Podľa odborníkov je rozhodnutie privítať Nový rok v pokojnom prostredí najčastejšie znakom emocionálnej stability a dobrej znalosti vlastných hraníc. Ľudia, ktorí sa vyhýbajú euforickým zábavám, zvyčajne presne vedia, čo im robí dobre a čo ich unavuje. Nenechajú sa viesť spoločenským tlakom, ale vlastným pocitom potreby odpočinku.
Pokoj ako voľba, nie útek
Psychológovia vysvetľujú, že medzi týmito osobami sa často nachádzajú introvertnejší ľudia, čo však neznamená, že sú utiahnutí alebo že nemajú radi spoločnosť. Ich energia sa jednoducho obnovuje inak: zatiaľ čo niekomu vyhovuje hluk a veľké stretnutia, iní sa cítia lepšie v tichu a vo vlastnom priestore. Nový rok pre nich preto predstavuje príležitosť na reflexiu, zhrnutie dojmov a osobný „reset“.
Únava, stres a potreba zotavenia
Koniec roka pre mnohých prináša únavu po období povinností, zhonu a stresu. V takýchto podmienkach môžu veľké oslavy pôsobiť vyčerpávajúco, preto voľba pokojného večera nie je stiahnutím sa do úzadia, ale spôsobom starostlivosti o duševné zdravie. Títo ľudia majú podľa psychológov zvyčajne stabilnejší pocit vlastnej hodnoty a nepociťujú tlak prispôsobovať sa obrazu „ideálneho silvestrovského večera“.
Samota verzus osamelosť
Odborníci pripomínajú, že je dôležité rozlišovať medzi dobrovoľnou samotou a nechcenou osamelosťou. Vedome zvolená samota môže byť oslobodzujúca a pozitívna, zatiaľ čo osamelosť sprevádza pocit prázdnoty a nedostatku podpory. Problém nastáva len vtedy, keď človek túži po spoločnosti, ale nemá ju.
Psychológovia odkazujú – neexistuje univerzálne pravidlo, ako „má“ Nový rok vyzerať. Či už niekto strávi večer na párty, v kruhu priateľov alebo sám pri filme a knihe, najdôležitejšie je, aby bola táto voľba úprimná a v súlade s vlastnými potrebami. Ak vám vyhovuje pokoj, nie je to znak slabosti – ale ukazovateľ toho, že načúvate sami sebe.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.
