<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
AzetPokecE-mailPočasieVideoKoktejl
Späť na článok
Fotogaléria

Ryby na našom tanieri: Ktoré druhy najviac chránia srdce a na čo si dať pozor pri výbere?

image

Tajomstvo zdravého srdca sa neskrýva v drahých surovinách.Zdroj: Magnific

image

Pravidelná konzumácia rýb je najlepší spôsob, ako chrániť kardiovaskulárny systém.Zdroj: Unsplash

image

Štúdie ukazujú, že na doplnenie omega-3 mastných kyselín nepotrebujete luxusné druhy.Zdroj: Unsplash

1 / 3
image
image
image
Podobné články
Trik starého mäsiara na najšťavnatejšie mäso: Pridajte do marinády túto prísadu a bude jemné ako maslo
Príprava omáčky z červeného vína.
Jedlo
Dokonalá omáčka z červeného vína: Šéfkuchársky trik a recept na mäsovú aj vegetariánsku verziu!
Nechávať zvyšky obeda na stole celé hodiny sa nevypláca. Pri izbovej teplote sa z nich rýchlo stáva živná pôda pre baktérie.
Domácnosť
Nechávate po obede zvyšky jedla na stole? Pri týchto potravinách vám hrozí vážna otrava!
Koža z lososa je v modernej gastronómii nedocenenou surovinou.
Jedlo
Prečo nevyhadzovať kožu z lososa? Táto chrumkavá časť ryby je pravá nutričná bomba
Spoznajte tajomstvo raňajok, ktoré vám môžu zachrániť srdce.
Jedlo
Zabudnite na ovsené vločky. Kardiológ nedá dopustiť na iné raňajky, ktoré spravia zázraky s vašimi cievami
Mäsiar odhalil trik na najlepšiu marinádu.
Jedlo
Trik starého mäsiara na najšťavnatejšie mäso: Pridajte do marinády túto prísadu a bude jemné ako maslo
Odporúčame
FOTO Bratislavské módne dni: Pozrite, ako vyzerala manželka Fikiho Sulíka! A hriešny výstrih Majtánovej...
Wanda Hrycová prišla tragicky o brata.
Koktejl
Andy Hryc († 71) tragicky prišiel o syna: Nič nezostalo pokope! Dusil to v sebe a mal pocit, že všetko zvládne
Digitálna servisná história uložená v databáze výrobcu odhalí skutočný nájazd aj skryté opravy vozidla.

Prevádzka a údržba
Servisná knižka už nestačí: Digitálna história auta odhalí to, čo predajca zamlčí
Herec Braňo Deák.
Koktejl
Pravda o živote hercov na Slovensku, Braňo Deák bez prikrášľovania: Človek sa musí obracať!
Zábavná šou Na správnej ceste.
Koktejl
VIDEO Šialená cesta do Poľska: Dvaja známi slovenskí herci sa opili? Čo sa dialo v autobuse!
Ceny elektriny budú v zime výrazne kolísať, očakávajú sa regionálne rozdiely.
Bývanie a energie
Ceny elektriny môžu v zime prudko vyskočiť. Expert upozorňuje na scenár, ktorý zasiahne celú Európu
Ilustračný obrázok.
Slovensko
Trhoví špekulanti sa už tešia na peniaze aj od slovenských dôchodcov, môžu za to uhlíkové odpustky
Céline Dion počas koncertu stratila rovnováhu.
Koktejl
VIDEO Mrazivý moment na koncerte Céline Dion: Stratila rovnováhu a zabudla text! Fanúšikovia tŕpnu
Na zníženie rizika srdcových ochorení stačí zaradiť ryby do jedálnička.
Jedlo
Ryby na našom tanieri: Ktoré druhy najviac chránia srdce a na čo si dať pozor pri výbere?
Slovák Dávid ukázal, koľko ho vyšla návšteva zápasu NHL medzi tímami New Jersey Devils a Utah Mammoth.
Koktejl
FOTO Slovák Dávid ukázal realitu NHL: Na všetko tu majú biznis! Sledujte tie ceny v bufete, toľkoto za pivo?
Žiak utrpel zástavu srdca. (ilustračné foto)
Koktejl
Futbal s kamarátmi sa zmenil na obrovskú tragédiu: Chlapec († 13) skolaboval priamo na ihrisku!
Bratislavské módne dni 2026.
Koktejl
FOTO Bratislavské módne dni: Pozrite, ako vyzerala manželka Fikiho Sulíka! A hriešny výstrih Majtánovej...