ringier

Ringier Media

Hodinové upratovanie funguje najmä preto, že je realistické a ľahko sa dá zaradiť do každodennej rutiny. Nemusíte pritom dôkladne čistiť podlahové lišty, organizovať skrine ani riešiť každý jeden kút domácnosti.

Cieľom je urobiť toľko, aby bol domov sviežejší, upratanejší a príjemnejší na ďalší deň.

Táto metóda nenahrádza veľké upratovanie. Jej úlohou je obmedziť viditeľný neporiadok, vyčistiť a hygienicky ošetriť najčastejšie používané povrchy a udržať domácnosť priebežne v poriadku. Pre mnohých ľudí môže uprataný domov prispieť k lepšiemu pocitu a uľahčiť večerný oddych po náročnom dni.

Azet magazin

Tajomstvo rýchleho upratovania spočíva v tom, že si na každú miestnosť vyhradíte presne stanovený čas. Nastavte si časovač na mobile, aby ste udržali tempo a nestrávili príliš veľa času na jednom mieste.

V menšom alebo stredne veľkom byte či dome si na kuchyňu vyhraďte 15 minút, pretože ide o priestor, ktorý sa počas dňa najviac špiní. Obývačke venujte 10 minút na upratanie vecí, ktoré zostali na nesprávnom mieste. Kúpeľňa a spálňa dostanú po 10 minút a posledných 15 minút zostane na podlahy a záverečné úpravy.

Začnite v kuchyni, pretože špinavý riad a preplnená pracovná doska dokážu vytvoriť dojem neporiadku v celej domácnosti.

Pozbierajte všetok riad a vložte ho do umývačky alebo ho rýchlo umyte ručne. Vyčistite pracovnú dosku, varnú dosku a drez vhodnými prípravkami určenými na jednotlivé povrchy. Pomôžte si utierkou z mikrovlákna. Ak je kôš plný, vyneste ho a z podlahy rýchlo pozametajte alebo povysávajte omrvinky a ďalšie nečistoty.

Čistá a uprataná kuchyňa dokáže okamžite zmeniť dojem z celého priestoru.

Obývačka je miestom oddychu, preto sa zamerajte najmä na veci, ktoré sú na prvý pohľad viditeľné.

Začnite tým, že pozbierate všetky predmety, ktoré do obývačky nepatria, napríklad prázdne šálky od kávy, hračky či poštu. Upravte vankúše na pohovke a poskladajte deku. Suchou utierkou utrite prach z konferenčného stolíka a skrinky pod televízorom. Nakoniec rýchlo povysávajte strednú časť miestnosti.

V kúpeľni sa sústreďte na miesta, ktoré používate najčastejšie.

Utrite zrkadlo, batériu a umývadlo, aby ste odstránili kvapky vody a zvyšky zubnej pasty. Na toaletu naneste čistiaci prostriedok a pred použitím kefy dodržte čas pôsobenia uvedený na obale. Vymeňte uterák na ruky za čistý a prázdne obaly vyhoďte do koša.

Vzdušná a uprataná spálňa môže pred spaním vytvoriť príjemnejšiu atmosféru.

Hneď po príchode do izby si usteľte posteľ, pretože tento jednoduchý krok dokáže okamžite zmeniť jej vzhľad. Pozbierajte oblečenie, ktoré zostalo na stoličkách a vložte ho do koša na bielizeň alebo odložte do skrine. Rýchlo utrite nočné stolíky a povysávajte voľný priestor pri posteli.

Woman making her bed after sleep in the morning

Ustlaná posteľ dokáže spálňu okamžite opticky upratať a zútulniť.

5. Podlahy a posledné úpravy za 15 minút

Poslednú štvrťhodinu venujte podlahám na najviac frekventovaných miestach a detailom, ktoré dotvoria celkový dojem.

Prejdite vysávačom alebo mopom chodby a miesta, po ktorých sa najviac chodí. Na pohovku alebo závesy môžete nastriekať textilný osviežovač, ktorý dodá miestnosti sviežejší pocit.

Na záver vyvetrajte alebo použite vonnú sviečku či difuzér s levanduľovým alebo citrusovým esenciálnym olejom, ak vám tieto vône vyhovujú. Zapálenú sviečku však nikdy nenechávajte bez dozoru.

Ako si hodinové upratovanie udržať ako zvyk

Aby sa z hodinového upratovania stala jednoduchá rutina, pomôže vám niekoľko pravidiel:

S trochou organizácie sa tak 60 minút večerného upratovania môže stať jednoduchým spôsobom, ako udržať domácnosť čistejšiu, upratanejšiu a príjemnejšiu na oddych.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier.

AI supported

Evergreen (OneSignal)

Proteus

Story intext assistant

Magnific

Aj krátke každodenné upratovanie môže výrazne zmeniť atmosféru v celej domácnosti.

upratovanie

rutina

hodina

kuchyňa

obývačka

kúpeľňa

spalna

Po náročnom dni sa vám možno nechce stráviť celý večer upratovaním. S trochou organizácie však môžete dať domácnosť do poriadku aj za jednu hodinu. Stačí sa zamerať na najpoužívanejšie priestory, odstrániť viditeľný neporiadok a jednotlivým úlohám vopred určiť časový limit.

Nestíhate upratovať? S touto dennou rutinou sa zbavíte neporiadku raz a navždy

Viete správne pomenovať všetkých príbuzných?

KVÍZ: Manžel dcéry, sestra manžela či otec partnerky. Dokážete pomenovať rodinných príslušníkov bez chyby?

Najlepšie je najprv si ujasniť, ako si predstavujete spoločný život a akú povahu by mal váš ideálny pes mať.

Plánujete si zaobstarať psa? Odborníci radia, ktoré otázky si položiť, aby ste si vybrali správne

Chcete zdravé srdce?

Znížia tlak, vyčistia cievy a zaženú zápaly: Kardiológ radí, po ktorej zelenine siahnuť pre zdravé srdce

Imunitný systém zohráva dôležitú úlohu pri kontrole nádorových buniek, z ktorých niektoré môžu v organizme prežívať v neaktívnom stave celé desaťročia. Vedci identifikovali bielkovinu MED4, ktorá pomáha udržiavať rozšírené bunky rakoviny prsníka v spánku a obmedzovať ich opätovný rast. (Ilustračný obrázok)

Rakovina sa môže vrátiť aj po 30 rokoch. Vedci odhalili mechanizmus, ktorý ju drží v spánku

Chcete zaspať rýchlo a zobudiť sa s jemnými chodidlami?

Spať v ponožkách, či radšej naboso? Lekári v tom majú jasno, toto by ste o svojom večernom zvyku mali vedieť

Ibištekový čaj zaujme výraznou rubínovou farbou a príjemne kyslastou chuťou.

Vzdajte sa kávy a čierneho čaju. Výskumy hovoria jasne, tento nápoj pomáha znižovať krvný tlak

5 jednoduchých krokov, ako rozprúdiť spomalenú lymfu.

Často na ňu zabúdame, no bez nej by sme neprežili: Ako spoznať, že vám v tele neprúdi lymfa a čo s tým?

Umývanie okien môže byť náročné, najmä ak na skle zostávajú šmuhy.

Okná bez šmúh. Stačí len 100 ml tohto kuchynského pomocníka

Abstraktné znázornenie energetickej explózie a častíc vo vesmíre. Pri stretnutí hmoty s antihmotou môže dôjsť k anihilácii, počas ktorej sa ich energia premieňa na ďalšie častice a žiarenie. Vedci v CERN-e skúmajú antihmotu, aby lepšie pochopili základné zákony fyziky a záhadu prevahy hmoty nad antihmotou vo vesmíre. (Ilustračný obrázok)