Etabletka.sk

V tomto článku nájdete:
<ol>
<li>Trápi vás prechladnutie, alebo je to chrípka či covid? Toto sú najčastejšie príznaky prechladnutia</li>
<li>Najčastejšie príznaky prechladnutia</li>
<li>Liečba prechladnutia - Čo môže pomôcť na prechladnutie?</li>
<li>Najlepšia domáca liečba prechladnutia</li>
</ol>

Box 1

Trápi vás prechladnutie, alebo je to chrípka či covid? Toto sú najčastejšie príznaky prechladnutia

Na začiatok samoliečby je dôležité rozlíšiť, či ide o chrípku, prechladnutie alebo covid. Prechladnutie, na rozdiel od chrípky, nastupuje pomalšie. Jeho nástup je teda pozvoľný. Najprv vás môže chytiť nádcha, potom únava či upchaté dutiny. Pri chrípke je to presne naopak - chrípka sa objaví tzv. z večera do rána (alebo naopak). Večer sa ešte cítite dobre a ráno sa zobudíte chorý. Pri covide príznaky nie sú tak jednoznačné, preto je vždy dobré skúsiť si urobiť domáci antigénový test.

Azet magazin

Prechladnutie je spomedzi týchto troch síce najmenej závažné ochorenie, ale to ešte neznamená, že ho treba podceňovať.

Pri chrípke je teda nástup príznakov oveľa rýchlejší. Okrem vyššie spomenutého sa objavuje aj horúčka, bolesti kĺbov a svalov, a tiež veľmi veľká únava. Covid môže mať príznaky spoločné s prechladnutím aj chrípkou, no vyznačuje sa aj stratou či slabším čuchom a chuťou. Ak vás zaujíma viac o rozdieloch medzi prechladnutím, chrípkou a covidom, pozrite si <a href="https://etabletka.sk/je-to-chripka-covid-alebo-prechladnutie-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/" id="e386d126-d77d-4d0d-96e9-e0b92c5ba72b">tento článok</a>.

Liečba prechladnutia - Čo môže pomôcť na prechladnutie?

Liečba prechladnutia spočíva predovšetkým v zmierňovaní príznakov. Antibiotiká v tomto prípade nezaberajú, pretože prechladnutie má vírusový pôvod. Pri domácej liečbe siahnite skôr po voľne dostupných analgetikách na tlmenie bolesti hrdla alebo hlavy, nosových sprejoch a sirupoch na kašeľ - samozrejme výber liekov závisí od príznakov, ktoré vás trápia. Pri bolesti hrdla môžete vyskúšať aj kloktanie vody so soľou, pri upchatom nose zase naparovanie.

Veľmi dôležitý je tiež dostatok kvalitného spánku a pitný režim. Vhodné sú bylinkové čaje, a to napríklad šalviový, šípkový, bazový alebo čaj s materinou dúškou. Odporúča sa aj príjem vitamínu C a vitamínu D na podporu imunity. V období liečby je tiež dôležité stravovať sa zdravo. Dobre padnú napríklad ľahké polievky, ako je poctivý domáci vývar.

Príznaky prechladnutia by mali približne po týždni odznieť a ak sa tak nestane, navštívte lekára. Ak chcete, aby sa vám prechladnutie vyhýbalo, dbajte na zdravý životný štýl – pravidelný pohyb, pestrý jedálniček, pravidelný prísun potrebných vitamínov a minerálov, dostatok oddychu, dodržiavanie pitného režimu, pobyt na vzduchu a taktiež vyhýbanie sa stresu.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

Zdroj: <a href="https://etabletka.sk/rady/co-pomoze-na-prechladnutie/" id="a638b242-8a0c-4086-b3bf-f25af7760bc2" target="_blank">Etabletka.sk</a>

Evergreen (OneSignal)

iStock

Overené domáce tipy, ktoré vás pri prechladnutí rýchlo postavia na nohy.

prechladnutie

príznaky

prevencia

liečba

chrípka

covid

Prechladnutie je úplne bežným zdravotným problémom, ktorý občas potrápi každého z nás. Jeho príznaky sú veľmi podobné chrípke, no priebeh a liečba týchto ťažkostí sa líšia. Prechladnutie je vírusové, infekčné ochorenie horných dýchacích ciest, ktoré sa prenáša kvapôčkami. Objaviť sa môže počas celého roka, no častejšie je to práve v jesenných a zimných mesiacoch. Keďže sezóna „prechladnutia“ je už tu, poďme sa pozrieť, čo vám naň v rámci domácej liečby pomôže.

Na začiatok samoliečby je dôležité rozlíšiť, či ide o chrípku, prechladnutie alebo covid. Prechladnutie, na rozdiel od chrípky, nastupuje pomalšie. Jeho nástup je teda pozvoľný. Najprv vás môže chytiť nádcha, potom únava či upchaté dutiny. Pri chrípke je to presne naopak - chrípka sa objaví tzv. z večera do rána (alebo naopak). Večer sa ešte cítite dobre a ráno sa zobudíte chorý. Pri covide príznaky nie sú tak jednoznačné, preto je vždy dobré skúsiť si urobiť domáci antigénový test.

Sezóna chorôb udrela naplno: Toto je najlepšia domáca liečba prechladnutia, ktorú by ste mali poznať

Inteligentný snímač prúdu na batérii riadi dobíjanie podľa aktuálnych potrieb ekológie a palubnej siete. 

Prečo moderné batérie v autách odchádzajú bez varovania: Inteligentné systémy ich ničia

Existuje osem typických fráz, ktoré v bežnej reči skrývajú neúctu.

„Nerieš, si iba príliš citlivý“: Týmito 8 frázami na vás ľudia hádžu vinu, pretože vás potajomky neznášajú

Správne dozreté avokádo má jemnú, krémovú dužinu a pod miernym tlakom mierne povolí.

Avokádo tvrdé ako kameň? Položte ho vedľa jedného z týchto dvoch druhov ovocia

Aj počas jesene môže byť záhrada plná farieb a života.

Jesenná záhrada môže hýriť farbami: Tieto rastliny a dekorácie ju rozžiaria

Tri najzdravšie druhy orechov.

Odborník vybral 3 najzdravšie orechy: Pri kúpe v obchode sa však vyhnite tejto častej chybe

Kôrka praská pod rukami a vnútro láka čerstvou vôňou. Stačí však pár dní na nesprávnom mieste a z obľúbeného bochníka je tvrdá skala.

Zabudnite na chladničku aj klasický chlebník: Pekári prezradili, kde má chlieb skutočne svoje miesto

Doplnky s vitamínom D sa používajú na zvýšenie jeho hladiny v organizme, pričom pri vyšších dávkach je dôležité dávkovanie konzultovať s lekárom. (Ilustračný obrázok)

Užívali vitamín D 4 roky. Toto boli účinky na ich srdce

Paradajkový pretlak je koncentrovaným zdrojom lykopénu. V klinickej štúdii bola jeho pravidelná konzumácia spojená so zlepšením niektorých ukazovateľov pozornosti a pamäti. (Ilustračný obrázok)