Chcete ploché brucho a viac energie? Skúste tento jednoduchý večerný rituál

• Tento nápoj si môžete jednoducho pripraviť doma a pomôže vám pri detoxikácii organizmu.
• Obsiahnuté zložky priaznivo ovplyvňujú metabolizmus a celkovú rovnováhu tela.
• Uhorka osviežuje a hydratuje, zatiaľ čo zázvor prirodzene stimuluje metabolické procesy.

Nesprávne stravovacie návyky vedú nielen k priberaniu, ale môžu spôsobiť aj množstvo zdravotných problémov. Tento jednoduchý domáci nápoj vám môže pomôcť zbaviť sa nahromadených toxínov a výrazne znížiť množstvo brušného tuku už za niekoľko týždňov.

• 1 uhorka
• polovica citróna
• 1 polievková lyžica strúhaného alebo nasekaného zázvoru
• 1/3 šálky vody
• 1 zväzok petržlenovej vňate

Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte dohladka. Uhorka je osviežujúca a hydratačná, zázvor podporuje metabolizmus a petržlenová vňať pomáha pri detoxikácii organizmu.

Vypite jeden pohár nápoja každý večer pred spaním. Čoskoro si môžete všimnúť, že máte plochejšie brucho, viac energie a celkovo sa cítite lepšie. Okrem úbytku hmotnosti sa môže zlepšiť aj vaše zdravie.

Pozor! Cesta k chudnutiu sa líši u každého jednotlivca. Pred začatím akejkoľvek diéty – aj v kombinácii s pohybom – sa odporúča poradiť s dietológom alebo osobným trénerom. Tí vám po dôkladnom zhodnotení zdravotného stavu pomôžu nastaviť personalizovanú a bezpečnú zmenu životného štýlu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.