Ľanové semienka – elixír mladosti priamo z kuchyne
Ľanové semienka sú zdrojom bielkovín, vlákniny, omega3 mastných kyselín a antioxidantov. V strave podporujú trávenie a hormonálnu rovnováhu, no v kozmetike sa z nich stáva prírodná starostlivosť proti vráskam a podráždeniu pleti.
TIP: Pred prvým použitím si urobte malý test na kúsku pokožky – aby ste vylúčili prípadnú alergickú reakciu.
Prečo si ľanové semienka zamiluje vaša pleť
- Upokojujú a zmierňujú zápaly, čo ocení pleť so sklonom k akné, ekzémom či začervenaniu.
- Hĺbkovo hydratujú – vďaka omega3 mastným kyselinám pleť zmäkne, získa pružnosť a svieži vzhľad.
- Spomaľujú starnutie – obsahujú lignany a vitamín E, ktoré bojujú proti voľným radikálom a chránia pred predčasnými vráskami.
- Podporujú tvorbu kolagénu, takže pokožka je pevnejšia a vyhladenejšia.
- Rozjasňujú tón pleti – antioxidanty znižujú viditeľnosť škvŕn a pigmentácií.
Ako si doma pripraviť masku z ľanových semienok
Na túto kúru nepotrebujete žiadne špeciálne prístroje ani drahé ingrediencie. Postačia vám dve lyžice celých semienok a pohár vody:
TikTok tip: prírodný botox z kuchyne
Práve tento trik si získal obrovskú popularitu na TikToku. Video autorky @itsedonna má státisíce zhliadnutí a komentáre žien z celého sveta hovoria jasne – jednoduchá maska z ľanových semienok viditeľne zlepšuje pleť.
Čo hovoria komentáre pod videom?
- Ako dlho ju nechať pôsobiť? Väčšina žien sa zhoduje na 10–15 minútach. Niektoré si ju nechávajú aj dlhšie, až kým gél úplne nezaschne.
- Dá sa použiť cez noc? Viaceré ženy priznali, že to skúšali, no rozdiel nevideli. Väčšina preferuje klasické 20minútové pôsobenie.
- Nebudem mať z toho chĺpky na tvári? Nie! Gél hydratuje a zjemňuje, ale nespôsobuje rast nových chĺpkov.
- Pomáha na vrásky? Komentáre hovoria, že pravidelné používanie viditeľne zlepšuje pevnosť a jemnosť pokožky.
- Pomáha aj na akné? Autorka odpovedala, že maska nie je určená priamo na liečbu akné – jej hlavný účinok je hydratácia, zjemnenie a vyhladenie pokožky.
- Ako dlho gél vydrží? Uchovávajte ho v chladničke a spotrebujte do 5–6 dní.
Malé zrnká s veľkým účinkom
Ľanová maska je lacná, rýchla a bezpečná – no výsledky prekvapia. Pravidelným používaním sa pokožka stáva jemnejšou, pružnejšou a pôsobí sviežo ako po kozmetickej kúre.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Zdroj: slovazeny.sk
