Hoci má každý sviatočný čas svoje čaro, často upadáme do stereotypu. Rovnaké prípravy, rovnaké rozhovory, rovnaký zhon. Namiesto čarovnej atmosféry tak pociťujeme únavu a namiesto tepla tlak na dokonalú organizáciu. Vianoce však nemusia vyzerať takto. Stačí pár drobných zmien, aby sme im dali nový rozmer a zažili skutočnú radosť, pozornosť a blízkosť, k ostatným aj k sebe samým.
1. Vytvorte si vlastné malé rituály
Zaveďte rodinné tradície, ktoré budú jedinečné práve pre vás. Prečo je to dôležité? Posilňujú pocit spolupatričnosti a pravidelnosti (ktorú netreba zamieňať za rutinu) a časom sa stanú tou najkrajšou súčasťou Vianoc. Môžete sa rozhodnúť napríklad pre spoločné písanie listov vďačnosti za uplynulý rok, rodinné vianočné karaoke alebo turnaj v spoločenských hrách.
2. Urobte niečo nezvyčajné
Vyskúšajte aspoň jeden prvok, ktorý vybočí z bežného vianočného rámca. Môže to byť ranná prechádzka 25. decembra, výmena drobných vlastnoručne vyrobených darčekov namiesto kupovaných alebo príprava netradičného jedla, ktoré obohatí sviatočný stôl. Skvelým spestrením môžu byť napríklad kórejské knedličky mandu alebo taliansky dezert panettone.
3. Zbavte sa tlaku na dokonalosť
Aj keď to znie samozrejme, mnohí na to zabúdajú. Naozaj nemusíte chystať dvanásť chodov, ak vás to stresuje. Kľúčom k pohode je určiť si dve či tri priority a rozdeliť úlohy. Nezabudnite si vyhradiť čas aj na oddych. Vianoce nie sú projekt, ktorý treba dokončiť. Je to vzácny čas pre blízkych, s ktorými sa počas roka často míňame.
4. Buďte spolu offline
Skúste aspoň na pár hodín denne odložiť telefóny na jedno miesto, aby ste mohli byť spolu bez rušenia obrazovkami. Naplánujte spoločné hry, rozhovory alebo varenie. Hoci je to jednoduchšie povedať ako urobiť, táto rada je jednou z najcennejších. A to platí nielen počas sviatkov.
5. Sila malých gest
Drobnosti dokážu priniesť veľkú radosť. Čo môžete urobiť? Pripravte malý darček alebo upečte niečo pre osamelého suseda. Darujte knihy či oblečenie do miestnej zbierky. Alebo len pošlite úprimnú správu niekomu, s kým ste dlho nehovorili. Tieto malé skutky láskavosti vrátia čaro Vianoc aj tam, kde už chýbalo.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
