ringier

Ringier Media

V prvom rade je dôležité, aby ste sa počas zimy vyhýbali tesnej obuvi. Ideálne je nosiť topánky aspoň o pol čísla väčšie. Pri nedostatku priestoru sa totiž zhoršuje krvný obeh a vrstva vzduchu, ktorá slúži ako izolácia, zaniká.

Kľúčom k úspechu je tiež udržať nohy v suchu, pretože mokré alebo spotené chodidlá sa ochladzujú rýchlejšie. Preto na ne pred obutím čižiem naneste antiperspirant, ktorý ich udrží suché počas celého dňa.

Okrem toho sa oplatí investovať do impregnačných sprejov, ktoré nájdete takmer v každom obchode s obuvou. Tie ochránia vaše čižmy pred snehom, vodou a špinou.

Ideálne je investovať do impregnačných sprejov na mokrú obuv.

Starý vojenský trik využíval silu alobalu

Teraz však prichádza na rad ten pravý trik! V minulosti používali ruskí vojaci metódu, ktorá je nenáročná a mimoriadne účinná: pod pôvodnú stielku v čižmách vložili ďalšiu, vyrobenú z hliníkovej fólie.

Môžete použiť obyčajný kuchynský alobal alebo ešte účinnejšiu špeciálnu reflexnú fóliu, dostupnú v stavebninách. Postup je jednoduchý: stačí obkresliť tvar pôvodnej stielky na fóliu a následne ju vystrihnúť.

Dôležité je vsunúť ju pod pôvodnú stielku, aby slúžila ako izolácia proti chladu prichádzajúcemu zospodu od podrážky. Ak by ste dali fóliu priamo pod chodidlo, mohlo by dôjsť ku kondenzácii a následnému poteniu nôh.

Azet magazin

Efekt môžete znásobiť ešte tým, že pôvodnú vložku nahradíte stielkou z prírodnej plsti. Hoci tento krok nie je nevyhnutný, určite prispeje k lepšiemu pohodliu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Unsplash

Freepik

Príliš tesná obuv počas zimy vám teplo nezaručí.

topánky

nohy

zima

trik

Chcete udržať nohy v teple, no vyhýbate sa koženým čižmám s kožušinou? Existuje jeden starý trik, ktorý ochráni vaše chodidlá v tých najchladnejších dňoch.

V prvom rade je dôležité, aby ste sa počas zimy vyhýbali tesnej obuvi. Ideálne je nosiť topánky aspoň o pol čísla väčšie. Pri nedostatku priestoru sa totiž zhoršuje krvný obeh a vrstva vzduchu, ktorá slúži ako izolácia, zaniká.

Starý trik vojakov: Takto zostanú vaše nohy v zime vždy teplé

Väčšina z nás raňajkuje v zhone.

Koľké z nich robíte pravidelne aj vy? Týmito 8 rannými zlozvykmi si podľa lekárov ničíte trávenie

Voda je základ života.

Pijete vodu, ktorá ležala celú noc na stolíku? Pozor na tento nenápadný zlozvyk, kvôli ktorému prehĺtate množstvo baktérií

Rozchod či rozvod prináša množstvo praktických výziev. Ak viazne komunikácia, o bývaní, majetku aj starostlivosti o deti rozhodujú presné právne pravidlá.

Chcete sa rozviesť, no partner nesúhlasí? Pozrite sa, čo musíte urobiť pri odlúčení a ako si ochrániť peniaze aj deti

Prostredie, v ktorom spíme, výrazne ovplyvňuje kvalitu nášho spánku.

Prečo sa ráno zobúdzate vyčerpaní? Týchto 5 vecí v spálni môže narúšať váš spánok

Menší okruh priateľov nemusí byť znakom osamelosti, ale môže súvisieť so selektívnejším prístupom k vzťahom a väčšou emocionálnou zrelosťou. (Ilustračný obrázok)