ringier

Ringier Media

Od syra feta s cestovinami až po banánový chlebík – to, čo sa objaví na tanieroch používateľov TikToku, sa s veľkou pravdepodobnosťou stane virálnym hitom. Väčšinou je to zaslúžene, veď mnohé z týchto receptov sme si už dávno osvojili aj v našich kuchyniach.

Kombinácia, na ktorú sa influenceri zamerali tentokrát, však neznie práve najchutnejšie – káva s citrónom. Tentoraz nejde o kulinársky zážitok, ale o zdravie. Ak budeme veriť informáciám z platformy, tento netradičný nápoj by mal mať na naše telo hneď niekoľko pozitívnych účinkov. Preskúmali sme fakty a zistili sme, či sa „Lemon Coffee" skutočne oplatí piť.

Azet magazin

Mýtus č. 1: Vďaka káve s citrónom pôjdu kilá rýchlo dole

Polopravda – Hlavným dôvodom, prečo väčšina ľudí tento nápoj skúša, je túžba schudnúť. Logika za tým nie je úplne scestná, pretože káva aj citrón sú známe tým, že stimulujú metabolizmus.

Horké látky v kombinácii s kyslou chuťou navyše fungujú ako prirodzený tlmič chuti do jedla. Samotný nápoj však zázračné topenie tukov nespôsobí. Ak chcete schudnúť trvalo, základom zostáva úprava jedálnička a pravidelný pohyb.

Sľubuje pomoc pri chudnutí aj migréne.

Mýtus č. 2: Káva s citrónom pomáha proti bolesti hlavy

Pravda – Je dokázané, že kofeín obsiahnutý v káve môže rozširovať cievy, stimulovať prietok krvi a tým bojovať proti príčine bolesti hlavy. Vitamín C z citróna zase môže pomôcť pri miernení bolesti. Táto kombinácia je preto ideálnou voľbou pri nepríjemnom tlaku v hlave.

Nie nadarmo sú obe tieto zložky súčasťou mnohých voľnopredajných liekov proti bolesti. Pozor však na množstvo – ak to s kofeínom preženiete, môžete dosiahnuť opačný efekt a bolesť hlavy si zhoršiť.

Mýtus č. 3: Káva s citrónom vyčistí vašu pleť

Nepravda – Vitamín C je nepochybne základom kvalitnej pleťovej rutiny a antioxidanty v káve preukázateľne pomáhajú predchádzať vráskam či pigmentovým škvrnám.

 Problémom je koncentrácia. Množstvo týchto látok v jednej šálke nápoja je také nízke, že po jeho vypití nemôžete očakávať žiadne viditeľné zmeny na pokožke.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Unsplash

iStock

Káva s citrónom.

kava

citron

trend

tiktok

mýty

Káva s citrónom: Funguje toto virálne kombo?

Nový hit z TikToku sľubuje bleskové chudnutie: Naozaj stačí pridať túto bežnú vec do kávy, aby sa tuky topili?

Prekvapí vás, čo všetko sľubuje nový nápoj.

Tieto jednoduché triky vás konečne zbavia nepríjemného nočného potenia.

Budíte sa v mokrom pyžame? Odhaľte skryté príčiny nočného potenia a zistite, ako ho zastaviť

Partnerský vzťah ovplyvňuje dôvera, komunikácia aj spôsob, akým dvojica zvláda každodenné konflikty.

Vedci vyvinuli algoritmus AI, ktorý vraj dokáže predpovedať, kedy sa váš vzťah rozpadne

Detail na opotrebovaný dezén pneumatiky, ktorý jasne ukazuje následky prudkej akcelerácie pri výkonnom elektromobile.

Pneumatiky a elektrický krútiaci moment: Prečo tvoj elektromobil „žerie“ gumy o 30 % rýchlejšie?

Aj jeden pohár vína denne môže mať podľa niektorých štúdií zdravotné benefity. Odborníci však zdôrazňujú, že rozhodujúca je striedmosť.

Pohár vína denne? Štúdie naznačujú viacero zaujímavých benefitov

Jemné vrásky pod očami vznikajú prirodzene s pribúdajúcim vekom a úbytkom pružnosti pokožky.

Potrite si tým okolie očí a počkajte 25 minút. Efekt pripomína botox, no stojí len pár eur

Ako dlho môže človek naozaj žiť?

Vedci vypočítali, ako dlho môže človek naozaj žiť. Vyššiemu číslu však bránia dva určité orgány

Pohár 100 % šťavy z višní môže byť príjemnou súčasťou večernej rutiny podporujúcej zdravý životný štýl.

Najlepšia šťava na nespavosť aj dnu? Večer ju pite teplú

Keď sa domov zmení na saunu.

V lete sa menia na neznesiteľnú saunu: Majitelia domov vinia izoláciu, odborníci ukazujú na úplne iný problém

Mnohým seniorom v týchto dňoch prichádzajú do schránok úradné listy o zániku či nevzniknutí nároku na 2 % z dane. Oznámenia rozposielajú priamo daňové úrady.

Zmätok okolo rodičovských dôchodkov: Seniorom chodia listy o zamietnutí. Čo robiť a kedy prídu 2 % z dane?

Stromami lemované ulice v kolumbijskom Medellíne sú súčasťou projektu Zelené koridory, vďaka ktorému sa v niektorých častiach mesta podarilo znížiť teplotu až o 5 stupňov Celzia.