ringier

Ringier Media

Letné noci sú počas vĺn horúčav obzvlášť nepríjemné. V rozpálených bytoch zostáva teplota dlho vysoká, čo v noci vedie k plytkému a nepokojnému spánku. Čo však môžeme urobiť, keď nám horúčava nedá spať? Existuje jednoduchý spôsob, ako si zvýšiť pohodlie bez klimatizácie a zbytočných nákladov.

Azet magazin

John Lawless zo spoločnosti Best Heating vysvetľuje, že na zníženie teploty v miestnosti potrebujete len studenú vodu a obyčajnú utierku. Tú následne stačí zavesiť pri otvorenom okne. „Ak otvoríte okno a zavesíte pred neho vlhkú utierku alebo plachtu nasiaknutú studenou vodou, môžete miestnosť ochladiť,“ hovorí expert.

Teplý vzduch prichádzajúci zvonku totiž prechádza cez mokrú tkaninu, čo ho čiastočne ochladí ešte pred vstupom do bytu. Tento proces je založený na prirodzenom odparovaní. Premena vody na paru si vyžaduje energiu, ktorú odoberá z okolitých vzdušných hmôt, čím znižuje ich teplotu. V praxi to znamená, že vlhká utierka pohlcuje časť tepla ešte pri okne, a tak sa v spálni vytvára príjemnejšie prostredie, najmä večer a v noci.

Schlaďte počas leta miestnosť navlhčenou utierkou.

Podľa odborníka je tento trik vhodný pre ľudí, ktorí nemajú radi spánok pri zapnutom ventilátore. Mnohí sa totiž sťažujú na hluk, pocit dusna alebo vírenie prachu či peľu.

Aby bola metóda účinná, utierka by mala byť len vlhká, nie premočená. Príliš veľa vody môže obmedziť prúdenie vzduchu a zvýšiť vlhkosť v miestnosti. V prípade rýchleho vyschnutia ju treba znova navlhčiť. Niektorí ľudia používajú podobný trik aj pri dverách do izby.

Kritické sú spálne orientované na tieto strany

Počas horúčav sa miestnosti prehrievajú aj niekoľko hodín, pričom samotné teplo sa najviac drží v spálňach orientovaných na juh a západ. Zatienenie okien často nestačí, pretože steny a vzduch zostávajú horúce ešte dlho po západe slnka.

Čoraz viac ľudí preto vyhľadáva jednoduché spôsoby, ako zlepšiť kvalitu spánku bez nutnosti investovať do klimatizácie. Vlhká utierka síce nenahradí profesionálne chladenie, no môže výrazne znížiť pocitovú teplotu v miestnosti počas najteplejších a najdusnejších nocí.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Gemini

iStock

Vyhriaty byt nám dokáže poriadne znepríjemniť nielen letné dni, ale aj noci.

horúčavy

leto

spánok

teplota

schladenie

Nemôžete v horúčavách spať a hluk ventilátora vám prekáža? Spálňu môžete schladiť aj inak – rýchlo, lacno a potichu. Vyskúšajte overený trik, na ktorý vám stačí jedna obyčajná vlhká utierka.

Letné noci sú počas vĺn horúčav obzvlášť nepríjemné. V rozpálených bytoch zostáva teplota dlho vysoká, čo v noci vedie k plytkému a nepokojnému spánku. Čo však môžeme urobiť, keď nám horúčava nedá spať? Existuje jednoduchý spôsob, ako si zvýšiť pohodlie bez klimatizácie a zbytočných nákladov.

Horúčava vám nedá spať? Odborník odhalil geniálny trik, na ktorý vám stačí len jedna vec z kuchyne