Afrodiziaká v kuchyni: 10 potravín, ktoré rozprúdia vášeň a dodajú večeru iskru

Vráťme sa o pár rokov späť. Presnejšie povedané, k starým Grékom a k Afrodite, bohyni lásky, krásy a zmyselnej túžby, ktorá zjavne vdýchla niektorým potravinám štipku vzrušujúceho kúzla. Dobre, takto to v skutočnosti úplne nebolo. Čo sú afrodiziakálne potraviny vlastne zač?

Prečítajte si tiež: Prejedáte sa z nudy? Stará čínska metóda vám pomôže prestať už za dve minúty

Pod pojmom afrodiziakum rozumieme látku, ktorá má zvyšovať libido. Má dráždiť a povzbudzovať sexuálnu túžbu, zmyslové vnímanie a niekedy aj pohlavné orgány. Takýmito spúšťačmi môžu byť rastliny, potraviny alebo rôzne hormóny. Dnes sa tieto účinky pripisujú viac než 500 rôznym látkam, hoci vedecky sa ich vplyv nikdy plne nepotvrdil. Skôr než však siahnete po iných prostriedkoch, určite sa oplatí vyskúšať tieto prírodné varianty.

Tu je desať potravín, ktoré vám kulinársky osladia akýkoľvek večer a možno ho urobia o niečo horúcejším:

1. Artičoka

Zdajú sa vám artičoky nudné? Potom im krivdíte. Už v 15. storočí sa považovali za afrodiziakum. Viac ako 500 rokov má táto zelenina povesť potraviny, ktorá dodáva silu a povzbudzuje chuť. Na tom predsa musí niečo byť, však?

Artičoka – zelenina s tradíciou afrodiziaka, ktorá vraj dodáva energiu a podporuje chuť.Unsplash

2. Avokádo

Avokádo sa vďaka nenasýteným mastným kyselinám a vitamínom B6 a E považuje za superpotravinu. Kedysi sa vitamín E dokonca nazýval „vitamínom plodnosti“. Dnes vieme, že toto exotické ovocie chráni naše bunky pred oxidačným stresom a obsiahnutý vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity.

3. Čokoláda

Čokoláda nás robí šťastnými a vzrušenými. Obsahuje totiž telu vlastný posol (neurotransmiter) fenyletylamín, ktorý nás uvádza do stavu blaženosti podobnému zamilovanosti. Klasické mliečne tyčinky však veľa nezmôžu. Tieto vlastnosti má predovšetkým tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa.

Čokoláda s vysokým obsahom kakaa podporuje náladu aj zmyselnosť.Unsplash

4. Vanilka

Plánujete rozmaznať svoju polovičku dezertom? V žiadnom prípade nevynechajte vanilku. Vôňa čerstvého vanilkového struku nám nielen sladko vonia, ale nášmu mozgu pripomína feromóny, ktoré u príjemcu vyvolávajú veľmi konkrétne vzrušenie.

5. Ustrice

Ustrice sú rozhodne otázkou chuti a možno nie sú niečím, čo máte doma každý deň. Táto delikatesa je však považovaná za silné afrodiziakum. Hovorí sa, že benátsky zvodca Casanova zjedol až päťdesiat ustríc denne, aby očaril ženy – kto by pri takomto dôkaze potreboval vedu?

Ustrice – legendárna delikatesa považovaná za silné afrodiziakum, ktorou si už po stáročia ľudia prebúdzajú vášeň.Unsplash

6. Čili papričky

Čili je „ostré“ v každom zmysle slova. Toto korenie totiž zvyšuje prekrvenie pohlavných orgánov a uvoľňuje hormóny šťastia.

7. Granátové jablko

Už v staroveku bolo granátové jablko symbolom plodnosti. Látka piperidín, ktorú obsahuje, má mať povzbudzujúce účinky. Nie je teda divu, že sa v histórii okolo tohto červeného ovocia točí toľko šteklivých príbehov.

8. Med

Premýšľali ste niekedy, odkiaľ pochádza anglický výraz „Honeymoon“ (medové týždne)? Hoci na to neexistuje jedna definitívna odpoveď, názov má svoje opodstatnenie. Med je bohatý na vitamín C a vitamíny skupiny B, ktoré takisto prispievajú k regulácii hormonálnej aktivity.

Med – nielen symbol medových týždňov, ale aj prírodné afrodiziakum.Unsplash

9. Zázvor

Zázvor je známy ako posilňovač imunity. Éterické oleje v tomto koreni však navyše podporujú krvný obeh, prehrievajú telo a stimulujú libido.

10. Tekvicové semienka

Tieto malé ploché jadierka sme zrejme všetci podceňovali. Naše libido sa však teší z ich vysokého obsahu zinku. Zinok navyše prispieva k normálnej plodnosti, reprodukcii a k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi.

Prečítajte si tiež: Pijete pohár vody pred spaním? Odborníčka varuje pred následkami

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.