ringier

Ringier Media

Príchodom chladnejšieho počasia a vyššej vlhkosti vzduchu si pokožka prechádza neviditeľným šokom. Najväčšou chybou, ktorú po lete robíme, je však snaha okamžite vymazať pigmentové škvrny silnými kyselinami.

Azet magazin

Podľa kozmetologičky Emílie Błaszczyk by malo byť prvoradé obnovenie hydrolipidovej bariéry. Až vo chvíli, keď je pleť dostatočne hydratovaná a pokojná, môžeme prejsť k intenzívnejším zákrokom.

Najprv záchrana bariéry, až potom boj so škvrnami

UV žiarenie a leto všeobecne oslabujú prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky, čo sa prejavuje šupinatením, pálením či zvýšenou citlivosťou. Ak by ste na takto podráždenú tvár naniesli agresívny peeling, problém by sa len prehĺbil.

V zložení jesenných krémov a sér preto hľadajte najmä ceramidy, skvalán, kyselinu hyalurónovú, glycerín alebo pantenol. Tieto látky pomáhajú doplňať chýbajúce tuky, uzatvárajú vlhkosť vo vnútri a okamžite upokojujú začervenanie.

Až keď pokožka bez problémov zvládne základnú hydratačnú starostlivosť, prichádza čas na korekciu nežiaducej pigmentácie a vyrovnanie textúry.

Návrat retinolu a kyselín vyžaduje opatrnosť

Menej slnečných lúčov prirodzene zvádza k tomu, aby sme zo šuplíka vytiahli retinoidy a AHA či BHA kyseliny. Jesenné pravidlo číslo jedna však znie: menej je niekedy viac. Nové aktívne látky zaraďujte do rutiny postupne, napríklad len dvakrát či trikrát týždenne, a dôkladne sledujte reakciu pokožky. Ak začnete s retinolom, určite v ten istý večer nepridávajte silný kyselinový peeling.

Pre citlivú pleť, ktorá silné retinoidy netoleruje, existujú jemnejšie, no stále účinné alternatívy. Výbornú službu preukáže vitamín C, niacínamid, kyselina azelaínová alebo kyselina tranexamová.

Kombinácia jemných aktívnych látok navráti pleti po lete rovnováhu a pomôže pri boji s nežiaducimi škvrnami.

Ranná starostlivosť by mala začínať jemným čistením vlažnou vodou alebo jemnou emulziou. Následne aplikujte antioxidačné sérum a výživnejší krém, ktorý nahradí ľahké letné gély. Aj keď sa slnko zdá byť slabšie, ochranný SPF krém zostáva povinnou výbavou počas celého roka, obzvlášť pri používaní látok proti pigmentovým škvrnám.

Večer patrí dôkladnému, no šetrnému odlíčeniu a priestoru na regeneráciu. Vtedy je správny čas na aplikáciu sér s aktívnymi látkami alebo výživných regeneračných krémov. Zmena ročného obdobia pritom nemusí znamenať výmenu celej kozmetickej výbavy. Ak pokožka začne štípať, páliť alebo sa nadmerne šúpať, dáva vám jasný signál, že je preťažená a potrebuje zvoľniť tempo.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Proteus

Story intext assistant

Unsplash

iStock

S agresívnymi zložkami a kyselinami začínajte pomaly a nezabúdajte na celoročnú hydratáciu.

krasa

pokozka

poškodenie pokožky

jesen

hydratacia

plet

starostlivosť o seba

Letné slnko, slaná voda, chlór a neustále bežiaca klimatizácia si na pleti vyberajú svoju daň. Na konci prázdnin sa mnohé ženy pozerajú do zrkadla na tvár s pigmentovými škvrnami, drsným povrchom či nepríjemným pocitom pnutia. Jeseň je ideálny čas na celkový reštart pokožky. Odborníčka Emilia Błaszczyk prezrádza, ako jej správne vrátiť rovnováhu a na čo si dať pozor.

Zosivená a vysušená pleť po lete? Expertka zostavila jesenný plán, ako jej prinavrátiť stratenú iskru

Kypriaci prášok je pri pečení nevyhutnosť.

Došiel vám kypriaci prášok? Nahraďte ho týmito 5 bežnými surovinami, posledná vás obzvlášť zaskočí

Zanesený kabínový filter drží vlhkosť a spôsobuje okamžité zahmlievanie okien po zapnutí ventilácie. 

Jesenné zahmlievanie okien zvnútra: Jednoduchý trik s kabínovým filtrom vyrieši vlhkosť za pár eur

Mladá žena sedí nad otvorenou knihou a hromadou učebníc, pričom si drží hlavu v rukách. Nový vedecký výskum ukazuje, že úspech v matematike nezávisí iba od talentu na čísla, ale súvisí aj s porozumením jazyku, logickým uvažovaním a ďalšími poznávacími schopnosťami. (Ilustračný obrázok)

Prečo niektorým ľuďom matematika ide a iným nie? Vedci zistili, že nejde len o talent na čísla

Vychutnajte si novinku Sour Apple a premeňte prázdne pody či náplne na zážitky.

Vychutnajte si novinku Sour Apple a premeňte prázdne pody či náplne na zážitky

Pri výsadbe ruží je dôležité chrániť odkryté korene pred vyschnutím.

Sadíte ruže na jeseň? Vyhnite sa tomuto bežnému postupu a na jar budú plné púčikov

Rozumeli by ste Oravčanom?

KVÍZ z oravského nárečia: Viete, čo znamenajú slová fertuška, anciáš či hafiry?

Letecký pohľad na husto zastavané hlavné mesto Mexika, Ciudad de México. Nová satelitná štúdia odhalila, že v niektorých častiach tejto metropoly klesá zemský povrch až o 21,7 centimetra ročne. Ide o lokálne hodnoty, nie o rovnomerné prepadávanie celého mesta. (Ilustračný obrázok)