Čo znamenajú žlté škvrny na vankúšoch? Odborník vysvetľuje, kedy by ste sa mali báť

Ako často by sme mali prať prikrývky? Táto otázka je častou témou v poradenských článkoch. Prečo? Odborník Markus Egert vysvetľuje, že ide najmä o psychologický faktor. Spíme veľa hodín denne a predstava, že sme obklopení mikroskopickými organizmami, vyvoláva nepríjemný pocit. Posteľ však nie je žiadnym mikrobiologickým epicentrom.

Hoci počas spánku sa potíme a vydávame teplo, posteľ je v porovnaní s kuchyňou alebo chladničkou suché miesto, kde majú mikroorganizmy málo potravy. Mnohé z nich sú nebezpečné až vtedy, keď sa dostanú do tráviaceho traktu ústami a do postele predsa nehryzieme.

Napriek tomu odborník odporúča prať posteľnú bielizeň každé dva týždne. Prečo? Skôr z estetických dôvodov. Pot, sliny a zvyšky kozmetiky môžu spôsobiť škvrny a nepríjemný zápach.

Ak však nemáte doma zvieratá, malé deti, nie ste alergický na roztoče alebo nemáte zdravotné problémy, nemusíte mať výčitky, ak bielizeň periete menej často. Dôležitejšie je napríklad pravidelne čistiť chladničku.

Čo znamenajú žlté škvrny, ktoré sa často objavujú na vankúšoch? Tie vznikajú najmä z telesných výlučkov a z hľadiska zdravia nie sú problémom. Aby sa vôbec nevytvárali, odporúča sa prať vankúše a prikrývky raz až dvakrát ročne pri 60 stupňoch.

V malých práčkach sa však periny často len točia okolo svojej osi. Stačí to? Dôležité je, aby mali prikrývky v bubne dostatok priestoru na dôkladné prepranie. Po praní je vhodné dať ich do sušičky spolu s dvoma až troma tenisovými loptičkami, aby sa perie nezlepilo do hrudiek. Alternatívou je sušenie na slnku, ktorého lúče majú antimikrobiálny účinok.

Ak sa na nich objaví pleseň, ide o vážny problém. Spoznáte to podľa viditeľných alebo hmatateľných častí plesne, ktoré vyrastajú z látky, alebo ak pri udretí o vankúš vznikne oblak plesňových zárodkov. V takom prípade je nevyhnutné prísne dodržiavať hygienické pravidlá v spálni.

Aké sú základné pravidlá?

• Každé ráno vyprášte posteľnú bielizeň.
• Pravidelne vetrajte miestnosť, a to aj v zime.
• Spálňa by nemala byť tak vykúrená, aby sa na oknách kondenzovala voda.
• Pod posteľou by sa nemali skladovať veci, pretože vzduch musí voľne cirkulovať pod matracom.
• Matrac by tiež nemal ležať priamo na podlahe.

Markus Egert, mikrobiológ a odborník na hygienu, má jasné odporúčanie: "posteľnú bielizeň perte pravidelne, ale nie zbytočne často."