ringier

Ringier Media

Morská voda je oveľa viac než len neodmysliteľná súčasť letnej dovolenky. V posledných rokoch sa čoraz častejšie diskutuje o jej vplyve na zdravie a vzhľad pokožky. Vďaka vysokému obsahu minerálov sa jej pripisujú schopnosti čistiť, osviežovať a zlepšovať stav pleti. Otázkou však zostáva, do akej miery sú tieto tvrdenia podložené faktami.

Hoci sa morská voda často spája s krajšou a čistejšou pokožkou, jej účinky závisia najmä od typu pleti a aktuálneho stavu kože. To, čo jednému pomôže, môže u druhého vyvolať podráždenie či vysušenie.

Azet magazin

Morská voda obsahuje množstvo minerálov vrátane horčíka, draslíka, vápnika, zinku, sodíka, bromidov či sulfátov. Ešte vyšší obsah minerálnych látok má takzvaná hlbokomorská voda, ktorá sa získava z hĺbok presahujúcich 200 metrov.

Niektoré výskumy naznačujú, že pokožka dokáže časť týchto látok absorbovať. Práve minerály sú jedným z dôvodov, prečo sa morská voda spája s priaznivými účinkami na pokožku.

Môže zmierniť zápaly a prejavy starnutia

Najväčšiu pozornosť odborníkov priťahuje horčík, ktorý má protizápalové účinky a zohráva dôležitú úlohu pri správnom fungovaní pokožky.

Výskumy naznačujú, že kontakt kože s minerálmi obsiahnutými v morskej vode môže prispieť k zmierneniu zápalov, podporiť obnovu kožnej bariéry a čiastočne redukovať niektoré prejavy starnutia.

Niekoľko štúdií poukázalo na možné priaznivé účinky slanej vody pri chronických kožných ochoreniach, ako sú ekzém alebo psoriáza.

Prehľad dostupných výskumov ukázal, že kúpele v hlbokomorskej vode môžu pomôcť zmierniť zápal, opuch, svrbenie, suchosť pokožky či jej praskanie. Niektoré výsledky tiež naznačujú, že minerály obsiahnuté v morskej vode môžu tlmiť alergické reakcie kože.

Odborníci však upozorňujú, že na potvrdenie bezpečnosti a účinnosti takýchto postupov je potrebný ďalší výskum.

Slaná voda pôsobí na pokožku aj ako prirodzený exfoliant. Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na povrchu kože a môžu prispievať k jej mdlému vzhľadu či vzniku akné.

Práve odstránenie odumretých buniek môže zlepšiť hladkosť pokožky a znížiť riziko upchávania pórov.

Na druhej strane, kryštáliky soli môžu byť pre citlivú pokožku príliš drsné a vyvolať podráždenie.

Minerály obsiahnuté v morskej vode môžu pomôcť pri starostlivosti o pokožku, zároveň však môžu prispieť k jej vysušeniu.

Jedna zo štúdií zistila, že kozmetické prípravky obsahujúce slanú vodu môžu podporovať obnovu kožných buniek. Účastníci výskumu uvádzali lepšiu hydratáciu, menej začervenania a zmiernenie zápalových prejavov.

Pravidelná obnova buniek pritom zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravo vyzerajúcej pokožky.

Ako zaradiť slanú vodu do starostlivosti o pleť

Slaná voda môže byť súčasťou starostlivosti o pokožku viacerými spôsobmi. Niektorí ľudia si ňou jemne oplachujú tvár pred čistením, iní siahajú po kozmetike obsahujúcej morskú vodu, ako sú séra, kúpele či peelingy.

Pred použitím nového produktu sa odporúča otestovať ho na malej ploche pokožky a sledovať, či nevyvolá podráždenie.

Keďže slaná voda môže pokožku vysušovať, jej každodenné používanie nie je vhodné. Pri citlivej alebo problematickej pleti je rozumné poradiť sa s dermatológom.

Slaná voda môže nepriamo pomôcť pri akné tým, že odstraňuje odumreté bunky a znižuje riziko upchávania pórov. To môže viesť k menšiemu výskytu vyrážok a hladšiemu vzhľadu pokožky.

Ak je pleť už podráždená, začervenaná alebo zapálená, kontakt so slanou vodou môže stav ešte zhoršiť.

Slaná voda môže pomôcť odstrániť odumreté bunky a znížiť riziko upchávania pórov, čo môže priaznivo vplývať na akné.

Používanie slanej vody môže u niektorých ľudí vyvolať začervenanie, vysušenie, svrbenie alebo zápal. Riziko je vyššie najmä pri citlivej pleti a pri chronických kožných ochoreniach.

Domáca slaná voda navyše nemá rovnaké zloženie ako morská alebo hlbokomorská voda, a preto nemožno očakávať identické účinky.

Ak sa po kontakte so slanou vodou objaví podráždenie, šupinatenie, svrbenie alebo výrazné vysušenie pokožky, je vhodné jej používanie prerušiť a poradiť sa s dermatológom.

Ak chcete zlepšiť vzhľad a zdravie pokožky, odborníci odporúčajú najmä osvedčené metódy starostlivosti:

Morská voda môže byť pre pokožku prospešná, no rozhodne nejde o univerzálny liek na všetky problémy. Jej účinky závisia od individuálnych vlastností pleti a od toho, ako na minerály a soľ reaguje konkrétny človek.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Proteus

Freepik

Kontakt s morskou vodou môže podporiť obnovu pokožky a zmierniť niektoré kožné problémy, jej účinky však závisia od typu pleti.

pokozka

plet

morská voda

starostlivosť o plet

Morská voda sa často označuje za prírodný liek na akné či iné kožné problémy. Hoci výskumy naznačujú viaceré pozitívne účinky, jej vplyv na pokožku nie je vždy jednoznačný a závisí od viacerých faktorov.

Morská voda je oveľa viac než len neodmysliteľná súčasť letnej dovolenky. V posledných rokoch sa čoraz častejšie diskutuje o jej vplyve na zdravie a vzhľad pokožky. Vďaka vysokému obsahu minerálov sa jej pripisujú schopnosti čistiť, osviežovať a zlepšovať stav pleti. Otázkou však zostáva, do akej miery sú tieto tvrdenia podložené faktami.

Krajšia pleť po dovolenke pri mori? Takto na pokožku vplýva slaná voda

Ilustračná fotografia: pohár kolového nápoja pripomína príbeh o 170 rokov starom recepte, ktorý objavili v kláštore vo Florencii a ktorý svojím zložením prekvapivo pripomína predchodcu Coca-Coly.

Objavili predchodcu Coca-Coly? V kláštore vo Florencii našli 170 rokov starý recept

Zabudnutie na správnu známku či nesprávne vyplnené údaje ťa na Balkáne môžu vyjsť draho.

Diaľničné známky 2026: Táto jedna aplikácia ti ušetrí 50 eur za pokuty na celom Balkáne

Trápi vás nadmerné potenie?

Kedy je potenie len nepríjemnosť a kedy signál choroby? Toto by ste o svojom tele mali vedieť

Vysoké nočné teploty môžu narúšať kvalitu spánku a spôsobovať častejšie prebúdzanie.

Spálňa sa mení na saunu? Pomôcť môže jednoduchý trik s vankúšom

Kosiť či nekosiť počas sucha?

Kosiť či nekosiť počas sucha? Odborníci vysvetľujú, prečo nie je odpoveď taká jednoduchá!

Kedysi patrili bujónové kocky, Vegeta a Maggi medzi najčastejšie používané dochucovadlá v slovenských domácnostiach.Dnes ich mnohí používajú striedmejšie alebo ich nahrádzajú prirodzenejšími alternatívami.

Za socializmu ich mala doma takmer každá gazdinka. Dnes by ich mnohí do jedla už nepridali

Smerujete k Jadranu alebo na juh Talianska? Dodržiavajte predpísanú rýchlosť, radary striedajú režimy a nepustia takmer žiaden priestupok.

Chystáte sa na dovolenku do Talianska? Na diaľniciach vás čaká nová nočná mora kvôli bezohľadným vodičom

Žena ustieľa mäkkú a hebkú posteľnú bielizeň po praní. Správne pranie a jednoduché domáce triky pomáhajú zachovať jej jemnosť a príjemný dotyk.

Nalej pol pohára do práčky. Posteľná bielizeň bude mäkká ako v 5-hviezdičkovom hoteli

Líščia pásomnica sa ukrýva v lesnom ovocí.

Tento nebezpečný parazit pečene sa ukrýva v lesnom ovocí. Príznaky môžete pocítiť až o roky neskôr

Horúca  voda patrí medzi najjednoduchšie domáce prostriedky na uvoľnenie čerstvých usadenín v kuchynskom odtoku.

Nalejte to do odtoku. Inštalatéri tvrdia, že nič nerozpúšťa nečistoty lepšie

Kútnik čílsky (Loxosceles laeta), jedovatý pavúk pôvodom z Južnej Ameriky, ktorého vedci po prvýkrát zaznamenali na Pyrenejskom polostrove. 

Našli ho v Portugalsku. Prvý takýto prípad v histórii

Vyzliekať či nevyzliekať obliečky v hoteli?

Upratujete po sebe po návšteve hotela? Odborníčka na etiketu sa vyjadrila, či je to potrebné

Keďže je silikón v porovnaní s bežnými škárovacími zmesami mäkší a pružnejší, pleseň doň dokáže preniknúť podstatne hlbšie.

Ako vyčistiť zažratú pleseň v kúpeľni bez námahy? Stačí vám papierová utierka a jeden trik 

Ilustračná fotografia: Lesné požiare na juhu Talianska každoročne zničia tisíce hektárov krajiny. Vyšetrovatelia pritom časť z nich spájajú s úmyselným podpaľačstvom.