Teplo v byte takmer zadarmo: Ako využiť to, čo už máte doma?

Existuje niekoľko jednoduchých metód, ktoré umožňujú priniesť teplo do interiéru a udržať ho dlhšie. Treba však mať na pamäti, že nejde o plnohodnotné náhrady vykurovania, ale skôr o doplnky prinášajúce merateľné výhody.

Jedným z najjednoduchších spôsobov je využitie elektronických zariadení, ako sú televízor, počítač alebo herná konzola. Počas prevádzky totiž produkujú teplo, ktoré sa šíri po celej miestnosti. Pozeraním filmu alebo hraním hier tak možno príjemne stráviť čas a zároveň mierne vykúriť priestor.

Zdanlivo malé množstvo tepla sálajúceho z elektroniky dokáže miestnosť skvelo „vykúriť“.“Unsplash

Užitočné je tiež využiť bežné domáce činnosti, ktoré zároveň zvyšujú teplotu v byte. Varenie, pečenie či žehlenie sú aktivity, ktoré produkujú teplo. Dokonca aj sušička bielizne, hoci nie je najlacnejšia na prevádzku, počas práce odovzdáva teplo do okolia.

Prečítajte si tiež: Ako správne nabiť autobatériu v zime? Väčšina vodičov robí chybu hneď na začiatku

Chlad je najviac nepríjemný, keď mrznú ruky a nohy. V takých prípadoch pomáha masáž týchto častí tela, ktorá zlepšuje krvný obeh a umožňuje lepšie rozviesť teplo po tele. Účinné je aj ponorenie rúk alebo nôh do veľmi teplej vody alebo použitie termoforu.

Hoci čajové sviečky nie sú silným zdrojom tepla, jednotlivé sviečky rozmiestnené po miestnosti môžu mierne zvýšiť teplotu. Treba však pravidelne vetrať, pretože plameň spotrebúva kyslík a môže zvyšovať koncentráciu znečisťujúcich látok vo vzduchu.

Sviečky okrem tepla dotvárajú atmosféru a ako náhradný zdroj svetla šetria elektrickú energiu.iStock

Ďalším spôsobom, ako sa zahriať, je fyzická aktivita. Cvičenie doma nielen zvyšuje telesnú teplotu, ale aj odovzdáva teplo do okolia. Pohyb je jednoduchý a efektívny spôsob, ako bojovať s chladom.

Nezanedbávajte ani vplyv stravy na pocit tepla. Pikantné jedlá s čili, čiernym korením, zázvorom či škoricou majú zahrievajúci účinok na organizmus. Podobné vlastnosti majú kardamón, nové korenie, muškátový oriešok a klinčeky.

Varenie vás nielen nasýti, ale aj skvele zahreje.iStock

Na udržanie tepla v byte je dôležitá aj správna izolácia. Pomôžu hrubé závesy, koberce, veľký nábytok umiestnený pri stenách a zatvorené dvere do jednotlivých miestností. Takéto riešenia znižujú tepelné straty a zvyšujú tepelný komfort v domácnosti.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.