V prvom rade je dôležité, aby ste sa počas zimy vyhýbali tesnej obuvi. Ideálne je nosiť topánky aspoň o pol čísla väčšie. Pri nedostatku priestoru sa totiž zhoršuje krvný obeh a vrstva vzduchu, ktorá slúži ako izolácia, zaniká.
Kľúčom k úspechu je tiež udržať nohy v suchu, pretože mokré alebo spotené chodidlá sa ochladzujú rýchlejšie. Preto na ne pred obutím čižiem naneste antiperspirant, ktorý ich udrží suché počas celého dňa.
Okrem toho sa oplatí investovať do impregnačných sprejov, ktoré nájdete takmer v každom obchode s obuvou. Tie ochránia vaše čižmy pred snehom, vodou a špinou.
Starý vojenský trik využíval silu alobalu
Teraz však prichádza na rad ten pravý trik! V minulosti používali ruskí vojaci metódu, ktorá je nenáročná a mimoriadne účinná: pod pôvodnú stielku v čižmách vložili ďalšiu, vyrobenú z hliníkovej fólie.
Môžete použiť obyčajný kuchynský alobal alebo ešte účinnejšiu špeciálnu reflexnú fóliu, dostupnú v stavebninách. Postup je jednoduchý: stačí obkresliť tvar pôvodnej stielky na fóliu a následne ju vystrihnúť.
Dôležité je vsunúť ju pod pôvodnú stielku, aby slúžila ako izolácia proti chladu prichádzajúcemu zospodu od podrážky. Ak by ste dali fóliu priamo pod chodidlo, mohlo by dôjsť ku kondenzácii a následnému poteniu nôh.
Efekt môžete znásobiť ešte tým, že pôvodnú vložku nahradíte stielkou z prírodnej plsti. Hoci tento krok nie je nevyhnutný, určite prispeje k lepšiemu pohodliu.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
