Magazín
Toxický človek je majstrom emocionálnej manipulácie. Ak niečo neurobíte podľa jeho predstáv, okamžite vo vás vzbudí pocit, že ste zlyhali. Navodzuje dojem, že bez neho by ste sa nikam nedostali. Práve toto je jedna z najškodlivejších foriem psychologického nátlaku.
2. Správa sa ako energetický upír
Ak sa po každom stretnutí cítite unavení, vyčerpaní a emočne vyprázdnení, zatiaľ čo on odchádza „nabudený“, je to jasný varovný signál. Vzťahy s toxickými ľuďmi nás oberajú o energiu a zanechávajú pocit deprivácie.
3. Nikdy nepreberá zodpovednosť
Toxický človek robí chybu za chybou, no vinu vždy zvaľuje na niekoho iného. Ak ste mu blízki, s veľkou pravdepodobnosťou sa obvinenie ujde vám. Najťažšie na tom býva fakt, že takýto človek môže byť aj niekto z vášho najbližšieho okolia – priateľ, príbuzný či dokonca partner.
Uvedomenie si tejto skutočnosti však prináša úľavu. Keď rozpoznáte, kto sa k vám správa toxicky, môžete si nastaviť zdravé hranice a ochrániť sa pred ďalšou ujmou.
Základom každého zdravého vzťahu je vzájomná úcta. A ak v ňom chýba, nie je vašou vinou, ak sa rozhodnete odísť.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Magazín
