Horúca voda vám steká po tvári. Para zahmlieva zrkadlo aj okná. Najradšej by ste sa do sprchy rovno nasťahovali! No akokoľvek je to príjemné a relaxačné, netrávte tam večnosť. Radšej venujte pozornosť týmto siedmim veciam, ktoré ste doteraz robili nesprávne:
1. Menej stupňov, menej minút
Môže to byť ten najpríjemnejší pocit na svete, no príliš teplá voda zbavuje pokožku prirodzeného tuku. Tým ju vysušuje. Čím dlhšie sa sprchujete, tým je to horšie. Hoci je ťažké prestať, po piatich až desiatich minútach sme dôkladne umytí. Mali by sme zastaviť kohútik – radšej sa odporúča vlažná voda.
2. Koniec mydlovej bubliny
Aj tu narážame na vysušovanie pokožky. Mydlenie celého tela je zbytočné – obmedzte ho len na mastnejšie miesta a časti, kde vzniká zápach. Sústreďte sa na tvár, podpazušie, intímne partie a nohy.
3. Pozor na baktérie
Žinky a špongie sú doslova ložiskami baktérií. Riskujete kožné ochorenia. Po každom použití ich preto vyberte zo sprchy a nechajte dôkladne vyschnúť. A to hlavné: pravidelne ich perte aspoň na 60 stupňoch.
4. Menej vône, viac hydratácie
Umelé vône v géloch stoja za stratou vlhkosti. Výsledok? Svrbenie a šupinatá pokožka. Radšej siahnite po produktoch bez parfumácie – vaša pleť sa vám poďakuje.
5. Holenie pri sprchovaní
Je to síce praktické, no v sprche sa holiť netreba. Čepele sa pod prúdom vody rýchlo otupujú. Výsledok? Začervenanie, vyrážky a podráždená pokožka.
6. Kam patrí šampón?
Pravidlo číslo jedna: šampón nanášajte ku korienkom, kondicionér do dĺžok. Skúste šampón zriediť s trochou vody – je to šetrnejšie k vlasom aj k peňaženke. Čistý win-win!
7. Sušte sa s citom
Zastavíte vodu a hneď sa poriadne vyšúchate? Pozor – vlhká pokožka je extrémne citlivá. Namiesto drhnutia ju radšej len jemne poťapkajte dosucha. Vaša bariéra vám poďakuje.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
