ringier

Ringier Media

Máte v chladničke pár zelenín, konzervu fazule, trochu masla a pohár horčice? Znie to jednoducho, no práve z takýchto surovín možno pripraviť chutné jedlá, ak viete, ako na to. Rozdiel medzi jedlom bez chuti a takým, po ktorom chcete ešte ďalšiu porciu, často nespočíva v drahých ingredienciách.

Azet magazin

Kľúčom je vedieť správne využiť to, čo máte po ruke. Niekoľko jednoduchých techník, správne korenie, textúra a vyváženosť chutí dokážu z obyčajných surovín vytvoriť lahodné jedlo. Niekedy práve jednoduchosť vynikne najviac.

Technika varenia zásadne ovplyvňuje chuť jedla. Skvelým príkladom je zemiak. Môže sa zdať obyčajný, ak ho podávate varený. No nakrájaný na kúsky, okorenený a upečený v rúre do zlatista a chrumkava, chutí úplne inak. Pridajte trochu cesnaku, bylinky a jednoduchý jogurtový dip a máte skvelú prílohu.

To isté platí pre zeleninu. Cuketa, karfiol, mrkva, paprika či baklažán majú rôzne chute a textúry podľa spôsobu prípravy.

Cibuľa je ďalšia jednoduchá surovina, ktorá dokáže zmeniť chuť jedla. Čerstvá v šaláte dodá sviežosť a jemnú pálčivosť. Pomalým dusením získa sladkú arómu, a keď ju orestujete, zahustí omáčku, dusené jedlo alebo prílohu.

Rovnako aj cesnak sa správa odlišne podľa spôsobu varenia. Surový je intenzívny a pálivý, pečený alebo varený jemnejší. Cesnak sa rýchlo spáli a získa horkú chuť, preto ho orestujte len krátko, kým nezačne voňať, a potom pridajte tekutinu z receptu.

Správne rozpálená panvica je základ. Len tak dosiahnete chrumkavú kôrku a šťavnaté mäso bez toho, aby sa začalo dusiť.

Dôležitá je aj teplota varenia. Mäso na panvici, ktorá nie je dostatočne rozohriata, pustí šťavu a začne sa dusiť namiesto opekania a zhnednutia. Dobre rozpálená panvica pomáha vytvoriť chrumkavú kôrku a chutnejší steak.

Podobne zelenina natlačená tesne vedľa seba v pekáči sa dusí vo vlastnej pare, zatiaľ čo s dostatočným priestorom sa pekne opraží.

Častou chybou je domnienka, že jedlo bude lepšie, ak pridáte veľa korenín, alebo naopak, že ho treba nechať bez nich, aby si zachovalo prirodzenú chuť. Pravda je, že dobré jedlo vzniká postupným a vyváženým pridávaním správnych korenín.

Soľ je prvý príklad. Ak ju pridáte až na konci, jedlo bude slané len povrchovo, pretože soľ nemala čas preniknúť do surovín. Solenie v menších dávkach počas varenia umožní lepšie rozvinutie chutí. Samozrejme, lepšie je pridať soľ postupne, než potom opravovať presolené jedlo, preto je dôležitá miernosť.

Kyslosť je ďalší prvok, ktorý dokáže jedlo oživiť. Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy alebo trochu octu môže spraviť ťažšie jedlo ľahším a sviežim. Nemusíte jedlo kysliť, stačí pridať kyslosť na zvýraznenie už existujúcich chutí.

Rovnako dôležitý je tuk. Mnohí sa mu vyhýbajú a vynechávajú ho z receptov, no tuk má v jedlách svoju úlohu. Dodáva konzistenciu a chuť. Trocha masla v zemiakovom pyré alebo rizote ho spojí a spraví krémovejším. Kvapka olivového oleja na krémovú polievku úplne zmení chuť. Väčšina aróm z korenín sa rozpúšťa v tuku, nie vo vode.

Ak pridáte papriku alebo rascu priamo do vriacej vody, uvoľní sa len časť arómy. Ak ich však krátko opražíte na rozpálenom oleji, uvoľnia viac chuti do jedla.

Bylinky sú tiež veľmi užitočné. Petržlen, kôpor, tymian, bazalka či oregano správne použité dokážu úplne zmeniť chuť jednoduchého jedla, aj keď hlavná surovina zostáva rovnaká. Napríklad pečený zemiak s rozmarínom chutí inak ako ten s paprikou a cesnakom, hoci základ je rovnaký. Zelené bylinky strácajú arómu pri varení, preto ich pridávajte až po vypnutí ohňa alebo priamo na tanieri. Rovnako aj čerstvo mleté korenie.

Zelené bylinky pridávajte až na úplný záver. Varením strácajú svoju jemnú arómu aj sviežu chuť.

Veľký význam má aj kontrast textúr. Jednoduché jedlo môže pôsobiť chutnejšie a sofistikovanejšie, ak kombinuje krémové a chrumkavé prvky. Krémová polievka je lepšia s chrumkavými krutónmi alebo semienkami. Pečená zelenina sa dá doplniť orechmi, opečenou cibuľou alebo opečeným chlebom.

Na prípravu chutného jedla nemusíte vždy najskôr ísť nakupovať. Niekedy je praktickejšie otvoriť chladničku a postaviť recept na ingredienciách, ktoré už máte. Tento prístup neznamená náhodné miešanie surovín, ale začať so základnou štruktúrou. Potrebujete hlavnú surovinu, okolo ktorej postavíte recept s doplnkami, ktoré zvýraznia chuť a textúru.

Môžete upiecť zeleninovú misku, pripraviť krémovú polievku, pyré, guláš alebo omáčku na cestoviny. Nemusíte mať stále niečo špeciálne v chladničke, aby ste varili dobre. Niekedy stačí vedieť, čo urobiť s tým, čo už máte. Dobré jedlo sa dá pripraviť z niekoľkých jednoduchých surovín, pokiaľ sú starostlivo upravené a správne skombinované.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Foto

Unsplash

Aj z mála sa dá uvariť skvelé jedlo. Stačí poznať tie správne triky a techniky.

varenie

jedlo

príprava

chladnička

bylinky

mäso

korenie

zelenina

Nemáte nakúpené? Žiadny problém. Aj z pár kúskov zeleniny a základných potravín dokážete pripraviť večeru, po ktorej si všetci vypýtajú dupľu. Naučte sa jednoduché triky, ktoré úplne zmenia chuť vašich každodenných jedál.

Máte v chladničke pár zelenín, konzervu fazule, trochu masla a pohár horčice? Znie to jednoducho, no práve z takýchto surovín možno pripraviť chutné jedlá, ak viete, ako na to. Rozdiel medzi jedlom bez chuti a takým, po ktorom chcete ešte ďalšiu porciu, často nespočíva v drahých ingredienciách.

Zázraky z prázdnej chladničky: Ako aj z obyčajných surovín vyčarovať dokonalé jedlo

Jeseň si vyžaduje správnu stratégiu skladovania.

Chcete čerstvú zeleninu aj v zime? Prísne pravidlá skladovania ochránia vaše potraviny pred plesňou!

Ženy vraj lepšie rozumejú pocitom iných, zatiaľ čo muži dokážu lepšie kontrolovať tie vlastné.

Ženy vynikajú v empatii, no muži zvládajú lepšie jednu kľúčovú vec. Veda búra staré mýty

Detail lávového poľa sopky Kīlauea na Havaji s charakteristickými štruktúrami stuhnutej lávy. Vedci nedávno zaznamenali pod touto aktívnou sopkou presun magmy, približne 130 zemetrasení a vznik nových prasklín v zemskom povrchu. (Ilustračný obrázok)

Pod jednou z najaktívnejších sopiek sveta sa niečo deje. Vedci objavili nové praskliny v zemi

Letná zmes pod sedem stupňov Celzia tvrdne a stráca priľnavosť aj na úplne suchej vozovke. 

Sedem stupňov rozhoduje o prezutí: Väčšina vodičov na Slovensku čaká zbytočne dlho

Bolestivé vyrážky na zadku trápia mnohých dospelých.

Nepríjemný problém, o ktorom sa mlčí: Vyrážky na zadku často nie sú akné. Zistite, čo na ne naozaj zaberá

Práca si môže vyberať daň aj na manželstve.

Práca si môže vyberať daň aj na manželstve. Tieto profesie majú v štatistikách najvyššiu rozvodovosť!

13. dôchodky budú reálne nižšie, aj keď sa ich suma nezmení. 

13. dôchodky budú reálne nižšie, aj keď sa ich suma nezmení. Strata presiahne 300 eur

Policajný dron krúži vo výške stopäťdesiat metrov a vodič ho zdola prakticky nezbadá ani nepočuje. 

Polícia už nasadzuje drony nad cestami: Rýchlosť zatiaľ nemeria, pokuty však padajú aj tak

Správne vyskladaný jedálniček udrží hydinu v kondícii aj v sychravom počasí.

Sliepky vám na jeseň prestali znášať? Skúste tento trik s krmivom a hniezda budú opäť plné

Platíte hotovosťou?

Platíte hotovosťou? Poprosíme občiansky preukaz. EÚ reguluje hotovosť

Makrela je lacná, no výživná ryba.

Táto ryba schová lososa do vrecka: Za pár drobných získate mäso plné omega-3 aj vitamínu D

Kocky ľadu sa pri tomto spôsobe polievania nechajú pomaly roztopiť na povrchu substrátu. Nemali by však ležať priamo na listoch ani stonke orchidey.

Dajte 4 kocky do kvetináča. Tento trik s orchideou používa čoraz viac ľudí

Pohľad do temnej hlbokej šachty pripomína extrémne podmienky, ktorým čelili vedci pri pokuse preniknúť čo najhlbšie do zemskej kôry. Kolský superhlboký vrt dosiahol rekordnú hĺbku 12 262 metrov. (Ilustračný obrázok)