Magazín
Už dávnejšie je známe, že hnev má reálny dopad na fyzické zdravie. Sklony k hnevu sú spojené so zvýšeným systolickým aj diastolickým krvným tlakom, zhrubnutím stien krčných tepien, a teda vyšším rizikom hypertenzie a ischemickej choroby srdca. Navyše, hnev zvyšuje príznaky depresie, najmä u žien užívajúcich hormonálnu substitučnú liečbu.
Doterajší výskum menopauzy sa prevažne sústredil na depresiu a zhoršenú náladu, ktoré sa v tomto období často objavujú. Emócie ako hnev boli dlhodobo zanedbávané. Výskumníci z Washingtonskej univerzity preto analyzovali viac než 500 žien vo veku 35 – 55 rokov a zistili, že s narastajúcim vekom a hormonálnymi zmenami spojenými s menopauzou sa pocity hnevu výrazne znižujú. Výsledky zverejnil odborný časopis Menopause.
Ženy sú menej podráždené, menej sa hnevajú a menej reagujú agresívne. Zmierňujú sa aj vnútorné pocity nepriateľstva voči okoliu. Jedinou výnimkou je tzv. potlačený hnev, teda emócie, ktoré ženy neprejavujú navonok – ten ostáva nezmenený.
Vedci predpokladajú, že tieto zistenia naznačujú zlepšenie schopnosti regulovať emócie v období perimenopauzy. Zároveň zdôrazňujú potrebu ďalšieho výskumu, aby bolo možné lepšie pochopiť tento jav a vyvinúť efektívnejšie spôsoby podpory duševného a fyzického zdravia žien počas tohto náročného obdobia života.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Magazín
