<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
26. Feb. 2026 o 07:00

ringier
Ringier Media, uroda.medonet.pl

Umývate si vlasy ráno alebo večer? Nesprávny výber času vedie k ich poškodeniu

Kedy by sme si mali umývať hlavu?
Kedy by sme si mali umývať hlavu? Freepik
Zdanlivo banálne rozhodnutie má zásadný vplyv na mastenie, lámanie aj celkový objem vlasov. Zistite, kedy je ten správny čas na šampón.

Otázka, ako často si umývať hlavu, stále vyvoláva diskusie, no rovnako dôležité je aj načasovanie: vyhráva u vás ráno alebo večer? Odpoveď závisí od viacerých faktorov, predovšetkým od konkrétneho typu vlasov.

Ráno pre jemné vlasy

Ak máte jemné alebo rýchlo sa mastiace vlasy, ideálne je umývať ich ráno. Tento zvyk je obzvlášť vhodný počas leta a horúcich dní, keď sa v noci viac potíme a ráno môžu vlasy pôsobiť nepríjemne.

Ranné umývanie pomáha udržať účes svieži a upravený počas celého dňa. Navyše tak vlasy získajú dostatok času na ich prirodzené uschnutie, čo prospieva najmä slabším a tenším prameňom.

Mokré alebo vlhké vlasy sú totiž náchylnejšie na poškodenie, napríklad trenie o vankúš môže spôsobiť ich mikroskopické lámanie a nežiaduce zamotanie.

Ranné umývanie pomáha udržať vlasy dlhšie svieže.
Ranné umývanie pomáha udržať vlasy dlhšie svieže.Freepik

Večer pre bohatú hrivu

Ak sú vaše vlasy husté, dlhé alebo kučeravé, zvážte umývanie hlavy večer. Dôvod je prostý: starostlivosť o tento typ vlasov zaberá oveľa viac času a zvyčajne je ťažké naplánovať si všetko na ráno, keď sa pred odchodom počíta každá minúta.

Kučery navyše vyzerajú najlepšie, ak uschnú prirodzene bez použitia fénu. To si ale vyžaduje čas, a preto je vhodné umyť ich skôr popoludní alebo večer. Pri večernej rutine je však nevyhnutné dôkladne vlasy vysušiť, ideálne studeným vzduchom, ktorý menej poškodzuje ich štruktúru a zachováva hydratáciu.

Majitelia kučeravých vlasov by mali zvážiť večerné umývanie.
Majitelia kučeravých vlasov by mali zvážiť večerné umývanie. Freepik

Kľúčová je tiež vyvážená a prirodzená starostlivosť, ako aj rozumné používanie stylingových prípravkov a pomôcok. Dodržiavaním týchto zásad budú pramene vyzerať zdravšie a krajšie.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

;