ringier

Ringier Media

Okrem preventívnych opatrení, ako sú ľahké a savé vankúše, priedušná posteľná bielizeň, včasné vetranie a rozumné používanie závesov či roliet, zostáva hlavná dilema rovnaká: čo je lepšou voľbou do spálne – ventilátor alebo klíma?

Azet magazin

Klimatizácia v spálni – výhody a nevýhody

Klimatizácie môžu byť pevne nainštalované (splitové systémy alebo tepelné čerpadlá) alebo mobilné, pričom fungujú pomocou chladív. Nasávajú vzduch z miestnosti, vedú ho cez chladiaci prvok, odstraňujú vlhkosť a vracajú do priestoru ochladený vzduch. Tým sa zlepšuje cirkulácia vzduchu a znižuje sa jeho vlhkosť, čo je mimoriadne príjemné najmä v dusných podmienkach. Niektoré klimatizácie navyše zlepšujú kvalitu vzduchu tým, že z neho filtrujú peľ, patogény a iné znečisťujúce látky. Pevné systémy dokážu chladiť aj kúriť, a takouto funkciou dnes disponujú už aj niektoré mobilné modely.

Dôležité je, aby prúd vzduchu nesmeroval priamo na telo.

Nevýhody klimatizácie:

Ventilátor v spálni – výhody a nevýhody

Na druhej strane, ventilátory sú dnes súčasťou takmer každej domácnosti či kancelárie. Počas horúcich dní zabezpečujú príjemné prúdenie vzduchu, často pri veľmi nízkej hlučnosti. Spotrebujú podstatne menej elektriny ako klimatizácia a dajú sa ľahko premiestňovať, pokiaľ to prívodný kábel dovoľuje. Najlacnejšie ventilátory sa dajú kúpiť už od približne 20 eur, bývajú však hlučnejšie. Drahšie modely ponúkajú vzduchové filtre a bezpečnejší dizajn bez rotujúcich lopatiek. Existujú aj stropné ventilátory, no tie sú u nás skôr zriedkavosťou.

Ako sa rýchlo ochladiť a neprechladnúť?

Všetko závisí od toho, aká je klíma vo vašom priestore a aký vlhký je u vás vzduch. Optimálna vlhkosť vzduchu sa pohybuje medzi 40 % a 60 %, pričom ideálna teplota na spánok je od 16 °C do 18 °C. Ak počas dňa nemôžete vyvetrať a v miestnosti je horúco, ventilátor aj klimatizácia môžu výrazne pomôcť. Ventilátory sú lepšou voľbou v suchom prostredí, pretože vytvárajú príjemný pocit prúdenia, zatiaľ čo klimatizácia funguje oveľa lepšie v teplých a vlhkých podmienkach.

Dôležité je, aby prúd vzduchu nesmeroval priamo na telo. Jeho dlhodobé pôsobenie totiž môže spôsobiť podráždenie očí, svalové napätie a v prípade klimatizácie dokonca prechladnutie. Zariadenia je tiež najlepšie používať na nižších výkonnostných stupňoch – ušetríte tak energiu a znížite hluk. Pre obe zariadenia zároveň platí zlaté pravidlo pravidelného čistenia, aby sa časom nestali zdrojom prachu, peľu a baktérií.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Proteus

Story intext assistant

Unsplash

iStock

Klíma alebo ventilátor?

ventilator

klíma

výhody

leto

teplo

V horúcich letných nociach prichádza spánok často ťažšie ako zvyčajne a mnohí sa budia unavení už po niekoľkých hodinách odpočinku. Keď teplota v spálni neklesá ani v noci, každý spôsob ochladenia je vzácny.

Klíma verzus ventilátor: Odhaľte tajomstvo pre dokonalý spánok v lete

Ľadovec Perito Moreno v argentínskej Patagónii, ktorého dlhoročná stabilita sa podľa vedcov začína výrazne meniť. 

Perito Moreno bol svetovou hviezdou medzi ľadovcami. Teraz sa môže začať rýchlo strácať

Spokojný pes potrebuje okrem starostlivosti aj dostatok pozornosti, pohybu a spoločného času.

Chcete šťastnejšieho psa? Týchto 6 jednoduchých návykov mu môže výrazne zlepšiť život

Nesprávne prevlečený bezpečnostný pás cez vodiacu lištu autosedačky znemožňuje správnu funkciu systému a pri náraze ohrozuje život dieťaťa. 

Detské sedačky v autách: Prečo rodičia väčšinu inštalujú zle a ohrozujú život

Voda z preplachovania ryže môže obsahovať škrob a ďalšie živiny, ktoré rastliny dokážu využiť.

Voda z ryže ako prírodná výživa pre rastliny? Takto ju správne využijete

Na tejto úzkej lávke nad jazerom má človek pocit, že letí – more slnka, vánok vo vlasoch a nezabudnuteľný pohľad na obrovské skaly a nekonečnú vodnú hladinu Gardy.

Najkrajšia cyklotrasa v Európe? Vedie nad jazerom a očarí každého

Bodnutie hmyzom môže vyzerať nevinne, no správna prvá pomoc môže rozhodnúť o ďalšom priebehu.

Uštipla vás včela, osa či sršeň? Lekárka radí, čo urobiť ako prvé a čomu sa radšej vyhnúť

Prejde prvý autobus alebo auto? (Ilustračný obrázok)

Kto má prednosť v križovatke so semaforom aj značkami? V tejto situácii sa nezhodli ani skúsení vodiči

Až 8 z 10 mladých Slovákov zvažuje odchod.

Tvrdá rana pre Slovensko: Z prieskumu o budúcnosti mrazí, drvivá väčšina mladých je pripravená odísť

Maslo skladované v nevhodných podmienkach môže stvrdnúť alebo pohltiť pachy z okolitých potravín.

Ako skladovať maslo, aby zostalo mäkké? Vďaka francúzskemu triku si zachová čerstvosť až 2 týždne

Odkvitnuté súkvetia hortenzie netreba odstraňovať bez rozmyslu. Správny termín rezu rozhoduje o budúcoročnom kvitnutí.

Najčastejšia chyba pri pestovaní hortenzií. Kvôli nej budú budúci rok kvitnúť oveľa slabšie

Vráťte bielym ponožkám ich pôvodnú žiarivosť.

Špinavé ponožky budú ako nové: Stačí, ak ich na 2 hodiny namočíte do lacného domáceho roztoku

Pravidelné vynášanie odpadu patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako zabrániť množeniu múch v domácnosti.

Nasypte to na dno odpadkového koša. Muchy sa vašej kuchyni začnú vyhýbať oblúkom

Vedeli ste, že ideálna teplota a vlhkosť v spálni ovplyvňujú váš spánok?

Zabudnite na 21 °C. Aká je ideálna teplota v spálni pre lepší spánok bábätiek, dospelých aj seniorov?