Skutočné kolónie baktérií sa totiž skrývajú tam, kde ich nečakáme. V predmetoch, ktorých sa dotýkame denne, ale takmer nikdy ich nedezinfikujeme. Prečítajte si, ktoré miesta hygienici dlhodobo označujú za najšpinavšie v domácnosti. Väčšinu z nich používate každý deň.
Kuchynská hubka
Ak by sme mali vybrať jediného „víťaza“, bola by to práve kuchynská hubka. Na prvý pohľad nevinná pomôcka na umývanie riadu je ideálnym prostredím pre baktérie: teplo, vlhko a zvyšky jedla. Kombinácia, ktorú mikroorganizmy milujú.
V jednej hubke môže byť viac baktérií než na záchodovej doske. Navyše ich rozotierate po tanieroch, pracovnej doske aj dreze. Opláchnutie vodou nestačí – baktérie prežijú aj vyžmýkanie.
Riešenie: Meňte hubku každých 7 až 10 dní. Pravidelne ju dezinfikujte a ideálne používajte viac hubiek na rôzne účely, ako napr. na riad, drez či na pracovnú plochu.
Dosky na krájanie
Krájate na nej mäso, zeleninu, pečivo a myslíte si, že opláchnutie stačí. No mikroskopické ryhy v materiáli, najmä v dreve, zachytávajú baktérie, ktoré sa postupne množia. Najrizikovejšia kombinácia je surové mäso, izbová teplota a čas.
Riešenie: Majte oddelené dosky na mäso, zeleninu a pečivo. Dosky pravidelné obarujte horúcou vodou. Na umývanie pravidelne používajte ocot alebo jedlú sódu.
Mobilný telefón
Telefón je náš najbližší spoločník – nosíme ho na toaletu, do kuchyne aj do postele, hráme sa s ním v MHD. Dotýkame sa ho neumytými rukami, položíme ho na stôl, potom priložíme k tvári. Mobil môže obsahovať násobne viac baktérií než záchodová doska, práve preto, že ho len málokto pravidelne čistí.
Riešenie: Mobil aspoň párkrát týždenne pretierajte dezinfekčnou handričkou alebo alkoholovým roztokom.
Kávovar a rýchlovarná kanvica
Vlhké prostredie a vodný kameň vytvárajú ideálne podmienky pre mikroorganizmy. Zanedbávané bývajú často najmä zásobníky vody a tesnenia.
Riešenie: Pravidelne ich odvápňujte a preplachujte octovým roztokom.
Ovládače a vypínače
Dotýkame sa ich desiatkykrát denne, často počas jedenia alebo varenia. Napriek tomu ich čistíme minimálne, ak vôbec. Ovládače, vypínače svetiel a kľučky však patria medzi najčastejšie prenášače chorôb a baktérií v domácnosti.
Riešenie: Pretierajte ich aspoň raz týždenne dezinfekčnou handričkou. Trvá to menej než minútu, no efekt je veľký.
Práčka
Prekvapivo, ani práčka nemusí byť čistá. Nízke teploty prania a zatvorené dvierka vytvárajú vlhké prostredie, kde sa darí plesniam a baktériám. Typickým znakom je zatuchnutý pach.
Riešenie: Aspoň raz mesačne perte prázdny cyklus na 60–90 °C s vhodným čistiacim prostriedkom určeným do bubna práčky. Po praní nechávajte otvorené dvierka.
Zubné kefky
Nachádzajú sa v kúpeľni, kde pri splachovaní vzniká aerosól mikročastíc. Ak je kefka blízko toalety, zachytáva ich. Na zubnej kefke tiež zostávajú baktérie z úst aj po čistení zubov. Ak kefka vyschne na vzduchu, väčšina baktérií postupne odumrie, ak zostane dlho vlhká alebo uzavretá v púzdre, môžu sa množiť. Najviac sa rozmnožujú pri teple a vlhku (napr. cestovné puzdro hneď po použití).
Riešenie: Zatvárajte poklop toalety. Kefku pravidelne meňte (cca každé 2 mesiace alebo po chorobe).
Kabelky a batohy
Položíte ich na zem v MHD, na toalete, v reštaurácii a potom doma na kuchynský stôl alebo posteľ. Spodok kabelky patrí medzi najšpinavšie predmety, ktoré pravidelne nosíme domov.
Riešenie: Kabelky a batohy odkladajte doma na vyhradené miesto pri dverách, nie na stôl či posteľ, a ich spodok občas utrite alebo látkové batohy vyperte podľa pokynov výrobcu. Praktické je nosiť aj malý háčik, aby ste tašku v reštaurácii nemuseli pokladať na zem.
Aj keď je väčšina baktérií neškodná, ich nadmerné množstvo zvyšuje riziko infekcií, alergií a tráviacich problémov. Stačí pár drobných návykov a domácnosť bude hygienickejšia bez toho, aby ste museli upratovať viac, stačí upratovať múdrejšie.
