Lietadlo a film – kombinácia, ktorá nemusí vždy fungovať
Hudba, časopis, seriál alebo film – možností, ako si skrátiť dlhú cestu lietadlom, je veľa. Mnohé aerolinky ponúkajú zabudované obrazovky v sedadlách, prípadne si môžete stiahnuť obsah vopred zo streamovacích služieb. Výber je široký – od klasík, cez novinky až po rodinné hity. No psychológovia upozorňujú, že niektoré žánre môžu zhoršiť váš stres a vyvolať nepríjemné pocity.
Psychológ: Tento žáner v lietadle radšej vynechajte
Podľa psychológa Roda Mitchella, ktorý o téme hovoril pre nypost.com, sú horory počas letu veľmi zlou voľbou. „Hororové filmy v lietadle sú ako vypiť espresso počas záťažového testu,“ vysvetlil. Ak ste už pred nástupom nervózni, intenzívne scény a napätie môžu spôsobiť ešte väčšie rozrušenie.
Nie len horory. Pozor aj na tieto filmy
Okrem hororov odborník neodporúča ani filmy zobrazujúce extrémne katastrofy alebo boj o prežitie – najmä ak sa dej odohráva v lietadle alebo v uzavretých priestoroch. Takéto snímky aktivujú tzv. neuróny zrkadlového vnímania, takže divák si podvedome začne premietať hrozbu na vlastnú situáciu. Výsledkom môže byť zvýšený stres a v extrémnych prípadoch aj panický záchvat.
Tretím rizikovým žánrom sú melodrámy a „slzopudné“ príbehy. Tie môžu zbytočne rozkolísať emócie, čo v stiesnenom priestore a pri únave z cestovania nemusí byť príjemné.
Čo si teda pozrieť namiesto toho?
Psychológ odporúča voliť ľahšie a uvoľňujúce tituly – napríklad animované filmy, nenáročné komédie či kriminálky, kde sa rieši záhada. Ideálne je zvoliť film, ktorý ste už videli a ktorý vo vás vyvoláva príjemnú nostalgiu.
„Dobrodružné príbehy a detektívky sú skvelé, pretože odvedú myšlienky od otázok typu ‚Čo ak sa niečo stane?‘ a nasmerujú ich na ‚Kto je páchateľ?‘,“ dodal odborník.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Zdroj: slovazeny.sk
