Dlhodobo lekári varovali pred pitím kávy kvôli možným negatívnym účinkom na srdcový rytmus. Najnovšie vedecké poznatky však ukazujú, že reakcie organizmu na kofeín sú veľmi individuálne. Kardiológ Dr. Dmitrij Yaranov upozorňuje, že pacienti s fibriláciou predsiení, ktorí denne pili kávu, mali menej epizód nepravidelného srdcového rytmu v porovnaní s tými, ktorí kofeín úplne vynechali.
Podľa Dr. Yaranova by sa preto mohli súčasné odporúčania vyhýbať sa káve pri fibrilácii predsiení mali prehodnotiť. Počas vedeckých sedení American Heart Association 9. novembra zdôraznil, že ľudia zvyknutí na pravidelnú konzumáciu kávy, ktorí nezmenili svoje návyky, zaznamenali menej arytmií než tí, ktorí kávu prestali piť. Nejde pritom o zvyšovanie množstva kávy alebo konzumáciu energetických nápojov, ale o udržiavanie stabilného režimu.
Individuálna reakcia srdca na kofeín
Kardiológ tiež upozornil, že citlivosť na kofeín sa líši medzi jednotlivcami. Niektorí môžu byť na kofeín viac vnímaví, zatiaľ čo iní nepociťujú žiadne negatívne účinky. Preto by mali byť návyky v konzumácii kávy prispôsobené individuálnym potrebám a reakciám srdca.
Výskum na vzorke 200 dospelých pacientov s fibriláciou predsiení ukázal, že tí, ktorí denne vypili šálku kávy, mali o 39 % nižšie riziko vzniku nepravidelného srdcového rytmu v porovnaní s tými, ktorí kofeín úplne vynechali. Tento výsledok spochybňuje bežné presvedčenie, že kofeín zvyšuje riziko arytmie.
Je ranná káva naozaj prospešná?
Vedci zdôrazňujú, že rozhodnutie o konzumácii kávy by malo byť individuálne. Pacienti s fibriláciou predsiení, ktorí majú radi nápoje s prirodzeným obsahom kofeínu, ako je káva alebo čaj, ich môžu konzumovať, pokiaľ nezaznamenajú zhoršenie príznakov. Zároveň však upozorňujú, že niektorí ľudia môžu po kofeíne pociťovať zhoršenie symptómov.
Odborníci odporúčajú, aby sa v prípade pochybností o vplyve kávy na zdravie srdca vždy konzultovalo s lekárom.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
