ringier

Ringier Media

Je všeobecne známe, že kilá navyše predstavujú pre kardiovaskulárny systém obrovskú záťaž. Sprievodné zdravotné komplikácie, akými sú vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol či cukrovka, nútia srdce pracovať na plné obrátky a vyčerpávajú ho podstatne viac než u ľudí s optimálnou hmotnosťou. Výskumníci z prestížneho inštitútu Johns Hopkins Medicine v americkom Baltimore však najnovšie zašli ešte ďalej. Odhalili doteraz menej známe mechanizmy, ktorými nadmerný tuk priamo poškodzuje srdcovú činnosť, a potvrdili silné prepojenie medzi ťažkou obezitou a takzvaným srdcovým zlyhávaním so zachovanou ejekčnou frakciou (HFpEF). Ako však nová štúdia ukazuje, tento nebezpečný proces nemusí byť nevyhnutne nezvratný a kľúčom k náprave je práve úprava hmotnosti.

Azet magazin

V Spojených štátoch trpí srdcovým zlyhávaním približne 6,6 milióna ľudí. Takmer polovica z nich má práve formu HFpEF, ktorá podľa organizácie American College of Cardiology vykazuje ročnú úmrtnosť na úrovni 20 až 29 percent. V závislosti od konkrétnej skupiny pacientov tak do jedného roka zomiera pätina až takmer tretina chorých. „Pri diagnóze HFpEF sa hlavná komora srdca sťahuje normálne. Je však stuhnutejšia a uvoľňuje sa pomalšie, kvôli čomu sa len sťažka plní krvou,“ vysvetľuje vedúci štúdie David Kass v oficiálnej správe Hopkinsovho inštitútu. Podrobné analýzy ukázali, že za tento stav môže špecifická chemická zmena priamo v bunkách. Tá vedie k tomu, že sa znižuje celkový výkon srdcového svalu a orgán stráca svoju prirodzenú silu.

Čo urobí chudnutie s vaším srdcom?

Ďalší aktuálny americký výskum zameraný na zlyhávanie srdca však prináša pacientom optimizmus. Jeho výsledky boli uverejnené v renomovanom odbornom časopise Circulation, o čom informoval aj denník Frankfurter Rundschau. Vedci v tejto štúdii sledovali 312 dospelých ľudí s indexom telesnej hmotnosti (BMI) na úrovni minimálne 40 a zároveň s obmedzenou funkciou srdca. Hodnota BMI 40 pritom predstavuje obezitu tretieho stupňa – ide o najvyššiu a najzávažnejšiu kategóriu obezity podľa klasifikácie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Mimoriadne detailné vyšetrenie srdca ukázalo jednoznačné zlepšenie už po šiestich mesiacoch, počas ktorých účastníci schudli v priemere o 12 percent svojej váhy. Pozitívne zmeny nastali nielen v schopnosti kontrakcie (sťahovania) srdcového svalu, ale aj v jeho relaxácii (uvoľňovaní).

V jednom konkrétnom prípade sa schopnosť srdca uvoľniť sa a naplniť krvou zlepšila až o 22 percent. Sila svalových buniek u pacientov, ktorí stratili aspoň 10 percent svojej telesnej hmotnosti, dokonca dosiahla takmer normálne, zdravé hodnoty. Chronické zlyhávanie srdca sa v medicíne dlho považovalo za trvalé ochorenie, ktorého progres sa dá liekmi iba spomaliť, no nie úplne zastaviť. Nové vedecké poznatky však dokazujú, že poškodený srdcový sval sa za určitých podmienok dokáže aspoň čiastočne zregenerovať. A to dokonca aj u vážne obéznych ľudí, ktorí čelia tejto mimoriadne nebezpečnej a rozšírenej forme srdcovej slabosti.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - SEO title

Story intext assistant

Unsplash

iStock

Nadváha a obezita dávajú nášmu srdcu poriadne zabrať.

chudnutie

srdce

telo

ochorenie

Je všeobecne známe, že kilá navyše predstavujú pre kardiovaskulárny systém obrovskú záťaž. Sprievodné zdravotné komplikácie, akými sú vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol či cukrovka, nútia srdce pracovať na plné obrátky a vyčerpávajú ho podstatne viac než u ľudí s optimálnou hmotnosťou. Výskumníci z prestížneho inštitútu Johns Hopkins Medicine v americkom Baltimore však najnovšie zašli ešte ďalej. Odhalili doteraz menej známe mechanizmy, ktorými nadmerný tuk priamo poškodzuje srdcovú činnosť, a potvrdili silné prepojenie medzi ťažkou obezitou a takzvaným srdcovým zlyhávaním so zachovanou ejekčnou frakciou (HFpEF). Ako však nová štúdia ukazuje, tento nebezpečný proces nemusí byť nevyhnutne nezvratný a kľúčom k náprave je práve úprava hmotnosti.

Schudnite a ochráňte svoje srdce!

Tajomstvo rýchlej regenerácie: Ako vaše srdce zosilnie už po pár mesiacoch chudnutia

Ako rýchlo sa srdce dokáže zregenerovať? Výsledky amerických vedcov prekvapili aj skúsených kardiológov.

Stačí pár sekúnd a nepríjemné svrbenie po uštipnutí komárom môže zmiznúť.

Nepríjemné svrbenie po uštipnutí komárom? Tento trik ho môže zastaviť za pár sekúnd

Rozvodovosť na Slovensku vzrástla.

Rozvodovosť na Slovensku vzrástla. Viac ako polovica rozvedených párov má maloleté deti

Nové pravidlá EÚ menia osud starých áut a prospejú obehovej ekonomike v rámci Európskej únie.

EÚ mení osud starých áut: Výrobcovia zaplatia za nové pravidlá viac, odnesú si to zákazníci?

Prázdna peňaženka a vyčerpané úspory. Štát podľa RRZ minul všetky finančné rezervy na krízy.

Zlé správy pre naše peňaženky:  Štát minul všetky rezervy. Čo nás čaká pri daniach, dávkach a hypotékach?

Európsky záznam o dopravnej nehode správne vyplnený účastníkmi je základom pre úspešné vybavenie poistnej udalosti v zahraničí. 

Ako sa správne správať pri dopravnej nehode v zahraničí: Kroky, ktoré ťa ochrania pred podvodom

Bežné návyky prezrádzajú veľa o našej osobnosti. 

Rozprávate sa sami so sebou? Psychológ vysvetlil, čo to značí o vašej inteligencii

Zvládnete spoznať typické zvieratá Slovenska bez jedinej chyby?

KVÍZ: Ako dobre poznáte zvieratá z našich lesov a lúk? Týchto 10 otázok preverí vaše znalosti o slovenskej faune

Oddelené spálne už nie sú tabu: Mýtus o rozvode, ktorý zachraňuje spánok, vzťah aj kvalitu bývania.

Sú oddelené spálne cestou k rozvodu? Experti vysvetľujú, prečo ide o skvelý nápad a ako to zmení kvalitu vášho bývania

Mraveniská v záhonoch môžu poškodzovať korene rastlín a zároveň podporovať výskyt vošiek. Pri premnožení sa oplatí zasiahnuť šetrnými metódami ešte skôr, než sa kolónia rozrastie.

Zmiešajte tieto dve suroviny v pomere 1:1. Mravce zmiznú zo záhrady oveľa rýchlejšie

Alobal môže pri odmrazovaní mrazničky pomôcť urýchliť uvoľňovanie námrazy. O tomto šikovnom triku informujú viaceré domáce portály zamerané na praktické tipy pre domácnosť.

Za tento trik s alobalom by mal niekto dostať medailu. Ušetrí čas aj elektrinu

Pravidelné prihnojovanie prírodnými hnojivami pomáha paradajkám lepšie kvitnúť a vytvárať väčšie, kvalitnejšie plody.

Raz za mesiac podsypte paradajky 3 lyžicami. Prírodné hnojivo na veľké plody

Začať deň raňajkami bohatými na proteíny je výborný nápad.

Chcete mať energiu po celý deň? Na raňajky zjedzte aspoň 20 gramov tejto živiny