ringier

Ringier Media

Azet magazin

Aké krásne by bolo mať v kuchynskej skrinke niečo, čo by jedným ťahom vyriešilo všetky naše neduhy. Len zaliať pár lístkov horúcou vodou a sledovať, ako sa starosti rozplývajú. Slabá imunita? Minulosť. Problémová pleť? Už dávno nie. Stres? Odrazu neznáme slovo. Znie to ako rozprávka, však? No s tými správnymi bylinkami k nej môžeme mať prekvapivo blízko.

Zdá sa, že tento zázračný nápoj skutočne existuje. Zelený čaj nám pomáha prakticky vo všetkých životných situáciách. Skúste občas kávu odmietnuť a dajte prednosť niečomu sofistikovanejšiemu. Máme pre vás sedem pádnych dôvodov, prečo by ste už nikdy nemali povedať "nie" času na kvalitný čaj.

Šálka čaju porazí vašu rannú kávu na plnej čiare.

Zelený čaj zlepšuje tekutosť krvi a pumpovaciu funkciu srdca. Preto môže dlhodobo znižovať vysoký krvný tlak. Na rozdiel od bežných liekov to zelený čaj dokáže nielen na prírodnej báze, ale aj bez nebezpečných vedľajších účinkov. Jediným háčikom je to, že na dosiahnutie požadovaného účinku, treba vypiť asi tri šálky denne.

Vitamíny C a E sú skutočnými zabijakmi prechladnutí – a zelený čaj obsahuje oba. A to nie je všetko - tento zázračný prostriedok obsahuje aj zinok, ktorý pôsobí na našu imunitu.

Odložte kávovar do pivnice a vyberte bylinky, pretože odteraz budeme na upokojenie radšej piť šálku zeleného čaju. Aminokyselina L-theanín odbúrava stres a pomáha našej vnútornej rovnováhe dostať sa na správnu cestu. Mimochodom, znížením stresu sa znižuje aj riziko nadváhy, preto je zelený čaj v kombinácii so športom skutočným prostriedkom na chudnutie.

Aj vaše ústa vám budú vďačné za konzumáciu čaju. Fluór, ktorý sa v zelenom čaji nachádza, spevňuje zubnú sklovinu a svojím antibakteriálnym účinkom ničí baktérie a mikroorganizmy. Takto sú vaše zuby chránené pred zubným kazom. Ale pozor: samozrejme, do čaju nesmiete pridávať cukor, inak bude celé vaše úsilie zbytočné.

Vyčarí vám na tvári úžasnú sviežosť.

Ak necháte čaj vychladnúť a po umytí ho vmasírujete do vlasov, odmenia sa vám oslnivým leskom pripomínajúcim tekuté zlato. Tento bylinný výluh však nie je len o kráse – je to hotový balzam pre citlivú pokožku hlavy. Účinne bojuje proti svrbeniu, redukuje tvorbu lupín a prirodzene posilňuje vlasové korienky priamo od základu.

Tento zázračný čaj sa používa aj v kozmetickom priemysle. Protizápalové zložky extraktu zlepšujú vzhľad našej pokožky a podľa rôznych štúdií môžu dokonca znížiť akné. Okrem hlavnej úlohy ako zabijak pupienkov je extrakt aj povzbudzujúcim prostriedkom, ktorý nám ráno vyčarí na tvári úžasnú sviežosť.

7. Podporuje pevnosť a mladistvý vzhľad pokožky

Túžite po napnutej a žiarivej pokožke? Náš zelený spojenec má riešenie pripravené v každom lístku. Obsiahnuté taníny (triesloviny) fungujú ako ochranný štít a urýchľujú obnovu kožných buniek. Vďaka tomu dochádza k prirodzenej detoxikácii a redukcii opuchov, čo pleti dodáva okamžitý anti-aging efekt. Vaša tvár tak bude pôsobiť sviežo a mladistvo aj bez drahých krémov.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story AI assistant

Story AI assistant - Lead Facebook text

Story AI assistant - Headline

Story AI assistant - SEO title

iStock

Zelený čaj - liek takmer na všetko.

zeleny caj

matcha

kvalita

zdravie

Aké krásne by bolo mať v kuchynskej skrinke niečo, čo by jedným ťahom vyriešilo všetky naše neduhy. Len zaliať pár lístkov horúcou vodou a sledovať, ako sa starosti rozplývajú. Slabá imunita? Minulosť. Problémová pleť? Už dávno nie. Stres? Odrazu neznáme slovo. Znie to ako rozprávka, však? No s tými správnymi bylinkami k nej môžeme mať prekvapivo blízko.

7 dôvodov prečo piť zelený čaj denne

Zelený čaj ako zázrak v šálke: 7 dôvodov, prečo zmení vaše zdravie, krásu aj náladu

Objavte sedem dôvodov pre pitie zeleného čaju.

Meranie bodu varu brzdovej kvapaliny odhalí nebezpečný obsah vlhkosti v brzdovom systéme. 

Výmena brzdovej kvapaliny nie je výmysel: Test ukázal, prečo v horúčavách zlyhávajú brzdy

Počuli ste už o tomto triku?

Chcete vyčistiť rúru rýchlo a efektívne? Skúste tento zaručený domáci trik

Správne odličovanie je základom čistej a zdravo vyzerajúcej pleti.

Vrásky, podráždenie aj upchaté póry: Tieto chyby pri odličovaní možno robíte aj vy

Boj s umývaním zúbkov?

Detská zubná kefka nie je len zmenšená verzia tej vašej. Na toto si dajte pri výbere pozor

Matcha nie je len nápoj.

Matchu ohrozuje globálne otepľovanie: Obľúbený čaj môže navždy stratiť svoju typickú chuť!

Čerstvé jablká patria medzi najdostupnejšie druhy ovocia. Ich pravidelná konzumácia môže byť súčasťou jedálnička priaznivého pre zdravie srdca a metabolizmu.

Pravidelne jedli jablká. Potom prišli výsledky ich krvných testov

Aj menší počet krokov má pozitívny vplyv na zdravie.

Koľko krokov denne stačí na zníženie tlaku a cholesterolu? Číslo je nižšie, než by ste čakali

Jeddah Tower vo výstavbe v saudskoarabskej Džidde v apríli 2025. Po dokončení má ako prvý mrakodrap na svete prekonať výšku jedného kilometra a získať titul najvyššej budovy planéty. (Ilustračný obrázok)

Stavajú prvý kilometrový mrakodrap na svete. Jeddah Tower už dosiahla 454 metrov

Aj pri takej bežnej činnosti, akou je nabíjanie smartfónu, môže záležať na poradí jednotlivých krokov. Huawei odporúča najskôr pripojiť nabíjačku do zásuvky a až potom kábel do telefónu. (Ilustračný obrázok)