azet.sk

Azet redakcia

Mnohí z tých, ktorí sa predsa len rozhodnú pre noc vonku plnú zábavy, sa riadia novým trendom, ktorý zaručuje, že sa z párty nebudú spamätávať príliš dlho.

Tento trend, ktorý si rýchlo získava popularitu najmä medzi študentmi, sa nazýva v angličtine „zebra striping“ a mnohí tvrdia, že dokáže zmeniť pohľad na nočný život a priniesť večer plný zábavy, ale bez nepríjemných následkov.

Podstata tejto metódy je až prekvapivo jednoduchá – podobne ako sa v zebrom vzore striedajú čierne a biele pruhy, tak každý pohár alkoholu prestriedate pohárom vody. Takto sa telo priebežne hydratuje, čím sa spomaľuje účinok alkoholu a zároveň znižuje riziko rýchlej únavy či ťažkej opice nasledujúce ráno. Na rozdiel od iných trikov, ktoré radia úplne vynechať alkohol, zebra striping umožňuje ďalej sa zabávať, no s rozumnejším prístupom.

Striedanie pohára alkoholu s pohárom vody prináša viacero výhod.

Zdravší aj lacnejší spôsob zabávania sa

Podľa odborníkov má táto metóda hneď niekoľko výhod. Okrem toho, že dokáže predĺžiť večer bez extrémneho opitia sa, pôsobí aj ako reset chuťových pohárikov. V praxi to znamená, že každý, najmä miešaný drink, si dokážete vychutnať intenzívnejšie a s väčším pôžitkom. Niektorí dokonca hovoria, že takto pitie získa úplne nový rozmer – z bezmyšlienkovitého nalievania sa stáva premyslený rituál. Navyše, v dobe, keď sú alkoholické nápoje čoraz drahšie, je to aj spôsob, ako počas párty príliš veľa neminúť.

Azet magazin

Na základe mnohých štúdií a prieskumov sa ukazuje, že generácia Z (ľudia narodení približne v rokoch 1997 až 2012) má k alkoholu výrazne iný prístup ako predchádzajúce generácie. Mnohí z nich sú úplní abstinenti alebo pijú len príležitostne a v malých množstvách. Napríklad, zhruba štvrtina Britov tvrdí, že už zebra striping praktizuje, a dve tretiny počas posedení vonku zaraďujú aj nealkoholické nápoje, informuje <a href="https://www.ladbible.com/lifestyle/food-and-drink/zebra-striping-explained-freshers-week-drinking-method-724623-20250922" id="a8a17913-1e10-477c-9d17-a69bd9972e5c" rel="nofollow">LadBible</a>.

Lekári tento trend vítajú. Upozorňujú, že pitie alkoholu bez vody vedie k dehydratácii, ktorá je jednou z hlavných príčin nepríjemnej opice. Odporúčajú preto pohár vody po každom drinku, a to nielen kvôli hydratácii, ale aj ako prevenciu pred účinkami tepla a suchého počasia, ktoré účinok alkoholu ešte znásobujú.

Zebra striping tak nie je len módny výstrelok, ale rozumný kompromis medzi túžbou zabávať sa a snahou starať sa o svoje telo. Je to ďalší dôkaz, že veľká časť z dnešnej mladej generácie pristupuje k pitiu zodpovednejšie než ich rodičia.

Evergreen (OneSignal)

Unsplash

Mladí ľudia menia spôsob, ako pristupujú k alkoholu.

alkohol

párty

generácia z

hydratacia

Nie je žiadnou novinkou, že mladá generácia má k alkoholu výrazne iný prístup ako ich rodičia. Mnohí sú úplní abstinenti, iní pijú alkohol striedmejšie a uvedomelejšie s ohľadom na svoje zdravie.

Piť či nepiť? Mladí ľudia vyznávajú nový trend, ktorý mení ich nočný život

Tieto jednoduché triky vás konečne zbavia nepríjemného nočného potenia.

Budíte sa v mokrom pyžame? Odhaľte skryté príčiny nočného potenia a zistite, ako ho zastaviť

Partnerský vzťah ovplyvňuje dôvera, komunikácia aj spôsob, akým dvojica zvláda každodenné konflikty.

Vedci vyvinuli algoritmus AI, ktorý vraj dokáže predpovedať, kedy sa váš vzťah rozpadne

Detail na opotrebovaný dezén pneumatiky, ktorý jasne ukazuje následky prudkej akcelerácie pri výkonnom elektromobile.

Pneumatiky a elektrický krútiaci moment: Prečo tvoj elektromobil „žerie“ gumy o 30 % rýchlejšie?

Aj jeden pohár vína denne môže mať podľa niektorých štúdií zdravotné benefity. Odborníci však zdôrazňujú, že rozhodujúca je striedmosť.

Pohár vína denne? Štúdie naznačujú viacero zaujímavých benefitov

Jemné vrásky pod očami vznikajú prirodzene s pribúdajúcim vekom a úbytkom pružnosti pokožky.

Potrite si tým okolie očí a počkajte 25 minút. Efekt pripomína botox, no stojí len pár eur

Ako dlho môže človek naozaj žiť?

Vedci vypočítali, ako dlho môže človek naozaj žiť. Vyššiemu číslu však bránia dva určité orgány

Pohár 100 % šťavy z višní môže byť príjemnou súčasťou večernej rutiny podporujúcej zdravý životný štýl.

Najlepšia šťava na nespavosť aj dnu? Večer ju pite teplú

Ľad na stenách mrazničky sa tvorí najmä v dôsledku vlhkosti, ktorá sa do spotrebiča dostáva pri častom otváraní dvierok.

Ako obmedziť tvorbu ľadu v mrazničke? Pomôcť môže aj bežná surovina z kuchyne

Keď sa domov zmení na saunu.

V lete sa menia na neznesiteľnú saunu: Majitelia domov vinia izoláciu, odborníci ukazujú na úplne iný problém

Mnohým seniorom v týchto dňoch prichádzajú do schránok úradné listy o zániku či nevzniknutí nároku na 2 % z dane. Oznámenia rozposielajú priamo daňové úrady.

Zmätok okolo rodičovských dôchodkov: Seniorom chodia listy o zamietnutí. Čo robiť a kedy prídu 2 % z dane?

Stromami lemované ulice v kolumbijskom Medellíne sú súčasťou projektu Zelené koridory, vďaka ktorému sa v niektorých častiach mesta podarilo znížiť teplotu až o 5 stupňov Celzia.