A o či ide pri tomto novom neprehliadnuteľnom trende? Ľudia pomocou neho skúšajú na svojich partneroch, ako reagujú na malé momenty pozornosti. Princíp je jednoduchý – svojej polovičke ukážu vtáka na oblohe alebo spomenú, že nejakého v ten deň videli. Ak partner prejaví záujem a zvedavosť, testom „prejde“. Ak reaguje ľahostajne, testom „neprejde“.
Test má ukázať, ako veľmi partner vníma drobné signály a či sa o druhého naozaj zaujíma. Vychádza z výskumov Gottmanovho inštitútu, podľa ktorých práve reakcie na malé gestá dokážu predpovedať pevnosť vzťahu.
Keď test škodí viac než pomáha
Aj keď vtáčia teória zaplavuje sociálne siete, odborníci z nej nie sú nadšení. Podľa vzťahovej koučky Lorraine Adams, ktorá má viac ako 25 rokov praxe, môže byť tento trend nebezpečný, ak mu ľudia pripisujú priveľký význam, informuje LadBible.
„Ak ste vo vzťahu, kde sa viete otvorene rozprávať, je úplne v poriadku, ak partner na niečo nereaguje ideálne. Stačí si to vysvetliť a ísť ďalej,“ hovorí odborníčka. Upozorňuje, že sociálne siete často vyvolávajú zbytočnú paranoju a vedú ľudí k prehnanému analyzovaniu správania partnera. „Ak niekto neodpíše hneď alebo nevhodne zareaguje, dnes sa to nazýva „breadcrumbing“ či „gaslighting“. Ľudia veci zbytočne príliš analyzujú namiesto toho, aby sa jednoducho rozprávali,“ dodáva.
Kedy má vtáčia teória zmysel
Aj keď môže byť trend prehnaný, Adams uznáva, že môže mať svoj význam, najmä pre mladých ľudí v začiatkoch vzťahu. Ak partner reaguje na malé gestá, ide o znak pozornosti a emocionálneho spojenia. „Ukazuje to, že vás vníma a zaujíma sa o to, čo hovoríte. Ak sa test berie s humorom a ako hravé pripomenutie, aby sme sa viac počúvali, môže to byť pozitívne,“ vysvetľuje.
Problém nastáva, keď sa z testu stane nástroj kontroly alebo hľadania chýb. „Nie každý je vždy naladený na rozhovor. Ľudia majú povinnosti, stres, únavu. To ešte neznamená, že vo vzťahu niečo nefunguje,“ upozorňuje koučka. Podľa nej môže byť vtáčia teória užitočným pripomenutím, že si máme všímať drobnosti, no len dovtedy, kým sa z nej nestane ďalší dôvod na hádky či pochybnosti.
