<!--Y5Sw1STiZEayoqy8-->
24. Sep. 2025 o 12:00

ringier
Ringier Media, blikkruzs.blikk.hu

Ste vlastný nepriateľ? 13 signálov, že si sami kazíte život

Týchto 13 návykov vás brzdí viac, než si myslíte. (Ilustračný obrázok)
Týchto 13 návykov vás brzdí viac, než si myslíte. (Ilustračný obrázok)iStock
Hoci sa pojem duchovná chudoba často spája s náboženským kontextom, v tomto prípade sa pozrieme na iný význam – na vnútorné nastavenie človeka, ktoré ho brzdí v osobnom rozvoji a spokojnosti.

Pocit vnútorného bohatstva nezávisí od výšky príjmu, ale od toho, ako vnímame seba samých, svoje možnosti a svet okolo nás. Niektoré návyky nás však nenápadne držia späť ako neviditeľné reťaze. Tu je 13 najčastejších prejavov, ktoré môžu naznačovať, že ste uviazli v toxických návykoch a mentálnych obmedzeniach:

1. Strach zo zmeny

Mnohí radšej zostávajú v nešťastnej, ale známej situácii, napríklad v práci, ktorú nemajú radi len aby sa vyhli riziku.

2. Nadmerná pripútanosť k peniazom

Kritika výdavkov druhých alebo neustály stres z financií môžu signalizovať hlbšie nastavenie mysle založené na nedostatku.

3. Nevhodné šetrenie na úkor zdravia a bezpečia

Snaha šetriť aj tam, kde to ohrozuje zdravie či bezpečnosť. Typickým príkladom je pravidelná konzumácia lacných, no nezdravých jedál.

4. Nezdravý vzťah k jedlu

Jedlo sa nesmie vyhodiť ani keď sme už najedení. Tento návyk môže mať korene v detstve, no v dospelosti často prerastá do nutkavého správania.

5. Lakomosť ako životný štýl

Domácnosť zaplavená zbytočnými vecami a neochota deliť sa s inými často pramenia z hlboko zakoreneného pocitu nedostatku, ktorý sa postupne mení na životný postoj.

6. Maska sebestačnosti

„Všetko si vyriešim sám.“ Aj za cenu toho, že si človek viac uškodí než pomôže.

7. Ťažkosti s prijímaním darov

Nízke sebavedomie a strach z „dlhu“ vedú k tomu, že ľudia s ťažkosťami prijímajú aj dobre mienené gestá druhých.

8. Zanedbaný zovňajšok

Výdavky na seba považujú za zbytočný luxus. To sa odráža na vzhľade aj sebavedomí.

9. Neustále sťažovanie sa

Tendencia obviňovať ostatných a odmietať zodpovednosť bráni akémukoľvek posunu vpred.

10. Život v závisti

Majú pocit, že všetko dobré sa deje iba iným. Tento postoj živí horkosť a nešťastie.

Existuje cesta von

Zmena je možná. Skutočné vnútorné bohatstvo sa nemeria peniazmi, ale sebavedomím, odvahou a ochotou na sebe pracovať. Ak sa odvážime investovať do seba, zistíme, že pohoda a spokojnosť prichádzajú zvnútra – nie zvonka.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.

;