<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
7. Mar. 2026 o 08:00

ringier
Ringier Media, schweizer-illustrierte.ch

Robíte ich každé ráno: 7 zlozvykov, ktoré vás pripravujú o zdravé vlasy

Túžite po dlhej a hodvábnej hrive? Potom sa týmto chybám pri úprave oblúkom vyhnite.
Túžite po dlhej a hodvábnej hrive? Potom sa týmto chybám pri úprave oblúkom vyhnite.iStock
Pre mnohých z nás je to ranná klasika. Sprcha, umývanie zubov a rýchla úprava vlasov. Problém však spočíva práve v tom zhone. Do nášho každodenného stylingu sa často vkradnú zradné chyby, ktoré našej korune krásy vôbec neprospievajú.

Ranné pokušenie posunúť budík a dopriať si ešte pár minút spánku je obzvlášť v tomto období obrovské. Daňou za to je však ranný zhon, v ktorom na šetrnú úpravu vlasov neostáva čas. Hoci ráno počíta každú sekundu, rýchlosť by nemala byť na úkor zdravia vašej koruny krásy. Ak sa vyhnete nasledujúcim chybám, váš sen o nádherných vlasoch sa nerozplynie ani počas tých najrušnejších rán.

Chyba č.1: Rýchle a agresívne česanie

To, čo by sme hneď po prebudení rozhodne nemali robiť, je prečesávať vlasy silou priamo od korienkov. Uzlíky sa totiž väčšinou nachádzajú v dĺžkach a takýmto spôsobom ich len sťahujeme nižšie a zamotávame ešte viac. Oveľa lepšie je začať dole pri končekoch a postupne sa prepracovávať smerom nahor. Tento postup šetrí vlasové korienky a zaisťuje menšiu lámavosť.

Väčšine ľudí stačí vlasy prečesať dvakrát denne, ráno na úpravu účesu a večer, aby sa z nich odstránil prach a nečistoty.
Väčšine ľudí stačí vlasy prečesať dvakrát denne, ráno na úpravu účesu a večer, aby sa z nich odstránil prach a nečistoty.iStock

Chyba č.2: Vynechávanie tepelnej ochrany

Aj keď sa ponáhľate, v momente, keď siahnete po féne, žehličke alebo kulme, je ochranný sprej proti teplu nevyhnutnosťou. Buďme úprimní, jeho nastriekanie trvá maximálne pár sekúnd, no vaše vlasy vďaka tomu uchránite pred ničivou silou horúcich nástrojov.

Chyba č.3: Kupovanie produktov podľa kamarátok

Všetci to poznáme. Kamarátka nadšene rozpráva o novom zázračnom produkte a my si ho okamžite kúpime tiež. Problém je v tom, že vaša kamarátka s veľkou pravdepodobnosťou nemá rovnakú štruktúru vlasov ako vy. To, čo funguje na prirodzené kučery, nemusí byť vôbec vhodné pre jemné a rovné vlasy.

Chyba č.4: Nanášanie výživných produktov na celé vlasy

Myslíte to so svojimi vlasmi dobre a doprajete vlasový olej, kondicionér či masku rovnomerne celej hlave? To je chyba. Korienky sa tak rýchlejšie mastia, čo nás núti umývať si vlasy častejšie, čím sa končeky zbytočne vysušujú. Ak sa chcete tomuto efektu vyhnúť, vmasírujte výživnú starostlivosť len do dĺžok a končekov, kde je skutočne potrebná.

Chyba č.5: Ponechávanie stylingových prípravkov vo vlasoch príliš dlho

Používate pravidelne lak na vlasy, sprej s morskou soľou alebo gél? Tieto produkty vám síce cez deň zabezpečia potrebnú fixáciu, ale večer by ste ich mali z vlasov dôkladne vymyť alebo aspoň vyčesať. Ešte lepšie urobíte, ak ich v dni, keď to nie je nevyhnutné, úplne vynecháte. Kto necháva tieto produkty vo vlasoch príliš dlho, riskuje ich lámanie a vysušovanie.

Pri vlasovej kozmetike platí, že menej je viac, priveľa produktov vlasy len zbytočne zaťaží a zamastí.
Pri vlasovej kozmetike platí, že menej je viac, priveľa produktov vlasy len zbytočne zaťaží a zamastí.iStock

Chyba č.6: Príliš stiahnuté účesy

Keď je deň hektický a potrebujeme mať vlasy preč z tváre, radi volíme pevný drdol alebo konský chvost. Mali by sme však dbať na to, aby boli tieto účesy čo najvoľnejšie. Vlasy, ktoré sú neustále a silno ťahané dozadu, strácajú z dlhodobého hľadiska svoju pružnosť a v najhoršom prípade môžu začať vypadávať.

Chyba č.7: Odkladanie návštevy kaderníka

Priznajme si to. Najmä tí z nás, ktorí snívajú o dlhých vlasoch, posúvajú termín podstrihnutia končekov tak dlho, ako sa len dá. Prečo? Práve tento zvyk je pre našu vysnívanú hrivu úplne kontraproduktívny. Čím vyššie sa rozštiepené končeky posúvajú, tým viac sa vlasy lámu a sen o dlhej hrive sa vzďaľuje. Lepšie je zaťať zuby a každé tri mesiace nechať zničené konce profesionálne odstrániť.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

;