ringier

Ringier Media

Niektoré gazdinky vykonávajú mesačný rituál, ktorý obyčajný spánok premieňa na oddych na skutočne čistej posteli. Nie sú naň potrebné žiadne drahé prostriedky, stačí balenie sódy bikarbóny a pol hodiny času.

Počas noci človek stratí prostredníctvom pokožky až pol litra vlhkosti. Časť z nej nevyhnutne absorbuje matrac, čím vytvára ideálne podmienky pre množenie mikroorganizmov. K tomu sa pridávajú drobné čiastočky kože, ktoré slúžia ako potrava pre roztoče.

Výmena posteľnej bielizne je len jedným z krokov k čistej spálni.

Hoci sa nám pravidelná výmena posteľnej bielizne zdá ako riešenie, v skutočnosti vytvára iba dojem čistoty. Samotný matrac totiž naďalej hromadí všetko, čo sa snažíme zakryť čistou plachtou.

Obzvlášť si tento problém uvedomujú ľudia, ktorí sa aspoň raz stretli s nevhodnými podmienkami v nemocniciach či pri cestovaní. Pohľad na opotrebované lôžko pokryté škvrnami môže zanechať silný psychologický dojem na dlhé roky a vytvoriť návyk venovať zvýšenú pozornosť čistote spálne. Avšak aj bez takejto skúsenosti nás fakt, že v posteli trávime takmer tretinu života, núti zamyslieť sa nad kvalitou tohto prostredia.

Azet magazin

Surovina, ktorá zvládne celú domácnosť

Sóda bikarbóna nie je len prísadou na varenie. Vďaka svojim absorpčným vlastnostiam a mierne zásaditému charakteru je ideálnym pomocníkom pri udržiavaní domácnosti.

Pôsobí tromi spôsobmi: pohlcuje prebytočnú vlhkosť a nepríjemné pachy, mierne rozkladá organické nečistoty a pôsobí ako jemné antiseptikum, čím zabraňuje rastu baktérií.

Na rozdiel od chemických čistiacich prostriedkov nezanecháva silný zápach a nespôsobuje alergické reakcie ani podráždenie dýchacích ciest. Je ekologická, bezpečná pre deti aj domáce zvieratá a zároveň mimoriadne dostupná.

Sóda bikarbóna ako hlavný pomocník v domácnosti.

Celý proces trvá niekoľko hodín, pričom aktívna práca zaberie okolo 20 až 30 minút. Najprv zložte všetku posteľnú bielizeň a nechajte matrac trochu vyvetrať. Ideálne je, aby bol úplne suchý.

Budete potrebovať jedno balenie obyčajnej sódy bikarbóny a vysávač s dobrým výkonom a čistým filtrom. Na rovnomerné nanášanie môžete použiť kuchynské sitko alebo sódu jednoducho rozsýpať rukou, presne ako soľ.

Rozsypte ju v tenkej, ale viditeľnej vrstve po celej ploche matraca, nevynechajte rohy ani bočné strany. Na miestach s viditeľnými škvrnami môžete naniesť o niečo viac prášku a jemne ho votrieť suchou kefou. Osobitnú pozornosť venujte oblasti pri hlave, ktorá je najčastejšie v kontakte s pokožkou a vlasmi.

Nasleduje najdôležitejšia fáza. Matrac treba nechať nedotknutý aspoň 3 až 4 hodiny, ideálne aj celý deň. Počas tejto doby kryštály sódy pohlcujú vlhkosť a pachy, zatiaľ čo alkalické prostredie jemne rozkladá organické nečistoty. Nie je potrebné sa ponáhľať, čím dlhšie prípravok ponecháte na matraci, tým dôkladnejšie ho vyčistí.

Na záver sódu odstráňte vysávačom, pričom po každej časti prejdite niekoľkokrát. Je dôležité odstrániť všetok prášok, aby drobné čiastočky neprenikali cez plachtu. Potom matrac znova krátko vyvetrajte pri otvorenom okne a prekryte čistou posteľnou bielizňou.

Vysávačom prejdite po celej ploche matraca.

Pravidelné ošetrenie matraca zároveň predlžuje jeho životnosť tým, že zabraňuje vzniku pachov a hlboko usadených nečistôt. Na zosilnenie účinku sa môže do sódy pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z levandule alebo čajovníka, známych pre svoje antiseptické a upokojujúce vlastnosti. Pri olejoch však treba byť opatrný, pretože môžu zanechať mastné škvrny na látke.

Táto metóda je vhodná pre väčšinu typov matracov, no pred prvým použitím sa odporúča vyskúšať ju na menej viditeľnom mieste, najmä ak má matrac citlivý poťah alebo svetlú farbu.

Nezabúdajte, že spanie na nezašpinenom matraci nie je luxus, ale základná podmienka pre kvalitný spánok a dobré zdravie. Prináša pocit kontroly nad vlastným priestorom a dodáva istotu, že vaše miesto na oddych je naozaj čisté.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Freepik

iStock

Škvrny a iné nečistoty na matraci vyčistíte domácim prípravkom.

spalna

matrac

domacnost

čistota

Voňavé obliečky a periny nie sú všetko. Pod nimi sa nachádza matrac, tichý zberač všetkého, čo sa s nami počas spánku deje. Nasáva pot a drobné čiastočky kože, stáva sa domovom roztočov a uchováva okom neviditeľné škvrny.

Niektoré gazdinky vykonávajú mesačný rituál, ktorý obyčajný spánok premieňa na oddych na skutočne čistej posteli. Nie sú naň potrebné žiadne drahé prostriedky, stačí balenie sódy bikarbóny a pol hodiny času.

Zabudnite na drahé čističe: Predĺžte životnosť matraca s týmto jednoduchým tipom

Xantelazmy sú žltkasté ložiská tuku, ktoré sa najčastejšie objavujú v okolí očí. Nový výskum ich spája s vyšším rizikom infarktu a mozgovej príhody. (Ilustračný obrázok)

Znak, že cholesterol upcháva tepny. Prejavuje sa na tvári

Chcete žiť dlhšie?

Tajomstvo 10-tisíc krokov: Odborníci radia, koľko vám v skutočnosti stačí na zdravý život

Dokážete zvládnuť kvíz o dinosauroch bez jedinej chyby?

KVÍZ: Kedy vyhynuli dinosaury? Týchto 10 otázok odhalí, čo naozaj viete o pravekých tvoroch

Ničíme priateľstvá aj rodiny pre odlišné názory.

Pre odlišný názor rušíme vzťahy s blízkymi a tolerujeme agresiu: Prečo sú Slováci napriek tomu optimistickejší než Česi?

Vajcia možno pripraviť rôznymi spôsobmi, pričom každý z nich ponúka inú chuť aj konzistenciu.

6 najzdravších spôsobov prípravy vajec: Takto z nich získate maximum živín

Prírodné korky možno skúsiť vložiť do chladničky ako jednoduchého pomocníka proti nepríjemným pachom. Na domáci trik sa používajú čisté a úplne suché prírodné korky. 

Vložte korky do chladničky. Jednoduchý trik pomôže s problémom, ktorý pozná takmer každý

Kôrka praská pod rukami a vnútro láka čerstvou vôňou. Stačí však pár dní na nesprávnom mieste a z obľúbeného bochníka je tvrdá skala.

Zabudnite na chladničku aj klasický chlebník: Pekári prezradili, kde má chlieb skutočne svoje miesto

Tri najzdravšie druhy orechov.

Odborník vybral 3 najzdravšie orechy: Pri kúpe v obchode sa však vyhnite tejto častej chybe

Vložte citrón do mrazničky.

Vďaka tomuto triku citrón nikdy viac nevyhodíte. V kuchyni vydrží čerstvý celé mesiace

Inteligentné ženy premýšľajú praktickejšie.

Podľa týchto 8 znakov spoznáte ženu s vysokým IQ: S tretím bodom máme problém viacerí z nás

Doplnky s vitamínom D sa používajú na zvýšenie jeho hladiny v organizme, pričom pri vyšších dávkach je dôležité dávkovanie konzultovať s lekárom. (Ilustračný obrázok)