Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ul>
<li>Čo spôsobuje zápach nôh?</li>
<li>Ako odstrániť zápach nôh?</li>
<li>Doprajte chodidlám zvýšenú hygienu</li>
<li>Ošetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôh</li>
<li>Noste vhodné ponožky a obuv</li>
</ul>

Box 1

Hlavnou príčinou vzniku zápachu nôh je ich <a href="https://etabletka.sk/nadmerne-potenie-ako-ho-zmiernit/" id="6bce63ce-0866-480b-98cc-b4654d1c62ff">nadmerné potenie sa, </a>ktoré môže súvisieť s:

Azet magazin

V koži chodidiel sa totiž nachádzajú potné žľazy, vylučujúce priezračný nezapáchajúci pot. To znamená, že pot sám o sebe zápach nôh nespôsobuje. Vznik zápachu majú na svedomí baktérie, ktorým sa vo vlhkom a teplom prostredí darí extrémne dobre. Medzi ďalšie faktory, ovplyvňujúce vznik problémov so zapáchajúcimi nohami, patrí napríklad:

Pokiaľ trávite väčšinu dňa v uzavretej obuvi brániacej pokožke dýchať, môže sa u vás problém zapáchajúcich nôh objaviť oveľa skôr, než by ste čakali. Našťastie ale existuje niekoľko rád, tipov a prípravkov, ktoré vám pomôžu s týmto nepríjemným problémom bojovať.

Ak vás trápia problémy so zapáchajúcimi chodidlami, mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne. Ideálne ráno po zobudení a večer pred spaním. Dajte si rýchlu sprchu, prípadne si nohy namočte do lavórika s vodou a doprajte im voňavý kúpeľ. Skvelým pomocníkom môže byť napríklad šalviový kúpeľ na nohy. Šalvia je totiž známa svojimi účinkami na zmiernenie potenia a zvyšovanie odolnosti pokožky.

Pri umývaní chodidiel používajte antibakteriálne mydlo a nohy následne dobre usušte (aj medzi prstami). Nezabudnite si udržiavať v dobrom stave aj nechty a vždy skontrolujte, či sa u vás nezačína objavovať plesňové ochorenie nechtov alebo chodidiel.

Ošetrite chodidlá vhodným prípravkom proti nadmernému poteniu nôh

Na čistú umytú pokožku nôh môžete použiť napríklad:

Dostupné sú tiež špeciálne vložky do topánok, ktoré zachytávajú vlhkosť a odstraňujú zápach.

Ponožky by mali byť, podobne ako topánky, z priedušného materiálu. Pri výbere ponožiek siahnite po materiáloch ako bavlna či bambusové vlákno. Ponožky pravidelne meňte. Topánky by ste tak isto mali striedať a po použití ich vždy nechať vyvetrať. Použiť môžete tiež antibakteriálne spreje a prípravky do topánok. S takýmto postupom by sa vám malo podariť eliminovať zápach nôh na minimum.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/zapach-noh-v-lete-ako-sa-s-nim-bojovat/" id="5fbad7a4-decb-4156-a1ea-ed611b689112" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Magnific

Ako vyhrať boj s nepríjemným zápachom nôh?

leto

zápach nôh

hygiena

chodidla

Trápi vás v lete zápach nôh? Verte, že v tom nie ste sami. Ide totiž o problém trápiaci nielen mnohých pánov, ale dokonca aj dámy. Zápach nôh súvisí predovšetkým s nadmerným potením chodidiel. Určite sa zhodneme na tom, že počas horúceho letného počasia sa všetci potíme o niečo viac. Avšak nie u každého človeka, ktorý sa v lete viac potí, sa musí objaviť aj nepríjemný problém zapáchajúcich nôh. Prečítajte si, čo presne ho zapríčiňuje a objavte spôsoby, ako s ním v lete zabojovať pomocou vhodnej starostlivosti o nohy a tých správnych prípravkov.

Hlavnou príčinou vzniku zápachu nôh je ich nadmerné potenie sa, ktoré môže súvisieť s:

Letný problém, o ktorom sa mlčí: Tieto overené triky vás raz a navždy zbavia zápachu nôh

Nadmerné používanie sociálnych sietí môže ovplyvňovať pozornosť, sústredenie aj psychickú pohodu.

Fenomén „brainrot“ ničí pozornosť detí: Sociálne siete vedia, ako tomu zabrániť, no pre zisky taja riešenie

Pre kvalitný spánok nie je dôležitá len posteľ, ale aj prostredie okolo nej.

Zle sa vám zaspáva? Zrejme za to môžu tieto obľúbené dekorácie, ktoré do spálne vôbec nepatria

Zistite, ako vyrezať tekvicu, ktorá vydrží celé týždne.

Vyrezávate halloweensku tekvicu takto? Robíte obrovskú chybu, kvôli ktorej vám o tri dni zhnije!

Tradičná chuť jesene a zimy. Pripraviť si vlastnú chrumkavú kapustu plnú vitamínov je jednoduchšie, než sa zdá.

Chystáte sa kvasiť kapustu? Pre túto bežnú chybu pri nákupe nikdy nebude taká dobrá ako od babičky

Neustále si škriabete ruky?

Myslíte si, že je to len bežná reakcia? Svrbiace vyrážky na rukách môžu odhaliť úplne iný problém vo vašom tele

Letecký pohľad na husto zastavané hlavné mesto Mexika, Ciudad de México. Nová satelitná štúdia odhalila, že v niektorých častiach tejto metropoly klesá zemský povrch až o 21,7 centimetra ročne. Ide o lokálne hodnoty, nie o rovnomerné prepadávanie celého mesta. (Ilustračný obrázok)