Zabudnite na 8-hodinovú prácu! Svet dobýva brutálny režim 996. Cesta k úspechu alebo k vyhoreniu?

Zabudnite na osemhodinový pracovný čas. Novým trendom je práca od deviatej ráno do deviatej večer, šesť dní v týždni. Tento brutálny režim, ktorý sa skrýva za názvom „996“, sa šíri zo Silicon Valley ďalej do sveta.

Pôvod tejto praxe nájdeme v Číne. Tam ju technologický magnát Jack Ma, vlastník spoločnosti Alibaba Group v hodnote 322 miliárd libier, nazval „požehnaním“ pre tých, ktorí sú jej súčasťou. Napriek tomu vyvolala protesty a v roku 2021 vyhlásil čínsky najvyšší súd daný pracovný režim za nezákonný. O niekoľko rokov neskôr si svoju popularitu opäť našiel v americkom Silicon Valley.

Prečítajte si tiež: Čo sa deje s telom, keď spíme menej ako 6 hodín? Môže to mať vážnejšie následky, než si myslíme

Cesta k úspechu alebo vyhoreniu?

Pracovný model „996“ zahŕňa vyčerpávajúcich 72 pracovných hodín týždenne. Na sieťach LinkedIn a X (bývalý Twitter) sa o ňom čoraz častejšie vedú diskusie. Niektoré technologické spoločnosti začínajú v pracovných inzerátoch uvádzať už aj „dlhý pracovný čas“.

Napríklad ešte začiatkom tohto roka uverejnil Harry Stebbings, britský rizikový investor a tvorca podcastu 20VC o podnikaní, na sieti LinkedIn správu, že „práca sedem dní v týždni je nevyhnutná, ak chcete v dnešnom svete uspieť“.

Výskum Microsoftu z roku 2025 ukázal, že počet večerných pracovných stretnutí vzrástol o 16 %.Unsplash

Znamená ale vzostup dystopického konceptu „996“ návrat ku kultúre nepretržitej práce? Podľa kariérnej expertky z LinkedInu, Charlotte Davies, môže model „996“ na papieri znieť ako „odhodlanie“, no v skutočnosti vedie k vyhoreniu: „Áno, môže to podporiť rýchly rast, ale zároveň vyčerpáva kreativitu a duševnú pohodu, a tým sťažuje ľuďom dlhodobé napredovanie,“ vysvetľuje pre britský týždenník Grazia.

Trend „996“ je podobný pojmu „nekonečný pracovný deň“. Tento výraz vznikol po výskume Microsoftu z roku 2025, ktorý ukázal, že 40 % pracovníkov si kontroluje pracovné e-maily pred 6. hodinou ráno a počet večerných stretnutí vzrástol o 16 %.

Prečítajte si tiež: Ste vlastný nepriateľ? 13 signálov, že si sami kazíte život

Rovnováha je nevyhnutná

Charlotte Davies tiež poznamenáva, že mnohí zamestnávatelia „uznávajú dôležitosť rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom“ a že takmer 40 % pracovných miest na LinkedIn sú dnes označované ako hybridné.

„Úspech sa nemeria počtom hodín, ktoré strávite za stolom, ale tým, ako ten čas využijete a či máte dostatok energie a mentálneho priestoru na rast. Hlavný odkaz trendu „996“ je jednoduchý: rovnováha nie je luxus, ale nevyhnutnosť, ak si vo firme chcete udržať talenty,“ uzatvára.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.