ringier

Ringier Media

Mnohé zmeny na koži či nechtoch môžu byť skorými, nenápadnými príznakmi vážnych ochorení, ktoré už prebiehajú v organizme. Telo tak vysiela jasné varovné signály ešte pred návštevou lekára.

Od porúch štítnej žľazy a cukrovky až po kardiovaskulárne ochorenia a poškodenie nervov – nohy bývajú často prvým indikátorom problému. Prečítajte si 10 kľúčových príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať, spolu s odporúčaniami, kedy vyhľadať lekára.

Môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou, najmä ak spočiatku nepomáha ani kvalitný hydratačný krém. Porucha štítnej žľazy vedie k nesprávnej produkcii hormónov, ktoré regulujú metabolizmus, krvný tlak, rast tkanív aj vývoj nervového systému.

„Problémy so štítnou žľazou spôsobujú výraznú suchosť kože. Ak sa na chodidlách objavia praskliny a krém nepomáha ani po niekoľkých dňoch, odporúčame pacientom konzultáciu s lekárom,“ vysvetľuje Marlene Reid, špecialista na chodidlá. Poruchy štítnej žľazy môžu rovnako naznačovať aj krehké a lámavé nechty.

Môže ísť o príznak periférnej arteriálnej choroby (PAD). Náhla strata chĺpkov na prstoch totiž často signalizuje zhoršený krvný obeh spôsobený týmto ochorením.

„Príznaky PAD zahŕňajú znížený rast chĺpkov na nohách a členkoch, fialové prsty a tenkú alebo lesklú pokožku,“ vysvetľuje ortopedická chirurgička Susanne Fuchs.

PAD vzniká usadzovaním tukových plakov v tepnách. Lekári môžu vyšetriť pulz na nohe a v pokročilých prípadoch odhaliť ochorenie na röntgene. „Ak na röntgenovom snímku nohy vidím stvrdnuté tepny, v 99 % prípadov nastáva rovnaký problém aj v srdcových cievach,“ dodáva odborník z Baltimoru.

Azet magazin

Môžu byť prejavom cukrovky. Nekontrolovaná hladina glukózy poškodzuje nervové zakončenia a zhoršuje prekrvenie, čo bráni správnemu hojeniu rán, napríklad otlakov spôsobených nevhodnou obuvou. Tak vznikajú nebezpečné diabetické pľuzgiere a vredy.

„Mnohým pacientom je cukrovka diagnostikovaná práve na základe problémov s nohami,“ hovorí doktorka Reid. Ďalším príznakom môže byť trvalé mravčenie alebo necitlivosť nôh. Pri týchto symptómoch je vhodné požiadať lekára o vyšetrenie hladiny cukru v krvi.

Môže ísť o dnu, zápalové ochorenie kĺbov, ktoré najčastejšie postihuje práve palec na nohe. Príčinou je nadmerná konzumácia potravín bohatých na puríny (červené mäso, ryby, alkohol), ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v tele.

„Pacient sa zobudí s tvrdým, červeným a extrémne opuchnutým kĺbom, čo je mimoriadne bolestivé,“ vysvetľuje Bob Baravarian, špecialista na ochorenia nôh a členkov. Lekár môže predpísať protizápalové lieky a diétu s nízkym obsahom purínov.

Neváhajte pri akýchkoľvek zmenách kontaktovať lekára.

Môžu signalizovať infekciu srdca (endokarditídu). Ide o prasknuté drobné krvné cievy pod nechtom, známe ako petechie. Hoci ich môže spôsobiť aj psoriáza či úraz, bývajú príznakom infekcie vnútornej výstelky srdca. Pri výskyte týchto príznakov bez zjavnej príčiny je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekára.

Tento príznak (známy ako paličkovité prsty) sa objavuje pri chronických pľúcnych infekciách, vrodených srdcových chybách alebo infekciách srdcových chlopní. Deformácia vzniká v dôsledku nedostatku kyslíka v krvi, čo spôsobuje opuch tkaniva a zaoblený tvar nechtových lôžok.

Ak sa na nechtoch objavia malé jamky, ryhy alebo hrbolčeky, môže ísť o psoriázu nechtov. Väčšina pacientov s touto diagnózou má aj kožnú formu psoriázy, no u 5 % ľudí sa prejavuje výhradne na nechtoch.

„Ak niekto nemá diagnostikovanú psoriázu, no objavujú sa mu takéto zmeny na nechtoch, mal by sa dať vyšetriť,“ odporúča odborník. Ďalšie príznaky sú biele škvrny a horizontálne čiary. Liečba zahŕňa lokálne krémy alebo špeciálne injekcie aplikované pod necht.

Ak je necht prepadnutý tak, že na ňom udržíte kvapku vody, ide o takzvanú koilonýchiu. Najčastejšie súvisí s výrazným nedostatkom železa (anémiou), no môže byť spôsobená aj podvýživou či poruchou štítnej žľazy. Dočasne sa môže objaviť aj u dojčiat, no zvyčajne sa upraví v ranom veku. Pri spozorovaní takéhoto tvaru je potrebné absolvovať krvné testy

9. Plochá tmavá čiara pod nechtom na nohe

Môže signalizovať nebezpečný kožný nádor – akrálny lentiginózny melanóm, ktorý sa vyskytuje na skrytých miestach tela. „Ide o tmavú čiaru od korienka po koniec nechtu, ktorú by mal okamžite vyšetriť dermatológ. Môže však ísť aj o plesňovú infekciu, ktorá býva žlto-hnedá a nepravidelná,“ upozorňuje odborník.

10. Náhle zvýšený klenutý tvar chodidla

Väčšina prípadov náhlej vysokej klenby súvisí s neurologickými ochoreniami. Ak dochádza k rednutiu svalov klenby, môže ísť o príznak dedičného ochorenia nervov nazývaného Charcotova-Marieova-Toothova choroba (CMT). Ide o poruchu poškodzujúcu periférne nervy, ktorá spôsobuje zmeny v chôdzi, necitlivosť, problémy s rovnováhou a svalovú atrofiu.

„Pri všetkých nezvyčajných alebo meniacich sa príznakoch na nohách je dôležité okamžite navštíviť ortopéda,“ uzatvára lekár.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story intext assistant

Pexels

iStock

Niektoré nenápadné zmeny môžu signalizovať vážne ochorenia.

chodidla

nohy

ochorenia

ortopéd

prevencia

príznaky

symptomy

prsty

O zanedbané chodidlá sa ľudia často začínajú starať až pri výrazných estetických problémoch alebo bolesti. Nohy však poskytujú mimoriadne dôležité informácie o našom celkovom zdravotnom stave

Mnohé zmeny na koži či nechtoch môžu byť skorými, nenápadnými príznakmi vážnych ochorení, ktoré už prebiehajú v organizme. Telo tak vysiela jasné varovné signály ešte pred návštevou lekára.

Pozrite sa na svoje chodidlá: Týchto 10 nenápadných zmien varuje pred chorým srdcom aj cukrovkou

Jednotlivé tavené syry sa môžu zložením výrazne líšiť. Užitočné je porovnať najmä množstvo soli, nasýtených mastných kyselín, bielkovín a zoznam použitých zložiek.

Slováci to jedia na raňajky, no môže to byť katastrofálna voľba. Kalórie sú pritom ten najmenší problém

Ako dlho je bezpečné piť vodu z otvorenej fľaše?

Ako dlho vydrží balená voda po otvorení? Baktérie do nej zanášate najmä týmto častým spôsobom

Týchto 10 ikonických značiek poznáte, no ich príbeh vás môže prekvapiť.

KVÍZ: Poznáte pôvod obľúbenej oblátky Mila či Kofoly? Týchto 10 otázok preverí vašu pamäť

Čistý a uprataný interiér je v japonských domácnostiach súčasťou každodennej rutiny.

Prečo je v japonských domácnostiach tak málo prachu? Tajomstvo spočíva v každodenných návykoch

Zrkadlo neklamalo a biele korienky sa opäť prihlásili o slovo. Problém však nemusí byť vo farbe z obchodu, ale v malej chybe, ktorú robíte ešte pred jej nanesením.

Farba vymytá po dvoch umytiach a šediny opäť presvitajú? Kaderníci odhalili 3 najväčšie chyby pri domácom farbení

Hanbíte sa obuť si sandále pre popraskané a zhrubnuté päty?

Zabudnite na salón! Zjemniť drsné päty po lete zvládnete aj doma, stačí jedno kuchynské tajomstvo

Vysoký vekový rozdiel nemusí byť vždy prekážkou.

Je medzi vami rozdiel viac ako 3 roky? Vedci odhaľujú, aké prekážky musíte vo vzťahu zdolať

Kôrka praská pod rukami a vnútro láka čerstvou vôňou. Stačí však pár dní na nesprávnom mieste a z obľúbeného bochníka je tvrdá skala.

Zabudnite na chladničku aj klasický chlebník: Pekári prezradili, kde má chlieb skutočne svoje miesto

Bylinka, ktorú hľadá každý lekár.

Mäta je nový zelený zázrak: Ako rýchlo zarobiť na bylinke, ktorú hľadá každý lekár aj farmaceut?

Opakované prebúdzanie uprostred noci môže súvisieť so stresom, nespavosťou, životným štýlom či hormonálnymi zmenami a pri dlhodobých ťažkostiach si zaslúži pozornosť. (Ilustračný obrázok)