ringier

Ringier Media

Niektoré gazdinky vykonávajú mesačný rituál, ktorý obyčajný spánok premieňa na oddych na skutočne čistej posteli. Nie sú naň potrebné žiadne drahé prostriedky, stačí balenie sódy bikarbóny a pol hodiny času.

Počas noci človek stratí prostredníctvom pokožky až pol litra vlhkosti. Časť z nej nevyhnutne absorbuje matrac, čím vytvára ideálne podmienky pre množenie mikroorganizmov. K tomu sa pridávajú drobné čiastočky kože, ktoré slúžia ako potrava pre roztoče.

Výmena posteľnej bielizne je len jedným z krokov k čistej spálni.

Hoci sa nám pravidelná výmena posteľnej bielizne zdá ako riešenie, v skutočnosti vytvára iba dojem čistoty. Samotný matrac totiž naďalej hromadí všetko, čo sa snažíme zakryť čistou plachtou.

Obzvlášť si tento problém uvedomujú ľudia, ktorí sa aspoň raz stretli s nevhodnými podmienkami v nemocniciach či pri cestovaní. Pohľad na opotrebované lôžko pokryté škvrnami môže zanechať silný psychologický dojem na dlhé roky a vytvoriť návyk venovať zvýšenú pozornosť čistote spálne. Avšak aj bez takejto skúsenosti nás fakt, že v posteli trávime takmer tretinu života, núti zamyslieť sa nad kvalitou tohto prostredia.

Azet magazin

Surovina, ktorá zvládne celú domácnosť

Sóda bikarbóna nie je len prísadou na varenie. Vďaka svojim absorpčným vlastnostiam a mierne zásaditému charakteru je ideálnym pomocníkom pri udržiavaní domácnosti.

Pôsobí tromi spôsobmi: pohlcuje prebytočnú vlhkosť a nepríjemné pachy, mierne rozkladá organické nečistoty a pôsobí ako jemné antiseptikum, čím zabraňuje rastu baktérií.

Na rozdiel od chemických čistiacich prostriedkov nezanecháva silný zápach a nespôsobuje alergické reakcie ani podráždenie dýchacích ciest. Je ekologická, bezpečná pre deti aj domáce zvieratá a zároveň mimoriadne dostupná.

Sóda bikarbóna ako hlavný pomocník v domácnosti.

Celý proces trvá niekoľko hodín, pričom aktívna práca zaberie okolo 20 až 30 minút. Najprv zložte všetku posteľnú bielizeň a nechajte matrac trochu vyvetrať. Ideálne je, aby bol úplne suchý.

Budete potrebovať jedno balenie obyčajnej sódy bikarbóny a vysávač s dobrým výkonom a čistým filtrom. Na rovnomerné nanášanie môžete použiť kuchynské sitko alebo sódu jednoducho rozsýpať rukou, presne ako soľ.

Rozsypte ju v tenkej, ale viditeľnej vrstve po celej ploche matraca, nevynechajte rohy ani bočné strany. Na miestach s viditeľnými škvrnami môžete naniesť o niečo viac prášku a jemne ho votrieť suchou kefou. Osobitnú pozornosť venujte oblasti pri hlave, ktorá je najčastejšie v kontakte s pokožkou a vlasmi.

Nasleduje najdôležitejšia fáza. Matrac treba nechať nedotknutý aspoň 3 až 4 hodiny, ideálne aj celý deň. Počas tejto doby kryštály sódy pohlcujú vlhkosť a pachy, zatiaľ čo alkalické prostredie jemne rozkladá organické nečistoty. Nie je potrebné sa ponáhľať, čím dlhšie prípravok ponecháte na matraci, tým dôkladnejšie ho vyčistí.

Na záver sódu odstráňte vysávačom, pričom po každej časti prejdite niekoľkokrát. Je dôležité odstrániť všetok prášok, aby drobné čiastočky neprenikali cez plachtu. Potom matrac znova krátko vyvetrajte pri otvorenom okne a prekryte čistou posteľnou bielizňou.

Vysávačom prejdite po celej ploche matraca.

Pravidelné ošetrenie matraca zároveň predlžuje jeho životnosť tým, že zabraňuje vzniku pachov a hlboko usadených nečistôt. Na zosilnenie účinku sa môže do sódy pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z levandule alebo čajovníka, známych pre svoje antiseptické a upokojujúce vlastnosti. Pri olejoch však treba byť opatrný, pretože môžu zanechať mastné škvrny na látke.

Táto metóda je vhodná pre väčšinu typov matracov, no pred prvým použitím sa odporúča vyskúšať ju na menej viditeľnom mieste, najmä ak má matrac citlivý poťah alebo svetlú farbu.

Nezabúdajte, že spanie na nezašpinenom matraci nie je luxus, ale základná podmienka pre kvalitný spánok a dobré zdravie. Prináša pocit kontroly nad vlastným priestorom a dodáva istotu, že vaše miesto na oddych je naozaj čisté.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Freepik

iStock

Škvrny a iné nečistoty na matraci vyčistíte domácim prípravkom.

spalna

matrac

domacnost

čistota

Voňavé obliečky a periny nie sú všetko. Pod nimi sa nachádza matrac, tichý zberač všetkého, čo sa s nami počas spánku deje. Nasáva pot a drobné čiastočky kože, stáva sa domovom roztočov a uchováva okom neviditeľné škvrny.

Niektoré gazdinky vykonávajú mesačný rituál, ktorý obyčajný spánok premieňa na oddych na skutočne čistej posteli. Nie sú naň potrebné žiadne drahé prostriedky, stačí balenie sódy bikarbóny a pol hodiny času.

Zabudnite na drahé čističe: Predĺžte životnosť matraca s týmto jednoduchým tipom

3 kroky k zvládnutiu detského hnevu.

Keď dieťa odmieta počúvať, klasický trest všetko zhorší. Experti radia, čo spraviť namiesto neho

Horúčavy udierajú naplno.

Horúčavy udierajú naplno. Toto množstvo tekutín potrebuje telo počas dňa

Ako si vybudovať zdravé sebavedomie.

Zráža vás neistota k zemi? Vyskúšajte 30-sekundový trik mentálnych koučov, ktorý vám vráti sebavedomie

SPC podlahy.

Linoleum a laminát končia: Tento typ podláh je obľúbený vďaka odolnosti a úspore energií

Za každodennou rutínou sa môže skrývať nebezpečná bakteriálna nákaza.

Umyli ste si na dovolenke zuby vodou z kohútika?Pozor, namiesto čistého úsmevu máte v ústach nálož baktérií!

Poháre otočené hore dnom po sterilizácii patria medzi najčastejšie postupy pri domácom zaváraní.

Otáčate poháre po pasterizácii hore dnom? Toto je najčastejšie chyba

Poznáte túto osvedčenú metódu?

Takto jednoducho odstránite peň zo záhrady: Osvedčená metóda používaná skúsenými záhradkármi

Tajomstvo dokonalej liatiny: Sprievodca správnym čistením a údržbou.

Je takmer nezničiteľná, no ľudia ju ničia jednou zásadnou chybou. Ako sa správne starať o liatinovú panvicu?

Pohár 100 % šťavy z višní môže byť príjemnou súčasťou večernej rutiny podporujúcej zdravý životný štýl.

Najlepšia šťava na nespavosť aj dnu? Večer ju pite teplú

Ako dlho môže človek naozaj žiť?

Vedci vypočítali, ako dlho môže človek naozaj žiť. Vyššiemu číslu však bránia dva určité orgány

Keď sa domov zmení na saunu.

V lete sa menia na neznesiteľnú saunu: Majitelia domov vinia izoláciu, odborníci ukazujú na úplne iný problém

Chrám boha Poseidóna v gréckom Súnione pripomína éru veľkých starovekých civilizácií, ktorých pád vedci dnes spájajú aj s dlhodobým suchom a klimatickými zmenami.