Kedy je jasné, že manželstvo smeruje ku koncu?
Britská psychologička a mentorka vzťahov Sadia Khan sa v jednom z podcastov podelila o poznatok, ktorý podľa nej rozhoduje o trvácnosti vzťahu. Po rokoch práce s pármi tvrdí, že dokáže s vysokou presnosťou odhadnúť, či sa manželstvo rozpadne.
Základom zdravého zväzku je schopnosť vnímať a reagovať na emocionálne potreby partnera. Ak jeden z partnerov vyjadrí svoje pocity a druhý ich zaregistruje a reaguje na ne, ide o znak, že vzťah stojí na pevnom základe.
Prvý krok k rozvodu: chýbajúca emocionálna odozva
Podľa Khan je odmietanie alebo ignorovanie emocionálnych potrieb partnera jasným varovným signálom.
„Ak sa vrátite domov a poviete si: Som taká unavená, a váš partner na to nereaguje, je to znak, že sa odvracia od vašich potrieb. A to je predpríprava na rozvod,“ vysvetlila psychologička.
Takéto malé situácie sa môžu zdať nepodstatné, no dlhodobo narúšajú dôveru, blízkosť a pocit bezpečia vo vzťahu.
Prečo je rozvodov čoraz viac?
Khan upozorňuje, že rastúca rozvodovosť súvisí aj so zmenou hodnôt v spoločnosti. Moderný človek sa učí klásť dôraz na vlastné potreby, sebarealizáciu a individualizmus, pričom kolektívne vnímanie vzťahov a rodiny sa vytráca.
„Stávame sa hedonistickými – na prvom mieste sú naše potreby. Spoločnosť nás učí myslieť na seba, na svoju sebaúctu a osobný rozvoj. Slovo ja je naprogramované v našej psychike, no schopnosť kolektívu a kompromisu mizne,“ vysvetlila.
Ako budovať trvácny vzťah?
Napriek tomu psychologička verí, že existuje cesta, ako manželstvo udržať. Základom je ochota vnímať partnera, dávať mu emocionálnu odozvu a hľadať kompromisy.
To znamená nielen rozprávať o vlastných potrebách, ale aj počúvať druhú stranu. Práve schopnosť budovať emocionálne spojenie a podporovať sa navzájom v každodenných situáciách rozhoduje o tom, či vzťah prežije alebo skončí rozvodom.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Zdroj: slovazeny.sk
