Je známe, že káva zlepšuje bdelosť, pamäť a zrýchľuje metabolizmus. Kombinácia s korením, ako je muškátový oriešok, tento efekt ešte umocňuje a poskytuje telu dodatočnú podporu pre zdravie. Muškátový oriešok, cenený po stáročia v kuchyni aj prírodnej medicíne, vyniká nielen svojou jedinečnou vôňou, ale aj obsahom prírodných éterických olejov – mirysticínu a eugenolu, ktoré sú zodpovedné za jeho priaznivé účinky.
Viac než len aróma
Muškátový oriešok je známy svojím pozitívnym vplyvom na tráviaci systém. Podporuje trávenie, zmierňuje nadúvanie a pomáha pri tráviacich ťažkostiach či zápche. Jeho antibakteriálne a protizápalové vlastnosti ho robia vhodným najmä v obdobiach oslabenia imunity a pri infekciách horných dýchacích ciest.
Pre tých, ktorí bojujú s nekontrolovaným maškrtením, môže byť tento aromatický doplnok obzvlášť užitočný. Muškátový oriešok jemne tlmí chuť do jedla a pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. V kombinácii s kávou tak efektívne podporuje organizmus v boji s ranným poklesom energie, ktorý často vedie k nezdravým maškrtám.
Nenápadný trik pre lepšie trávenie aj postavu
Táto korenina navyše priaznivo ovplyvňuje metabolizmus, čo je zaujímavé pre ľudí, ktorí dbajú na postavu a obmedzujú kalórie bez nutnosti vzdať sa každodenných pôžitkov. Káva je už dlho považovaná za spojenca nervového systému, no v spojení s muškátovým orieškom môže byť jej účinok ešte silnejší.
Bystrá myseľ v každej šálke
Éterické oleje v tejto korenine podporujú činnosť mozgu, zlepšujú koncentráciu a pamäť, čo ocenia najmä duševne pracujúci, študenti či ľudia žijúci v neustálom zhone. Navyše, káva aj muškátový oriešok majú ochranný účinok na nervové bunky, čím pomáhajú predchádzať neurodegeneratívnym ochoreniam ako Alzheimerova či Parkinsonova choroba.
Dôležitý je aj pozitívny vplyv na náladu – šálka kávy s týmto korením môže pôsobiť upokojujúco a zmierňovať napätie.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
