Hneď po príchode domov mnohé ženy podprsenku okamžite odložia. Pocit úľavy je neopísateľný a úplne prirodzený. Nie ste v tom sama – takto sa cíti väčšina žien.
Mnohé ženy sa „hore bez“ cítia nepríjemne a podprsenku nosia takmer stále – dokonca aj v noci. Dôvody sa líšia: niektoré sa cítia príliš nahé, iné veria, že podprsenka zabraňuje ochabovaniu pŕs. Pravda však býva opačná. Neustále nosenie podprsenky môže dokonca podporiť ochabovanie pŕs.
Neveríte? Tu sú tri fakty, ktoré vás presvedčia, aby ste podprsenku konečne odložili a spali slobodne.
1. Narušenie lymfatického systému
Kostice podprsenky sú známe tým, že sedia tesne. Časom to môže byť nielen nepohodlné, ale aj zdraviu škodlivé. Tlak na prsníky môže obmedziť tok lymfy, čo znamená, že škodlivé látky sa z tela neodvádzajú tak efektívne. Dôsledkom môžu byť bolestivé opuchy alebo zmeny sfarbenia prsníkov.
2. Slabé spojivové tkanivo
Mýtus, že podprsenky zabraňujú ovisnutiu pŕs, si môžete vyviesť z hlavy. Opak je pravdou: u žien, ktoré podprsenku nosia neustále, sa spojivové tkanivo nemá šancu posilniť. Svaly sa trénujú len pri prirodzenom pohybe a samostatnej podpore prsníkov. Podprsenka, ktorá má udržať pevný dekolt, môže paradoxne prispieť k ochabnutiu poprsia a strate pevnosti. Okrem toho môže zvýšiť riziko vzniku strií.
3. Nepokojný spánok
Spať s tesne pripnutou podprsenkou je nepohodlné a obmedzuje prirodzené pohyby počas noci. Štúdie ukazujú, že čím menej oblečenia máme na sebe počas spánku, tým pokojnejší a kvalitnejší je spánok.
Ak sa napriek tomu cítite pohodlnejšie s podporou počas noci, odporúča sa mäkký model bez kostíc z priedušného materiálu, napríklad športová podprsenka.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
