<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
11. Feb. 2026 o 15:00

kvizovo.sk
kvizovo.sk

KVÍZ: Viete, čo sa deje s vaším telom pri strese? Otestujte sa, či rozumiete signálom, ktoré vám vysiela telo

Viete, čo sa deje s vaším telom pri strese?
Viete, čo sa deje s vaším telom pri strese?iStock
Stres nie je len „nervozita“ v hlave, je to chemická búrka v celom tele. Viete, prečo sa vám pri strachu stiahne žalúdok a čo robí dlhodobý stres s vaším spánkom? Otestujte sa, či rozumiete signálom svojho organizmu a viete, ako ho upokojiť.

Srdce bije ako o život, dlane sa potia a v hlave máte prázdno. Reakcia, ktorá nám kedysi zachraňovala život pred dravcami v divočine, nás dnes často ničí v dopravných zápchach a kanceláriách.

Do akej miery poznáte svoju vlastnú biológiu? Viete, ktorý orgán riadi túto stresovú show, aký je rozdiel medzi adrenalínom a kortizolom a prečo po hádke nemôžete zaspať? Pripravili sme pre vás 10 otázok o mechanizme stresu.

Module ITT: Stres bez paniky: vedomostný kvíz o tom, čo sa deje v tele

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: kvizovo.sk

;