raketami

Líder Elánu Jožo Ráž.

Toto ich priaznivci nečakali!

Smutná správa pre fanúšikov Elánu: Jožo Ráž oznámil dôležitú informáciu! 

elan

Jožo Ráž oznámil fanúšikom smutnú správu: Skupina Elán definitívne KONČÍ!

Vtáky letia popred stúpajúci dym po výbuchu po tom, čo Izrael a USA podnikli útoky na Irán uprostred americko-izraelského konfliktu s Iránom v Teheráne v Iráne 2. marca 2026.

Zabitie Alího Chameneího odštartovalo bezprecedentnú eskaláciu medzi Iránom, Izraelom a USA. Irán sľubuje tvrdú odvetu a odmieta akýkoľvek dialóg.

Tretí deň vojny: Irán zasiahol americké základne aj Európu. Trump varuje pred ešte väčšími útokmi

Americký Pentagón opisuje útoky na Irán ako drvivé a bez výčitiek svedomia. Cieľom je paralyzovať jeho vojenskú infraštruktúru bez dlhého konfliktu.

Nekonečná vojna vraj nehrozí. USA chcú zničiť iránske rakety a námorníctvo

Nad Slovenskom prelietavajú vojenské lietadlá USA

Prelet cudzích vojenských lietadiel, smerujúcich do boja, je na Slovensku od udalostí v Juhoslávii v roku 1999 citlivou politickou témou.

Nad Slovenskom sa objavili obrovské americké stroje, ktoré mieria do konfliktu. Ficova vláda ich prelet nezakázala

Vojenský útok na Irán